Jak vitamín D ovlivňuje onemocnění štítné žlázy

Jak vitamín D ovlivňuje onemocnění štítné žlázy

Vitamin D je známý pro svůj význam při správě vápníku ve střevech, kostech, krvi a odolnosti vůči nemocem. Mnohé studie však ukazují, že vliv hladiny vitaminu D může hrát roli i u mnoha dalších zdravotních problémů.

Vědci nyní věří, že hraje klíčovou roli v tom, jak buňky komunikují. Klinické studie spojují abnormální hladiny vitaminu D s rakovinou tlustého střeva, prostaty a prsu, stejně jako srdečními chorobami, přibíráním na váze a onemocněním štítné žlázy.

Produkce vitaminu D

Vitamín D je ve srovnání s jinými vitamíny jedinečný v tom, že je téměř nemožné získat z jídla to, co potřebujete. Místo toho ho vaše tělo produkuje přirozeně v kůži, když jste vystaveni přirozenému nebo umělému UVB světlu.

Jakmile vaše tělo produkuje vitamín D nebo jej užíváte jako doplněk, je odeslán do jater. Játra přeměňují vitamín D na 25 (OH) D a posílají jej do různých částí těla a aktivují jej. Jakmile je aktivován, je připraven plnit své úkoly.

Autoimunitní onemocnění

Autoimunita nastává, když imunitní systém považuje zdravé tkáně a buňky člověka za hrozbu. Když k tomu dojde, jejich tělo vytvoří imunitní odpověď a zaútočí. Tato reakce může způsobit poškození, zánět a chronickou bolest v mnoha částech těla.

Nedostatek vitaminu D může ovlivnit schopnost těla bojovat s infekcemi a může být spojen s autoimunitními onemocněními, jako je Hashimotova tyreoiditida a Gravesova choroba, nebo je může způsobit.

Klinické studie

Zvláště zajímavé je několik studií prezentovaných na výročním zasedání Thyroid Association v roce 2014. Vědci z Nanjingu v Číně studovali 34 pacientů s Hashimotovou tyreoiditidou a 32 pacientů s Gravesovou chorobou na 52 zdravých pacientech. Vědci měřili mnoho faktorů štítné žlázy, včetně vitaminu D3.

Vitamin D je vlastně skupina sloučenin klasifikovaných jako vitamin D1, D2 a D3. Vitamin D3 je přirozeně se vyskytující formou vitaminu a je biologicky nejaktivnější.

Vědci zjistili, že pacienti s autoimunitním onemocněním štítné žlázy měli výrazně nižší hladiny vitaminu D3 než zdravé kontroly. Nižší hladinu vitaminu D měli i pacienti s protilátkami proti tyreoidální peroxidáze, kterou tělo produkuje při autoimunitním onemocnění štítné žlázy. To naznačuje, že nedostatek vitaminu D může souviset nebo způsobit autoimunitní onemocnění štítné žlázy.

Brazilští vědci studovali 54 Hashimotových pacientů ve srovnání s 54 zdravými kontrolami. Deficit vitaminu D zjistili také u 63,2 % pacientů. Ti s nízkou hladinou vitaminu D měli také vyšší hladiny hormonu stimulujícího štítnou žlázu a větší štítnou žlázu.

Nedostatek vitaminu D

Normálně pokožka produkuje dostatečné množství vitamínu D, když je vystavena dostatečnému množství UV záření. Rizika rakoviny kůže nebo melanomu však znamenají, že mnoho lidí používá opalovací krém a zakrývá si tělo. Trávíme také více času uvnitř kvůli práci a zábavě.

Protože více klinických testů ukazuje souvislost mezi vitaminem D a funkcí štítné žlázy, mnoho lékařů nyní doporučuje testování vitaminu D jako součást hodnocení a péče o štítnou žlázu. Přesto s vámi mohou funkční praktici a lékaři, kteří následují lékařský model, zacházet odlišně v závislosti na vašich výsledcích.

Lékařský model versus funkční model

Lékařský model doporučuje 400 mezinárodních jednotek vitaminu D denně. Definují také dostatečnou hladinu 25(OH)D v séru nad 50 nmol/l, protože „pokrývá potřeby 97,5 % populace“. Test na měření hladin vitaminu D v krevním testu 25-hydroxy vitaminu D.

Lékařský model obvykle doporučuje suplementaci ke zvýšení nízké hladiny vitaminu D. Funkční přístup k péči však zná několik důvodů, které mohou vést k nízkým hladinám vitaminu D. V důsledku toho může být doporučení doplňků před zhodnocením celkového zdraví a dalších potenciálních problémů neúčinné a kontraproduktivní.

Doplňky ne vždy upravují nízké hladiny vitaminu D, protože neřeší základní problémy. Receptor vitaminu D u některých autoimunitních pacientů nemůže být aktivován kvůli odchylkám v jejich sekvenci DNA. V důsledku toho vyžadují vyšší hladiny vitaminu D v krvi, než je obvyklé, aby se vyhnuli nedostatku vitaminu D.

Vitamin D je rozpustný v tucích a někteří pacienti s problémy se štítnou žlázou, jako je Hashimotova tyreoiditida, mají nízkou žaludeční kyselinu a špatnou absorpci tuků. Autoimunitní onemocnění, jako je Hashimotova tyreoiditida a Gravesova choroba, také způsobují, že imunitní systém pracuje přesčas, čímž dochází k vyčerpání zásob vitamínu D v těle. Proto je nanejvýš důležité řešit problémy se střevy a trávicím ústrojím a modulovat imunitní systém před zvažováním suplementace vitamínem D.

Vysoce kvalifikovaný praktický lékař posoudí vaše zdraví střev a trávení. Pokud bude spokojen, může si objednat krevní test 25-hydroxy vitaminu D na hladinu vitaminu D.

Váš lékař může doporučit doplněk k dosažení mezi 60 a 80 nmol/l. To je stále hluboko pod prahem 125 nmol/l, při kterém může pacient zaznamenat nežádoucí reakce. Po několika měsících budou testovat znovu. Pokud jejich sérové ​​hladiny stoupnou na přijatelnou úroveň, lékař upraví příjem vitaminu D tak, aby sérové ​​hladiny zůstaly mezi 50 a 60 nmol/l.

*****

Nedostatek vitaminu D je jen jedním z faktorů, který může vést k problémům se štítnou žlázou. Samosuplementace se proto nedoporučuje, protože může být neúčinná, pokud základní problémy přetrvávají. Prodiskutujte své problémy se štítnou žlázou s fungujícím lékařem, abyste vytvořili účinný léčebný protokol.

Inspirováno Markem A. Scottem D.C