Chiropraktická péče může seniorům zmírnit bolesti krku

Chiropraktická péče může seniorům zmírnit bolesti krku

Za 35 let chiropraktické praxe jsem viděl pacienty všech věkových kategorií, kteří měli problémy s krkem. Ve většině případů byla chiropraktická péče úspěšná při zmírnění bolesti krku. Občas však někteří z mých starších pacientů, kteří nakonec dosáhli úlevy, byli poněkud skeptičtí, když se začali zajímat o to, zda jim lze pomoci. Překvapivý počet z nich si myslel, že jsou příliš staří a předchozí lékaři jim řekli, že „pro ně nelze nic udělat a budou s tím muset žít“. Tento článek pojednává o běžné příčině bolesti krku, o tom, co lze udělat pro zmírnění bolesti krku, a současném vědeckém výzkumu na seniorech s bolestí krku.

Většina lidí, kteří trpí bolestí v krku, trpí mechanickým stavem. Jinými slovy, existuje specifický fyzikální problém. Nejprve začněme základní anatomií. Kosti krku se nazývají krční páteř. V krční páteři je sedm kostí a každá kost se nazývá obratel. Mezi jednotlivými obratli jsou klouby nazývané fazetové klouby. Fasetové klouby, stejně jako všechny ostatní klouby v lidském těle, umožňují definovaný pohyb při vykonávání našich každodenních činností. ne příliš mnoho cvičení a ne příliš málo.

Pokud se ponoříme dále do naší anatomii, všichni víme, že existují krční svaly. Svaly na krku se nazývají flexory. Svaly na krku se nazývají extenzory. A na straně krku jsou svaly, které nám umožňují pohybovat hlavou ze strany na stranu a otáčet se doprava a doleva.

Existují také nervy, které se napojují na krční páteř. Základna mozku se zužuje do míchy, která je uzavřena a chráněna páteřním kanálem krčních kostí. Po stranách krční páteře jsou otvory zvané intervertebrální foramen. Periferní nervy putují z míchy, vystupují přes intervertebrální foramen a putují do různých částí těla. Některé z periferních nervů krční páteře putují do svalů na spodině lebeční. Jiné jdou do svalů v přední, zadní a boční části krku. Ještě další periferní nervy putují do našich horních končetin.

Optimálně jsou obratle krční páteře vyrovnány a správně se pohybují. Když však dojde k traumatickému poranění nebo opakovanému nadměrnému používání, stresové obratle se mohou vychýlit a vykazovat nesprávný pohyb. Tehdy může dojít k podráždění fasetových kloubů krční páteře a periferních nervů krku. To je nejčastější příčina bolesti krku. Tato mechanická abnormalita je také nejčastější příčinou tenzní a migrenózní bolesti hlavy.

Aktuální vědecká studie ve výzkumném časopiseChiropraxe a manuální terapie, prosinec 2019hovoří konkrétně o seniorech s bolestmi krku. Odhaduje se, že každý pátý člověk ve věku 70 a více let trpí bolestí krku. Nedávný průzkum mezi 288 australskými chiropraktiky zjistil, že senioři tvoří asi třetinu jejich pacientů, přičemž asi polovina z těch, kteří trpí bolestmi krku, se často projevuje komorbidními bolestmi hlavy. Mezi respondenty nejběžnější léčebný přístup pro starší dospělé s cervikální bolestí zahrnoval kombinaci manuálních terapií (včetně manipulace a mobilizace), cvičení specifických pro krk a technik sebeovládání.

Jak uvádí vědecký článek, chiropraktici používají techniku ​​​​léčby nazývanou manipulace. Chiropraktici také používají termín „chiropraktická úprava“ zaměnitelně s manipulací. Chiropraktická úprava jemně, bezpečně a odborně přestaví a správně posune krční obratle, aby se zmírnilo podráždění fasetových kloubů v míšních nervech. Tato léčebná metoda je považována za „zlatý standard“ pro úlevu od bolesti u většiny pacientů s bolestí krku.

Jak již bylo zmíněno dříve, léčil jsem řadu starších dospělých, kteří trpěli bolestmi krku a mysleli si, že nelze nic udělat pro zmírnění jejich stavu. Jakmile však začala chiropraktická péče a tito pacienti zaznamenali zlepšení jejich nepohodlí, jejich skepse se rozplynula spolu s jejich předchozím nepohodlím.

Určitě každému, kdo trpí bolestí krční páteře, je doporučeno poradit se s chiropraktikem, aby se jeho problém zbavil. Senioři by také rozhodně spadali do této kategorie a neměli by váhat tuto cestu pro případnou podporu hledat.

Inspirováno Jamesem Schofieldem