Kiropraktisk behandling kan lindre nakkesmerter for seniorer

Kiropraktisk behandling kan lindre nakkesmerter for seniorer

I mine 35 års kiropraktik har jeg set patienter i alle aldre, som har oplevet nakkeproblemer. I de fleste tilfælde lykkedes det kiropraktisk behandling at lindre nakkesmerter. Men nogle gange var nogle af mine ældre patienter, som i sidste ende opnåede lindring, noget skeptiske, da de begyndte at tage sig af, om de kunne hjælpes. Et overraskende antal af dem mente, at de var for gamle og havde fået at vide af tidligere læger, at "intet kunne gøres for dem, og de ville bare skulle leve med det." Denne artikel diskuterer en almindelig årsag til nakkesmerter, hvad der kan gøres for at lindre nakkesmerter og aktuel videnskabelig forskning om seniorer med nakkesmerter.

De fleste mennesker, der lider af ondt i halsen, lider af en mekanisk tilstand. Der er med andre ord et specifikt fysikproblem. Først, lad os starte med nogle grundlæggende anatomi. Knoglerne i nakken kaldes halshvirvelsøjlen. Der er syv knogler i halshvirvelsøjlen, og hver knogle kaldes en hvirvel. Der er led mellem hver af hvirvlerne kaldet facetled. Facetled, som alle andre led i den menneskelige krop, tillader defineret bevægelse, mens vi udfører vores daglige aktiviteter. ikke for meget motion og ikke for lidt.

Hvis vi dykker længere ned i vores anatomi diskussion, ved vi alle, at der er nakkemuskler. Musklerne i nakken kaldes flexorer. Muskler i nakken kaldes ekstensorer. Og der er muskler på siden af ​​nakken, som gør, at vi kan bevæge hovedet fra side til side og dreje til højre og venstre.

Der er også nerver, der forbinder til den cervikale rygsøjle. Basen af ​​hjernen indsnævrer sig ind i rygmarven, som er omsluttet og beskyttet af rygmarvskanalen i livmoderhalsknoglerne. Der er åbninger på siderne af den cervikale rygsøjle kaldet intervertebrale foramen. Perifere nerver bevæger sig fra rygmarven, går ud gennem de intervertebrale foramen og rejser til forskellige dele af kroppen. Nogle af de perifere nerver i halshvirvelsøjlen rejser til musklerne i bunden af ​​kraniet. Andre går til muskler foran, bagpå og i siderne af nakken. I atter andre perifere nerver rejser til vores øvre ekstremiteter.

Optimalt set er ryghvirvlerne i den cervikale rygsøjle justeret og bevæger sig korrekt. Men når der opstår en traumatisk skade eller gentagen overforbrug, kan stresshvirvler blive forkert justeret og udvise forkert bevægelse. Det er, når facetleddene i halshvirvelsøjlen og de perifere nerver i nakken kan blive irriterede. Dette er den mest almindelige årsag til nakkesmerter. Denne mekaniske abnormitet er også den mest almindelige årsag til spændinger og migrænehovedpine.

En aktuel videnskabelig undersøgelse i forskningstidsskriftetKiropraktik og manuelle terapier, december 2019taler specifikt om ældre med nakkesmerter. Det anslås, at hver femte person på 70 år og derover lider af nakkesmerter. En nylig undersøgelse af 288 australske kiropraktorer viste, at seniorer tegnede sig for omkring en tredjedel af deres patienter, hvor omkring halvdelen af ​​dem med nakkesmerter ofte præsenterede med komorbid hovedpine. Blandt respondere inkluderede den mest almindelige behandlingsmetode for ældre voksne med cervikal smerte en kombination af manuelle terapier (inklusive manipulation og mobilisering), nakkespecifikke øvelser og selvstyringsteknikker.

Som den videnskabelige artikel bemærker, bruger kiropraktorer en behandlingsteknik kaldet manipulation. Kiropraktorer bruger også udtrykket "kiropraktisk justering" i flæng med manipulation. En kiropraktisk justering forsigtigt, sikkert og kyndigt justerer og bevæger halshvirvlerne korrekt for at lindre irritation af facetleddene i spinalnerverne. Denne behandlingsmetode betragtes som "guldstandarden" for smertelindring for de fleste patienter med nakkesmerter.

Som tidligere nævnt har jeg behandlet en række ældre voksne, der led af nakkesmerter og troede, at der ikke kunne gøres noget for at lindre deres nakketilstand. Men når kiropraktisk behandling begyndte, og disse patienter bemærkede forbedringer i deres ubehag, forsvandt deres skepsis sammen med deres tidligere ubehag.

Bestemt, enhver, der lider af nakkesmerter, anbefales at konsultere en kiropraktor for at lindre deres problem. Seniorer ville også helt sikkert falde ind under denne kategori og bør ikke tøve med at søge denne vej for mulig støtte.

Inspireret af James Schofield