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La tiroides también ayuda a crecer.
Sabemos que la hormona del crecimiento humano, secretada por nuestra glándula pituitaria, es la hormona responsable del crecimiento, pero hay otra hormona importante que debemos considerar si queremos aumentar nuestra altura. Y esta es la hormona producida por nuestra tiroides. La tiroides es la glándula más grande de nuestro cuerpo. Se encuentra en la parte inferior del cuello, debajo del cartílago tiroides (también conocido como nuez de Adán en los hombres). La tiroides también ayuda a crecer porque la hormona tiroxina que produce esta glándula ayuda a regular la tasa metabólica del cuerpo y también la tasa de oxidación en nuestro cuerpo...
La tiroides también ayuda a crecer.
Sabemos que la hormona del crecimiento humano, secretada por nuestra glándula pituitaria, es la hormona responsable del crecimiento, pero hay otra hormona importante que debemos considerar si queremos aumentar nuestra altura. Y esta es la hormona producida por nuestra tiroides.
La tiroides es la glándula más grande de nuestro cuerpo. Se encuentra en la parte inferior del cuello, debajo del cartílago tiroides (también conocido como nuez de Adán en los hombres). La tiroides también ayuda a crecer porque la hormona tiroxina que produce esta glándula ayuda a regular la tasa metabólica del cuerpo y también controla la tasa de oxidación en nuestro cuerpo. Por eso necesitamos que esta glándula funcione correctamente para lograr el máximo aumento de altura. Si simplemente lo notas, es por eso que las personas o los niños con deficiencia de hormona tiroidea no crecen y siempre tienen un cerebro disfuncional.
A diferencia de la glándula pituitaria, que puede ser causada por muchas cosas para producir la hormona del crecimiento humano, la glándula tiroides solo requiere un elemento químico para funcionar correctamente y es el yodo. La tiroides combina la tirosina (aminoácido esencial) con yodo para producir tiroxina. Esta es la hormona que necesitamos para crecer. Necesitamos entre 70 y 150 microgramos de yodo de los alimentos. La ingesta insuficiente de yodo puede provocar agrandamiento de la tiroides, también conocido como bocio. Sin embargo, demasiado yodo también puede provocar bocio y afectar el crecimiento y desarrollo de todo el cuerpo.
Las fuentes alimenticias ricas en yodo incluyen todo tipo de mariscos, especialmente las algas. Otras fuentes incluyen espárragos, ajo, algas, habas, champiñones y espinacas. La mejor y más común fuente de yodo son las sales yodadas.
Inspirado por Denz Pogi