Miten D-vitamiini vaikuttaa kilpirauhassairauksiin

Miten D-vitamiini vaikuttaa kilpirauhassairauksiin

D-vitamiini tunnetaan merkityksestään kalsiumin hallinnassa suolistossa, luissa sekä veressä ja tautien vastustuskyvyssä. Monet tutkimukset osoittavat kuitenkin, että D-vitamiinitasojen vaikutus voi vaikuttaa myös moniin muihin terveysongelmiin.

Tutkijat uskovat nyt, että sillä on ratkaiseva rooli solujen kommunikoinnissa. Kliiniset tutkimukset yhdistävät epänormaalit D-vitamiinitasot paksusuolen-, eturauhas- ja rintasyöpään sekä sydänsairauksiin, painonnousuun ja kilpirauhasen sairauksiin.

D-vitamiinin tuotanto

D-vitamiini on muihin vitamiineihin verrattuna ainutlaatuinen siinä mielessä, että tarvitsemaasi on lähes mahdotonta saada ruoasta. Sen sijaan kehosi tuottaa sitä luonnollisesti ihossa, kun altistut luonnolliselle tai keinotekoiselle UVB-valolle.

Kun elimistö tuottaa D-vitamiinia tai otat sen lisäravinteena, se lähetetään maksaan. Maksa muuttaa D-vitamiinin 25 (OH) D:ksi ja lähettää sen kehon eri osiin ja aktivoi sen. Kun se on aktivoitu, se on valmis suorittamaan tehtävänsä.

Autoimmuunisairaudet

Autoimmuniteetti syntyy, kun immuunijärjestelmä kohtelee ihmisen terveitä kudoksia ja soluja uhkana. Kun näin tapahtuu, heidän kehonsa luo immuunivasteen ja hyökkää. Tämä reaktio voi aiheuttaa vaurioita, tulehdusta ja kroonista kipua monissa kehon osissa.

D-vitamiinin puutos voi vaikuttaa elimistön kykyyn torjua infektioita ja se voi olla yhteydessä autoimmuunisairauksiin, kuten Hashimoton kilpirauhastulehdus ja Gravesin tauti, tai aiheuttaa niitä.

Kliiniset tutkimukset

Erityisen kiinnostavia ovat useat kilpirauhasyhdistyksen vuosikokouksessa vuonna 2014 esitellyt tutkimukset. Kiinan Nanjingin tutkijat tutkivat 34 Hashimoton kilpirauhastulehdusta sairastavaa potilasta ja 32 Gravesin tautia sairastavaa potilasta 52 tervettä potilasta vastaan. Tutkijat mittasivat monia kilpirauhastekijöitä, mukaan lukien D3-vitamiinin.

D-vitamiini on itse asiassa ryhmä yhdisteitä, jotka luokitellaan D1-, D2- ja D3-vitamiiniksi. D3-vitamiini on vitamiinin luonnossa esiintyvä muoto ja biologisesti aktiivisin.

Tutkijat havaitsivat, että potilailla, joilla oli autoimmuunikilpirauhassairaus, oli merkittävästi alhaisempi D3-vitamiinitaso kuin terveillä kontrolleilla. Potilailla, joilla oli vasta-aineita kilpirauhasperoksidaasille, jota elimistö tuottaa autoimmuunikilpirauhassairaudessa, oli myös alhaisempi D-vitamiinitaso. Tämä viittaa siihen, että D-vitamiinin puutos voi liittyä autoimmuunikilpirauhassairauteen tai aiheuttaa sen.

Brasilialaiset tutkijat tutkivat 54 Hashimoton potilasta verrattuna 54 terveeseen kontrolliin. He havaitsivat myös D-vitamiinin puutteen 63,2 prosentilla potilaista. Niillä, joilla oli alhainen D-vitamiinitaso, oli myös korkeampi kilpirauhasta stimuloivan hormonin taso ja suurempi kilpirauhanen.

D-vitamiinin puutos

Normaalisti iho tuottaa riittävästi D-vitamiinia altistuessaan riittävälle UV-valolle. Ihosyövän tai melanooman riskit kuitenkin tarkoittavat sitä, että monet ihmiset käyttävät aurinkovoidetta ja peittävät kehonsa. Vietämme myös enemmän aikaa sisätiloissa työhön ja viihteeseen.

Koska yhä useammat kliiniset testit osoittavat yhteyden D-vitamiinin ja kilpirauhasen toiminnan välillä, monet lääkärit suosittelevat nyt D-vitamiinitestausta osana kilpirauhasen arviointia ja hoitoa. Silti lääketieteellistä mallia noudattavat toiminnalliset harjoittajat ja lääkärit voivat kohdella sinua eri tavalla tuloksistasi riippuen.

Lääketieteellinen malli vs. toiminnallinen malli

Lääketieteellinen malli suosittelee 400 kansainvälistä D-vitamiiniyksikköä päivässä. Ne määrittelevät myös riittävän 25(OH)D-seerumin tason yli 50 nmol/L, koska se "täyttää 97,5 %:n väestön tarpeet". Testi D-vitamiinitasojen mittaamiseksi 25-hydroksi-D-vitamiinin veritestissä.

Lääketieteellinen malli suosittelee yleensä lisäravinteita D-vitamiinin alhaisen pitoisuuden lisäämiseksi. Funktionaalinen hoitotapa tunnistaa kuitenkin useita syitä, jotka voivat johtaa alhaisiin D-vitamiinitasoihin. Tämän seurauksena lisäravinteiden suositteleminen ennen yleisen terveyden ja muiden mahdollisten ongelmien arviointia voi olla tehotonta ja haitallista.

Lisäravinteet eivät aina korjaa alhaista D-vitamiinitasoa, koska ne eivät ratkaise taustalla olevia ongelmia. Joidenkin autoimmuunipotilaiden D-vitamiinireseptoria ei voida aktivoida heidän DNA-sekvenssinsä vaihtelujen vuoksi. Näin ollen he tarvitsevat normaalia korkeampia D-vitamiinitasoja veressä välttääkseen D-vitamiinin puutteen.

D-vitamiini on rasvaliukoinen, ja joillakin potilailla, joilla on kilpirauhasongelmia, kuten Hashimoton kilpirauhastulehdus, on alhainen mahahappo ja huono rasvan imeytyminen. Autoimmuunisairaudet, kuten Hashimoton kilpirauhastulehdus ja Gravesin tauti, saavat myös immuunijärjestelmän työskentelemään ylitöitä ja tyhjentämään kehon D-vitamiinivarastoja. Siksi on äärimmäisen tärkeää puuttua suolisto- ja ruoansulatusongelmiin ja muokata immuunijärjestelmää ennen D-vitamiinilisän harkitsemista.

Korkeasti koulutettu toiminnallinen ammattilainen arvioi suolistosi ja ruoansulatuskanavasi terveyden. Jos hän on tyytyväinen, hän voi tilata 25-hydroksi-D-vitamiinin verikokeen D-vitamiinitasosi selvittämiseksi.

Lääkärisi voi suositella lisäravintoa saavuttaaksesi 60-80 nmol/l. Tämä on edelleen selvästi alle 125 nmol/l:n kynnyksen, jossa potilas voi kokea haittavaikutuksia. Muutaman kuukauden kuluttua testataan uudelleen. Jos heidän seerumiarvonsa nousevat hyväksyttävälle tasolle, lääkäri säätää D-vitamiinin saantia siten, että seerumipitoisuudet pysyvät välillä 50-60 nmol/l.

*****

D-vitamiinin puute on vain yksi tekijä, joka voi johtaa kilpirauhasen ongelmiin. Siksi itse täydentämistä ei suositella, koska se voi olla tehotonta, jos taustalla olevat ongelmat jatkuvat. Keskustele kilpirauhasongelmistasi toimivan lääkärin kanssa tehokkaan hoitoprotokollan kehittämiseksi.

Mark A. Scott D.C.:n innoittamana