Chiropraktyka może złagodzić ból szyi u seniorów

Chiropraktyka może złagodzić ból szyi u seniorów

W mojej 35-letniej praktyce chiropraktycznej widziałem pacjentów w każdym wieku, którzy doświadczyli problemów z szyją. W większości przypadków chiropraktyka skutecznie łagodziła ból szyi. Czasami jednak niektórzy z moich starszych pacjentów, którzy ostatecznie osiągnęli ulgę, byli nieco sceptyczni, gdy rozpoczęli opiekę nad tym, czy można im pomóc. Zaskakująca liczba z nich uważała, że ​​są za stare, a poprzedni lekarze powiedzieli im, że „nic nie da się dla nich zrobić i będą musieli z tym żyć”. W tym artykule omówiono najczęstszą przyczynę bólu szyi, sposoby złagodzenia dyskomfortu szyi oraz aktualne badania naukowe dotyczące seniorów cierpiących na ból szyi.

Większość osób cierpiących na ból gardła cierpi na schorzenia mechaniczne. Innymi słowy, istnieje specyficzny problem fizyczny. Najpierw zacznijmy od podstawowej anatomii. Kości szyi nazywane są kręgosłupem szyjnym. W odcinku szyjnym kręgosłupa znajduje się siedem kości, a każda kość nazywana jest kręgiem. Pomiędzy każdym kręgiem znajdują się stawy zwane stawami międzykręgowymi. Stawy czołowe, podobnie jak wszystkie inne stawy w ludzkim ciele, umożliwiają określony ruch podczas wykonywania codziennych czynności. nie za dużo ćwiczeń i nie za mało.

Jeśli zagłębimy się w dyskusję na temat anatomii, wszyscy wiemy, że istnieją mięśnie szyi. Mięśnie szyi nazywane są zginaczami. Mięśnie szyi nazywane są prostownikami. Po bokach szyi znajdują się mięśnie, które pozwalają nam poruszać głową z boku na bok oraz skręcać w prawo i w lewo.

Istnieją również nerwy, które łączą się z kręgosłupem szyjnym. Podstawa mózgu zwęża się w rdzeń kręgowy, który jest otoczony i chroniony przez kanał kręgowy kości szyjnych. Po bokach kręgosłupa szyjnego znajdują się otwory zwane otworami międzykręgowymi. Nerwy obwodowe wychodzą z rdzenia kręgowego, wychodzą przez otwór międzykręgowy i docierają do różnych części ciała. Niektóre nerwy obwodowe kręgosłupa szyjnego łączą się z mięśniami podstawy czaszki. Inne dotyczą mięśni przodu, tyłu i boków szyi. W jeszcze innych nerwach obwodowych docierają do kończyn górnych.

Optymalnie kręgi odcinka szyjnego kręgosłupa są ustawione i poruszają się prawidłowo. Jednakże, gdy dojdzie do urazu lub powtarzającego się przeciążenia, kręgi naprężeniowe mogą stać się nieprawidłowo ustawione i wykazywać nieprawidłowy ruch. Dzieje się tak wtedy, gdy stawy kręgosłupa szyjnego i nerwy obwodowe szyi mogą ulec podrażnieniu. Jest to najczęstsza przyczyna bólu szyi. Ta nieprawidłowość mechaniczna jest również najczęstszą przyczyną napięciowych i migrenowych bólów głowy.

Aktualne badanie naukowe w czasopiśmie naukowymChiropraktyka i terapie manualne, grudzień 2019mówi konkretnie o seniorach cierpiących na ból szyi. Szacuje się, że co piąta osoba w wieku 70 lat i więcej cierpi na bóle szyi. Niedawne badanie przeprowadzone wśród 288 australijskich kręgarzy wykazało, że około jedną trzecią ich pacjentów stanowią seniorzy, a u około połowy osób cierpiących na ból szyi często występują współistniejące bóle głowy. Wśród respondentów najczęstsze podejście do leczenia starszych osób dorosłych z bólem szyjki macicy obejmowało połączenie terapii manualnych (w tym manipulacji i mobilizacji), ćwiczeń dostosowanych do szyi i technik samodzielnego leczenia.

Jak zauważono w artykule naukowym, kręgarze stosują technikę leczenia zwaną manipulacją. Kręgarze używają również terminu „regulacja chiropraktyki” zamiennie z manipulacją. Chiropraktyka delikatnie, bezpiecznie i fachowo wyrównuje i prawidłowo przesuwa kręgi szyjne, aby złagodzić podrażnienia stawów międzywyrostkowych w nerwach rdzeniowych. Ta metoda leczenia jest uważana za „złoty standard” w łagodzeniu bólu u większości pacjentów z bólem szyi.

Jak wspomniałem wcześniej, leczyłem wiele starszych osób dorosłych, które cierpiały na ból szyi i uważały, że nic nie można zrobić, aby złagodzić ich stan. Jednakże, gdy rozpoczęto leczenie chiropraktyczne i pacjenci ci zauważyli poprawę w swoim dyskomforcie, ich sceptycyzm zniknął wraz z wcześniejszym dyskomfortem.

Z pewnością każdemu, kto cierpi na bóle szyi, zaleca się konsultację z kręgarzem w celu złagodzenia ich problemu. Seniorzy również z pewnością zaliczają się do tej kategorii i nie powinni wahać się szukać tej drogi w celu uzyskania ewentualnego wsparcia.

Inspirowany twórczością Jamesa Schofielda