Lindring af kroniske rygsmerter

Lindring af kroniske rygsmerter

Mange patienter, jeg ser på mit kiropraktiske kontor, har rygsmerter. Nogle mennesker oplever pludselige, kortvarige symptomer. Dette kaldes akutte smerter. Men nogle mennesker oplever konstante rygsmerter i årevis eller oplever hyppige, langvarige episodiske smerter. Dette kaldes kronisk smerte. Selvom smerte kan vare ved i mange år, kan det behandles og hjælpes. Denne artikel diskuterer kroniske rygsmerter og metoder til at reducere denne meget almindelige tilstand.

Når jeg ser en patient med kroniske rygsmerter, kan tre områder behandles.

Lad os først se på en persons kropsvægt. Rygsøjlens led kaldes facetled. Mellemhvirvelskiver er som puder eller støddæmpere mellem rygknoglerne kaldet ryghvirvler. Jo mere vægt vi lægger på rygsøjlens diske og led, jo større er chancen for, at disse dybere anatomiske strukturer svigter og forårsager smerte. Når vi ser på røntgenbilleder af rygsøjlen, ser vi faktisk tegn på slid eller degeneration. Diskene slides væk, og det ser ud som "knogle på ben." Diskplads viser en reduktion i højden, efterhånden som disken slides. Vi vil også se en ophobning af calcium i områder af hvirvlerne kaldet "knoglesporer".

Den oplagte løsning er at hjælpe overvægtige eller fede patienter med at tabe en passende mængde vægt. Selvom jeg ikke tilbyder vægttabsprogrammer på mit kontor, er det meget nemt for patienter at følge et sikkert og pålideligt program. Personligt kan jeg godt lide, at patienter udvikler en keto-plan for at løse kropsvægtudfordringer.

Et andet aspekt, der skal behandles for at reducere kroniske rygsmerter, er indførelsen af ​​passende kropsbevægelser. Enhver, der intuitivt skal sidde i lange timer, ved, at de har det bedre, hvis de rejser sig og går et stykke tid. Når muskler, ledbånd og led bevæges på en sikker og fornuftig måde, sender de signaler til hjernen, der naturligt sænker og reducerer smertesignaler. Hvis en person kan gå komfortabelt, er dette langt den bedste øvelse til at lindre kroniske rygsmerter. Men hvis svømning til fods ikke er muligt, er cykling eller vandaerobic helt acceptable aktiviteter.

Det tredje aspekt, der skal behandles for at lindre rygsmerter, er justeringen og korrekt bevægelse af rygsøjlen. Kiropraktisk behandling er guldstandarden for kroniske rygsmerter. Kiropraktorer bruger spinal justeringer, nogle gange kaldet spinal manipulation, for at genoprette korrekt justering og bevægelse til facetleddene i rygsøjlen. Justeringer hjælper med at reducere kronisk irritation af facetleddene og spinalnerverne. I 125 år har læger i kiropraktik været i stand til at hjælpe mennesker med kroniske rygsmerter med at lindre og lindre smerter.

Enhver, der leder efter lindring af kroniske, langvarige rygsmerter, kan bruge en hvilken som helst eller alle de ovennævnte tilgange i søgen efter wellness

Inspireret af James Schofield