Chiropractische zorg kan nekpijn bij senioren verlichten

Chiropractische zorg kan nekpijn bij senioren verlichten

In mijn 35 jaar chiropractische praktijk heb ik patiënten van alle leeftijden gezien die nekproblemen hadden. In de meeste gevallen was chiropractische zorg succesvol in het verlichten van nekpijn. Soms waren sommige van mijn oudere patiënten die uiteindelijk verlichting bereikten echter enigszins sceptisch toen ze met de zorg begonnen of ze geholpen konden worden. Een verrassend aantal van hen vond dat ze te oud waren en hadden van eerdere artsen te horen gekregen dat ‘niets voor hen gedaan kon worden en dat ze er maar mee moesten leren leven’. Dit artikel bespreekt een veel voorkomende oorzaak van nekpijn, wat er gedaan kan worden om nekklachten te verlichten, en actueel wetenschappelijk onderzoek naar senioren met nekpijn.

De meerderheid van de mensen met keelpijn heeft last van een mechanische aandoening. Met andere woorden, er is een specifiek natuurkundig probleem. Laten we eerst beginnen met wat basisanatomie. De botten van de nek worden de cervicale wervelkolom genoemd. Er zijn zeven botten in de cervicale wervelkolom en elk bot wordt een wervel genoemd. Er zijn gewrichten tussen elk van de wervels die facetgewrichten worden genoemd. Facetgewrichten maken, net als alle andere gewrichten in het menselijk lichaam, gedefinieerde bewegingen mogelijk tijdens het uitvoeren van onze dagelijkse activiteiten. niet te veel beweging en niet te weinig.

Als we ons verder verdiepen in onze anatomische discussie, weten we allemaal dat er nekspieren zijn. De spieren in de nek worden flexoren genoemd. Spieren in de nek worden extensoren genoemd. En er zijn spieren aan de zijkant van de nek waarmee we ons hoofd heen en weer kunnen bewegen en naar rechts en links kunnen draaien.

Er zijn ook zenuwen die verbinding maken met de cervicale wervelkolom. De basis van de hersenen versmalt in het ruggenmerg, dat wordt omsloten en beschermd door het wervelkanaal van de cervicale botten. Er zijn openingen aan de zijkanten van de cervicale wervelkolom, het intervertebrale foramen. Perifere zenuwen lopen vanuit het ruggenmerg, verlaten het foramen tussen de wervels en reizen naar verschillende delen van het lichaam. Sommige perifere zenuwen van de cervicale wervelkolom reizen naar de spieren aan de basis van de schedel. Anderen gaan naar de spieren aan de voorkant, achterkant en zijkanten van de nek. In nog andere perifere zenuwen reizen naar onze bovenste ledematen.

Optimaal zijn de wervels van de cervicale wervelkolom uitgelijnd en bewegen ze goed. Wanneer er echter een traumatisch letsel of herhaaldelijk overmatig gebruik optreedt, kunnen de stresswervels verkeerd uitgelijnd raken en een onjuiste beweging vertonen. Dit is wanneer de facetgewrichten van de cervicale wervelkolom en de perifere zenuwen van de nek geïrriteerd kunnen raken. Dit is de meest voorkomende oorzaak van nekpijn. Deze mechanische afwijking is ook de meest voorkomende oorzaak van spannings- en migrainehoofdpijn.

Een actueel wetenschappelijk onderzoek in het onderzoekstijdschriftChiropractie en manuele therapieën, december 2019spreekt specifiek over senioren met nekpijn. Geschat wordt dat één op de vijf mensen van 70 jaar en ouder last heeft van nekpijn. Uit een recent onderzoek onder 288 Australische chiropractoren bleek dat ongeveer een derde van hun patiënten senioren waren, waarbij ongeveer de helft van degenen met nekpijn zich vaak presenteerde met comorbide hoofdpijn. Onder de responders omvatte de meest gebruikelijke behandelaanpak voor oudere volwassenen met cervicale pijn een combinatie van manuele therapieën (waaronder manipulatie en mobilisatie), nekspecifieke oefeningen en zelfmanagementtechnieken.

Zoals het wetenschappelijke artikel opmerkt, gebruiken chiropractors een behandelingstechniek die manipulatie wordt genoemd. Chiropractors gebruiken de term ‘chiropractische aanpassing’ ook door elkaar met manipulatie. Een chiropractische aanpassing brengt de halswervels voorzichtig, veilig en vakkundig opnieuw uit en verplaatst ze op de juiste manier om irritatie van de facetgewrichten in de wervelkolomzenuwen te verlichten. Deze behandelmethode wordt beschouwd als de “gouden standaard” voor pijnverlichting voor de meeste patiënten met nekpijn.

Zoals eerder vermeld, heb ik een aantal oudere volwassenen behandeld die last hadden van nekpijn en dachten dat er niets gedaan kon worden om hun nekaandoening te verlichten. Toen de chiropractische zorg eenmaal begon en deze patiënten verbetering in hun ongemak merkten, verdween hun scepsis, samen met hun eerdere ongemak.

Zeker, iedereen die last heeft van nekpijn wordt aangeraden een chiropractor te raadplegen om het probleem te verlichten. Senioren zouden zeker ook in deze categorie vallen en zouden niet moeten aarzelen om deze weg te zoeken voor mogelijke ondersteuning.

Geïnspireerd door James Schofield