Как витамин D влияе на заболяването на щитовидната жлеза

Как витамин D влияе на заболяването на щитовидната жлеза

Витамин D е известен със значението си в управлението на калция в червата, костите и кръвта и устойчивостта към болести. Много проучвания обаче показват, че влиянието на нивата на витамин D може да играе роля и при много други здравословни проблеми.

Сега изследователите смятат, че той играе решаваща роля в начина, по който клетките комуникират. Клиничните проучвания свързват анормалните нива на витамин D с рак на дебелото черво, простатата и гърдата, както и със сърдечни заболявания, наддаване на тегло и заболявания на щитовидната жлеза.

Производство на витамин D

Витамин D е уникален в сравнение с други витамини с това, че е почти невъзможно да получите това, от което се нуждаете от храната. Вместо това тялото ви го произвежда естествено в кожата, когато сте изложени на естествена или изкуствена UVB светлина.

След като тялото ви произведе витамин D или го приемете като добавка, той се изпраща в черния дроб. Черният дроб преобразува витамин D в 25 (OH) D и го изпраща до различни части на тялото и го активира. Веднъж активиран, той е готов да изпълнява задачите си.

Автоимунни заболявания

Автоимунитет възниква, когато имунната система третира здравите тъкани и клетки на човек като заплаха. Когато това се случи, тялото им създава имунен отговор и атакува. Тази реакция може да причини увреждане, възпаление и хронична болка в много части на тялото.

Дефицитът на витамин D може да повлияе на способността на организма да се бори с инфекциите и може да бъде свързан с или да причини автоимунни заболявания като тиреоидит на Хашимото и болест на Грейвс.

Клинични изследвания

От особен интерес са няколко проучвания, представени на годишната среща на Тиреоидната асоциация през 2014 г. Изследователи от Нанкин, Китай, са изследвали 34 пациенти с тиреоидит на Хашимото и 32 с болест на Грейвс срещу 52 здрави пациенти. Изследователите измерват много фактори на щитовидната жлеза, включително витамин D3.

Витамин D всъщност е група от съединения, класифицирани като витамин D1, D2 и D3. Витамин D3 е естествено срещащата се форма на витамина и най-биологично активната.

Изследователите установяват, че пациентите с автоимунно заболяване на щитовидната жлеза имат значително по-ниски нива на витамин D3 в сравнение със здравите контроли. Пациентите с антитела срещу тиреоидната пероксидаза, които тялото произвежда при автоимунно заболяване на щитовидната жлеза, също имат по-ниски нива на витамин D. Това предполага, че недостатъчността на витамин D може да бъде свързана с или да причини автоимунно заболяване на щитовидната жлеза.

Бразилски изследователи са изследвали 54 пациенти с Хашимото в сравнение с 54 здрави контроли. Те също така откриват дефицит на витамин D при 63,2% от пациентите. Тези с ниски нива на витамин D също са имали по-високи нива на тироид-стимулиращия хормон и по-големи щитовидни жлези.

Дефицит на витамин D

Обикновено кожата произвежда достатъчно витамин D, когато е изложена на достатъчно UV светлина. Въпреки това, рисковете от рак на кожата или меланом означават, че много хора използват слънцезащитни продукти и покриват телата си. Освен това прекарваме повече време на закрито за работа и забавление.

Тъй като повече клинични тестове показват връзка между витамин D и функцията на щитовидната жлеза, много лекари сега препоръчват тестване за витамин D като част от оценката и грижите за щитовидната жлеза. Все пак функционалните практикуващи и лекари, които следват медицинския модел, може да ви третират по различен начин в зависимост от вашите резултати.

Медицински модел срещу функционален модел

Медицинският модел препоръчва 400 международни единици витамин D на ден. Те също така определят достатъчно серумно ниво на 25(OH)D над 50 nmol/L, тъй като то „отговаря на нуждите на 97,5% от населението“. Тестът за измерване на нивата на витамин D в 25-хидрокси витамин D кръвен тест.

Медицинският модел обикновено препоръчва добавки за повишаване на ниските нива на витамин D. Функционалният подход към грижата обаче признава няколко причини, които могат да доведат до ниски нива на витамин D. В резултат на това препоръчването на добавки преди оценка на цялостното здраве и други потенциални проблеми може да бъде неефективно и контрапродуктивно.

Добавките не винаги коригират ниските нива на витамин D, защото не се справят с основните проблеми. Рецепторът на витамин D при някои автоимунни пациенти не може да се активира поради вариации в тяхната ДНК последователност. Следователно те се нуждаят от по-високи нива на витамин D в кръвта си от нормалното, за да избегнат недостиг на витамин D.

Витамин D е мастноразтворим и някои пациенти с проблеми с щитовидната жлеза като тиреоидит на Хашимото имат ниска стомашна киселина и лошо усвояване на мазнини. Автоимунни заболявания като тиреоидит на Хашимото и болест на Грейвс също карат имунната система да работи извънредно, изчерпвайки запасите от витамин D в тялото. Ето защо е от изключителна важност да се справят с проблемите с червата и храносмилането и да се модулира имунната система, преди да се обмисли добавяне на витамин D.

Висококвалифициран функционален лекар ще оцени вашето чревно и храносмилателно здраве. Ако е удовлетворен, той може да поръча кръвен тест за 25-хидрокси витамин D за вашите нива на витамин D.

Вашият лекар може да препоръча добавка, за да постигнете между 60 и 80 nmol/L. Това все още е доста под прага от 125 nmol/L, при който пациентът може да получи нежелани реакции. След няколко месеца те ще тестват отново. Ако техните серумни нива се покачат до приемливо ниво, лекарят ще коригира приема на витамин D, така че серумните нива да останат между 50 и 60 nmol/L.

*****

Дефицитът на витамин D е само един фактор, който може да доведе до проблеми с щитовидната жлеза. Поради това не се препоръчва самостоятелно приемане на добавки, тъй като може да е неефективно, ако основните проблеми продължават. Обсъдете проблемите си с щитовидната жлеза с работещ лекар, за да разработите ефективен протокол за лечение.

Вдъхновен от Марк А. Скот D.C