Cómo la vitamina D afecta la enfermedad de la tiroides

Cómo la vitamina D afecta la enfermedad de la tiroides

La vitamina D es conocida por su importancia en el control del calcio en los intestinos, los huesos y la sangre y la resistencia a las enfermedades. Sin embargo, muchos estudios muestran que la influencia de los niveles de vitamina D también puede influir en muchos otros problemas de salud.

Los investigadores ahora creen que desempeña un papel crucial en la forma en que se comunican las células. Los estudios clínicos vinculan los niveles anormales de vitamina D con el cáncer de colon, próstata y mama, así como con enfermedades cardíacas, aumento de peso y enfermedades de la tiroides.

Producción de vitamina D

La vitamina D es única en comparación con otras vitaminas en el sentido de que es casi imposible obtener lo que necesita de los alimentos. En cambio, su cuerpo lo produce naturalmente en la piel cuando está expuesto a la luz UVB natural o artificial.

Una vez que su cuerpo produce vitamina D o la toma como suplemento, se envía al hígado. El hígado convierte la vitamina D en 25 (OH) D y la envía a varias partes del cuerpo y la activa. Una vez activado, está listo para realizar sus tareas.

Enfermedades autoinmunes

La autoinmunidad ocurre cuando el sistema inmunológico trata los tejidos y células sanos de una persona como una amenaza. Cuando esto sucede, su cuerpo crea una respuesta inmune y ataca. Esta reacción puede causar daño, inflamación y dolor crónico en muchas partes del cuerpo.

La deficiencia de vitamina D puede afectar la capacidad del cuerpo para combatir infecciones y puede estar relacionada o causar enfermedades autoinmunes como la tiroiditis de Hashimoto y la enfermedad de Graves.

Estudios clínicos

De particular interés son varios estudios presentados en la Reunión Anual de la Asociación de Tiroides en 2014. Investigadores de Nanjing, China, estudiaron a 34 pacientes con tiroiditis de Hashimoto y 32 con enfermedad de Graves frente a 52 pacientes sanos. Los investigadores midieron muchos factores de la tiroides, incluida la vitamina D3.

La vitamina D es en realidad un grupo de compuestos clasificados como vitamina D1, D2 y D3. La vitamina D3 es la forma natural de la vitamina y la más biológicamente activa.

Los investigadores encontraron que los pacientes con enfermedad tiroidea autoinmune tenían niveles de vitamina D3 significativamente más bajos que los controles sanos. Los pacientes con anticuerpos contra la peroxidasa tiroidea, que el cuerpo produce en la enfermedad tiroidea autoinmune, también tenían niveles más bajos de vitamina D. Esto sugiere que la insuficiencia de vitamina D puede estar relacionada o causar una enfermedad tiroidea autoinmune.

Investigadores brasileños estudiaron a 54 pacientes de Hashimoto en comparación con 54 controles sanos. También encontraron deficiencia de vitamina D en el 63,2% de los pacientes. Aquellos con niveles bajos de vitamina D también tenían niveles más altos de hormona estimulante de la tiroides y tiroides más grandes.

Deficiencia de vitamina D

Normalmente, la piel produce suficiente vitamina D cuando se expone a suficiente luz ultravioleta. Sin embargo, los riesgos de cáncer de piel o melanoma hacen que muchas personas usen protector solar y se cubran el cuerpo. También pasamos más tiempo en interiores para trabajar y entretenernos.

A medida que más pruebas clínicas muestran una conexión entre la vitamina D y la función tiroidea, muchos médicos ahora recomiendan pruebas de vitamina D como parte de la evaluación y el cuidado de la tiroides. Aún así, los profesionales funcionales y los médicos que siguen el modelo médico pueden tratarlo de manera diferente según sus resultados.

Modelo médico versus modelo funcional

El modelo médico recomienda 400 unidades internacionales de vitamina D al día. También definen un nivel sérico suficiente de 25(OH)D superior a 50 nmol/L, ya que “satisface las necesidades del 97,5% de la población”. La prueba para medir los niveles de vitamina D en el análisis de sangre de 25-hidroxi vitamina D.

El modelo médico suele recomendar la suplementación para aumentar los niveles bajos de vitamina D. Sin embargo, el enfoque funcional de la atención reconoce varias razones que pueden conducir a niveles bajos de vitamina D. Como resultado, recomendar suplementos antes de evaluar la salud general y otros problemas potenciales puede resultar ineficaz y contraproducente.

Los suplementos no siempre corrigen los niveles bajos de vitamina D porque no abordan los problemas subyacentes. El receptor de vitamina D en algunos pacientes autoinmunes no puede activarse debido a variaciones en su secuencia de ADN. En consecuencia, requieren niveles más altos de vitamina D en sangre de lo normal para evitar la insuficiencia de vitamina D.

La vitamina D es liposoluble y algunos pacientes con problemas de tiroides, como la tiroiditis de Hashimoto, tienen niveles bajos de ácido estomacal y mala absorción de grasas. Las enfermedades autoinmunes como la tiroiditis de Hashimoto y la enfermedad de Graves también hacen que el sistema inmunológico trabaje horas extras, agotando las reservas de vitamina D del cuerpo. Por lo tanto, es de suma importancia abordar los problemas intestinales y digestivos y modular el sistema inmunológico antes de considerar la suplementación con vitamina D.

Un médico funcional altamente calificado evaluará su salud intestinal y digestiva. Si está satisfecho, puede solicitar un análisis de sangre de 25-hidroxi vitamina D para determinar sus niveles de vitamina D.

Su médico puede recomendarle un suplemento para alcanzar entre 60 y 80 nmol/L. Esto todavía está muy por debajo del umbral de 125 nmol/L en el que un paciente puede experimentar reacciones adversas. Al cabo de unos meses volverán a realizar la prueba. Si sus niveles séricos aumentan a un nivel aceptable, el médico ajustará la ingesta de vitamina D para que los niveles séricos permanezcan entre 50 y 60 nmol/L.

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La deficiencia de vitamina D es sólo un factor que puede provocar problemas de tiroides. Por lo tanto, no se recomienda la autocomplementación, ya que puede resultar ineficaz si persisten los problemas subyacentes. Hable sobre sus problemas de tiroides con un médico en funcionamiento para desarrollar un protocolo de tratamiento eficaz.

Inspirado por Mark A. Scott D.C.