Kuidas D-vitamiin mõjutab kilpnäärme haigusi

Kuidas D-vitamiin mõjutab kilpnäärme haigusi

D-vitamiin on tuntud oma tähtsuse poolest kaltsiumi haldamisel soolestikus, luudes ning vere- ja haiguskindluses. Paljud uuringud näitavad aga, et D-vitamiini taseme mõju võib mängida rolli ka paljudes teistes terviseprobleemides.

Teadlased usuvad nüüd, et see mängib rakkude suhtlemisel otsustavat rolli. Kliinilised uuringud seostavad ebanormaalset D-vitamiini taset käärsoole-, eesnäärme- ja rinnavähiga, samuti südamehaiguste, kaalutõusu ja kilpnäärmehaigustega.

D-vitamiini tootmine

D-vitamiin on teiste vitamiinidega võrreldes ainulaadne selle poolest, et toidust on peaaegu võimatu saada vajalikku. Selle asemel toodab teie keha seda loomulikult nahas, kui puutute kokku loodusliku või kunstliku UVB-valgusega.

Kui teie keha toodab D-vitamiini või võtate seda toidulisandina, saadetakse see maksa. Maks muudab D-vitamiini 25 (OH) D-ks ja saadab selle erinevatesse kehaosadesse ning aktiveerib. Pärast aktiveerimist on see valmis oma ülesandeid täitma.

Autoimmuunhaigused

Autoimmuunsus tekib siis, kui immuunsüsteem kohtleb inimese terveid kudesid ja rakke ohuna. Kui see juhtub, tekitab nende keha immuunvastuse ja ründab. See reaktsioon võib paljudes kehaosades põhjustada kahjustusi, põletikku ja kroonilist valu.

D-vitamiini puudus võib mõjutada organismi võimet võidelda infektsioonidega ning olla seotud või põhjustada autoimmuunhaigusi, nagu Hashimoto türeoidiit ja Gravesi tõbi.

Kliinilised uuringud

Erilist huvi pakuvad mitmed uuringud, mida esitleti kilpnäärme assotsiatsiooni aastakoosolekul 2014. aastal. Hiina Nanjingi teadlased uurisid 34 Hashimoto türeoidiidi ja 32 Gravesi tõvega patsienti 52 terve patsiendi vastu. Teadlased mõõtsid paljusid kilpnäärme tegureid, sealhulgas D3-vitamiini.

D-vitamiin on tegelikult D1-, D2- ja D3-vitamiinideks klassifitseeritud ühendite rühm. D3-vitamiin on vitamiini looduslikult esinev vorm ja bioloogiliselt kõige aktiivsem.

Uurijad leidsid, et autoimmuunse kilpnäärmehaigusega patsientidel oli D3-vitamiini tase oluliselt madalam kui tervetel kontrollidel. Patsientidel, kellel oli kilpnäärme peroksidaasi vastaseid antikehi, mida organism toodab autoimmuunse kilpnäärmehaiguse korral, oli ka madalam D-vitamiini tase. See viitab sellele, et D-vitamiini puudulikkus võib olla seotud autoimmuunse kilpnäärmehaigusega või põhjustada seda.

Brasiilia teadlased uurisid 54 Hashimoto patsienti võrreldes 54 terve kontrolliga. Samuti tuvastasid nad 63,2% patsientidest D-vitamiini vaeguse. Madala D-vitamiini tasemega inimestel oli ka kõrgem kilpnääret stimuleeriva hormooni tase ja suurem kilpnääre.

D-vitamiini puudus

Tavaliselt toodab nahk piisava UV-valguse käes piisavalt D-vitamiini. Nahavähi või melanoomi oht tähendab aga seda, et paljud inimesed kasutavad päikesekaitsetooteid ja katavad oma keha. Samuti veedame rohkem aega siseruumides töötamiseks ja meelelahutuseks.

Kuna rohkem kliinilisi teste näitavad seost D-vitamiini ja kilpnäärme funktsiooni vahel, soovitavad paljud arstid nüüd kilpnäärme hindamise ja hoolduse osana D-vitamiini testimist. Siiski võivad meditsiinilist mudelit järgivad praktikud ja arstid teie tulemustest olenevalt teid erinevalt kohelda.

Meditsiiniline mudel versus funktsionaalne mudel

Meditsiiniline mudel soovitab 400 rahvusvahelist D-vitamiini ühikut päevas. Samuti määratlevad nad piisava 25(OH)D seerumitaseme üle 50 nmol/l, kuna see "vastab 97,5% elanikkonna vajadustele". Test D-vitamiini taseme mõõtmiseks 25-hüdroksü-D-vitamiini vereanalüüsis.

Meditsiiniline mudel soovitab tavaliselt D-vitamiini madala taseme tõstmiseks täiendavaid aineid. Funktsionaalne lähenemine hooldusele tunnistab aga mitmeid põhjuseid, mis võivad viia madala D-vitamiini tasemeni. Selle tulemusena võib toidulisandite soovitamine enne üldise tervise ja muude võimalike probleemide hindamist olla ebatõhus ja kahjulik.

Toidulisandid ei paranda alati madalat D-vitamiini taset, kuna need ei lahenda põhiprobleeme. Mõnede autoimmuunpatsientide D-vitamiini retseptorit ei saa aktiveerida nende DNA järjestuse variatsioonide tõttu. Järelikult vajavad nad D-vitamiini puudulikkuse vältimiseks oma veres normaalsest kõrgemat D-vitamiini taset.

D-vitamiin on rasvlahustuv ja mõnedel kilpnäärmeprobleemidega, nagu Hashimoto türeoidiit, patsientidel on madal maohappesisaldus ja halb rasvade imendumine. Autoimmuunhaigused, nagu Hashimoto türeoidiit ja Gravesi tõbi, põhjustavad ka immuunsüsteemi ületunde, ammendades keha D-vitamiini varud. Seetõttu on enne D-vitamiini lisamise kaalumist ülimalt oluline tegeleda soolestiku ja seedeprobleemidega ning moduleerida immuunsüsteemi.

Kõrgelt kvalifitseeritud funktsionaalne praktik hindab teie soolestiku ja seedetrakti tervist. Kui ta on rahul, võib ta tellida 25-hüdroksü-D-vitamiini vereanalüüsi teie D-vitamiini taseme määramiseks.

Teie arst võib soovitada toidulisandit, et saavutada 60–80 nmol/l. See on endiselt tunduvalt alla läve 125 nmol/L, mille juures võib patsiendil tekkida kõrvaltoimeid. Mõne kuu pärast testivad nad uuesti. Kui nende seerumisisaldus tõuseb vastuvõetavale tasemele, kohandab arst D-vitamiini tarbimist nii, et seerumisisaldus jääb vahemikku 50–60 nmol/L.

*****

D-vitamiini puudus on vaid üks tegur, mis võib põhjustada kilpnäärme probleeme. Seetõttu ei ole soovitatav ise täiendada, kuna see võib olla ebaefektiivne, kui põhiprobleemid püsivad. Tõhusa raviprotokolli väljatöötamiseks arutage oma kilpnäärme probleeme toimiva arstiga.

Inspireeritud Mark A. Scott D.C