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La tiroide aiuta anche a ingrandirsi
Sappiamo che l'ormone della crescita umano, secreto dalla nostra ghiandola pituitaria, è l'ormone responsabile della crescita, ma c'è un altro ormone importante che dobbiamo considerare se vogliamo aumentare la nostra altezza. E questo è l'ormone prodotto dalla nostra tiroide. La tiroide è la ghiandola più grande del nostro corpo. Si trova nella parte inferiore del collo, sotto la cartilagine tiroidea (nota anche come pomo d'Adamo negli uomini). La tiroide aiuta anche ad ingrandirsi perché l'ormone tiroxina prodotto da questa ghiandola aiuta a regolare il tasso metabolico del corpo e anche il tasso di ossidazione nel nostro corpo...
La tiroide aiuta anche a ingrandirsi
Sappiamo che l'ormone della crescita umano, secreto dalla nostra ghiandola pituitaria, è l'ormone responsabile della crescita, ma c'è un altro ormone importante che dobbiamo considerare se vogliamo aumentare la nostra altezza. E questo è l'ormone prodotto dalla nostra tiroide.
La tiroide è la ghiandola più grande del nostro corpo. Si trova nella parte inferiore del collo, sotto la cartilagine tiroidea (nota anche come pomo d'Adamo negli uomini). La tiroide aiuta anche a ingrandirsi perché l'ormone tiroxina prodotto da questa ghiandola aiuta a regolare il tasso metabolico del corpo e controlla anche il tasso di ossidazione nel nostro corpo. Quindi abbiamo bisogno che questa ghiandola funzioni correttamente per ottenere il massimo aumento di altezza. Se solo te ne accorgi, ecco perché le persone o i bambini con deficit di ormone tiroideo non diventano più alti e hanno sempre un cervello disfunzionale.
A differenza della ghiandola pituitaria, che può essere indotta da molti fattori a produrre l'ormone della crescita umano, la ghiandola tiroidea richiede solo un elemento chimico per funzionare correttamente e questo è lo iodio. La tiroide combina la tirosina (amminoacido essenziale) con lo iodio per produrre tiroxina. Questo è l'ormone di cui abbiamo bisogno per diventare più alti. Abbiamo bisogno di circa 70-150 microgrammi di iodio dal cibo. Un apporto insufficiente di iodio può portare ad un ingrossamento della tiroide, noto anche come gozzo. Tuttavia, troppo iodio può anche portare al gozzo e influenzare la crescita e lo sviluppo in tutto il corpo.
Le fonti alimentari ricche di iodio includono tutti i tipi di frutti di mare, in particolare le alghe. Altre fonti includono asparagi, aglio, alghe, fagioli di Lima, funghi, spinaci. La migliore e più comune fonte di iodio sono i sali iodati.
Ispirato da Denz Pogi