A kiropraktika enyhítheti az idősek nyaki fájdalmát

A kiropraktika enyhítheti az idősek nyaki fájdalmát

35 éves kiropraktikai gyakorlatom során minden korosztálytól találkoztam olyan betegekkel, akiknek nyaki problémái voltak. A legtöbb esetben a kiropraktika sikeres volt a nyaki fájdalom enyhítésében. Alkalmanként azonban néhány idősebb páciensem, akik végül megkönnyebbültek, szkeptikusak voltak, amikor elkezdtek foglalkozni azzal, hogy lehet-e segíteni rajtuk. Meglepően sokan gondolták úgy, hogy túl öregek, és az előző orvosok azt mondták nekik, hogy „semmit sem lehet tenni értük, és csak együtt kell élniük vele”. Ez a cikk a nyaki fájdalom gyakori okait, a nyaki fájdalom enyhítésére szolgáló teendőket és a nyaki fájdalomban szenvedő idősekkel kapcsolatos jelenlegi tudományos kutatásokat tárgyalja.

A torokfájásban szenvedő emberek többsége mechanikai állapottól szenved. Más szóval, van egy konkrét fizikai probléma. Először is kezdjük néhány alapvető anatómiával. A nyak csontjait nyaki gerincnek nevezik. A nyaki gerincben hét csont található, és mindegyik csontot csigolyának nevezik. Az egyes csigolyák között ízületek vannak, amelyeket facet ízületeknek nevezünk. Az arcízületek, mint az emberi test összes többi ízülete, meghatározott mozgást tesznek lehetővé napi tevékenységeink során. nem túl sok mozgás és nem túl kevés.

Ha jobban belemélyedünk az anatómiai vitába, mindannyian tudjuk, hogy vannak nyakizmok. A nyak izmait hajlítónak nevezik. A nyak izmait extensoroknak nevezzük. A nyak oldalán pedig vannak izmok, amelyek lehetővé teszik, hogy a fejünket egyik oldalról a másikra mozgassuk, és jobbra-balra fordítsuk.

Vannak olyan idegek is, amelyek a nyaki gerinchez kapcsolódnak. Az agy alapja a gerincvelővé szűkül, amelyet a nyaki csontok gerinccsatornája zár be és véd. A nyaki gerinc oldalain nyílások vannak, amelyeket intervertebrális foramennek neveznek. A perifériás idegek a gerincvelőből kijutnak, a csigolyaközi nyíláson keresztül távoznak, és a test különböző részeire jutnak el. A nyaki gerinc perifériás idegeinek egy része a koponya alján lévő izmokhoz vándorol. Mások a nyak elülső, hátsó és oldalsó izmait érintik. Még más perifériás idegek is eljutnak a felső végtagjainkba.

Optimális esetben a nyaki gerinc csigolyái igazodnak és megfelelően mozognak. Ha azonban traumás sérülés vagy ismétlődő túlzott igénybevétel történik, a stresszcsigolyák elcsúszhatnak, és helytelenül mozoghatnak. Ilyenkor irritálódnak a nyaki gerinc fazett ízületei és a nyak perifériás idegei. Ez a nyaki fájdalom leggyakoribb oka. Ez a mechanikai rendellenesség a feszültség és a migrénes fejfájás leggyakoribb oka is.

Aktuális tudományos tanulmány a kutatási folyóiratbanKiropraktika és manuális terápiák, 2019. decemberkifejezetten a nyakfájással küzdő idősekről beszél. Becslések szerint minden ötödik 70 év feletti ember szenved nyaki fájdalomtól. Egy 288 ausztrál csontkovács körében végzett közelmúltbeli felmérés kimutatta, hogy az idősek a betegek körülbelül egyharmadát teszik ki, és a nyaki fájdalomban szenvedők körülbelül fele gyakran társult fejfájással. A válaszadók körében a nyaki fájdalomban szenvedő idősebb felnőttek leggyakoribb kezelési módja a manuális terápia (beleértve a manipulációt és a mobilizációt), a nyakspecifikus gyakorlatok és az önmenedzselési technikák kombinációja volt.

Ahogy a tudományos cikk megjegyzi, a csontkovácsok a manipulációnak nevezett kezelési technikát alkalmazzák. A csontkovácsok a „kiropraktika beállítás” kifejezést a manipulációval felváltva használják. A kiropraktika finoman, biztonságosan és szakszerűen átállítja és megfelelően mozgatja a nyaki csigolyákat, hogy enyhítse a gerincvelői idegek fazett ízületeinek irritációját. Ez a kezelési módszer a legtöbb nyaki fájdalomban szenvedő beteg fájdalomcsillapításának „arany standardja”.

Ahogy korábban említettük, számos idősebb felnőttet kezeltem, akik nyaki fájdalmaktól szenvedtek, és úgy gondolták, hogy semmit sem lehet tenni nyaki állapotuk enyhítésére. Azonban amint elkezdődött a kiropraktika, és ezek a betegek kényelmetlenségük javulását észlelték, szkepticizmusuk szertefoszlott korábbi kellemetlenségükkel együtt.

Természetesen mindenkinek, aki nyaki fájdalomtól szenved, javasoljuk, hogy konzultáljon csontkovácshoz, hogy enyhítse problémáját. Az idősek is határozottan ebbe a kategóriába esnének, és nem haboznak ezen az úton keresni az esetleges támogatást.

James Schofield ihlette