Hvordan vitamin D påvirker skjoldbrusk sykdom

Hvordan vitamin D påvirker skjoldbrusk sykdom

Vitamin D er kjent for sin betydning for å håndtere kalsium i tarm, bein og blod og sykdomsresistens. Imidlertid viser mange studier at påvirkningen av vitamin D-nivåer også kan spille en rolle i mange andre helseproblemer.

Forskere mener nå at det spiller en avgjørende rolle i hvordan celler kommuniserer. Kliniske studier kobler unormale vitamin D-nivåer til tykktarms-, prostata- og brystkreft, samt hjertesykdom, vektøkning og skjoldbruskkjertelsykdom.

Vitamin D produksjon

Vitamin D er unikt sammenlignet med andre vitaminer ved at det er nesten umulig å få i seg det du trenger fra mat. I stedet produserer kroppen din det naturlig i huden når du blir utsatt for naturlig eller kunstig UVB-lys.

Når kroppen din produserer vitamin D eller du tar det som et supplement, sendes det til leveren. Leveren omdanner vitamin D til 25 (OH) D og sender det til ulike deler av kroppen og aktiverer det. Når den er aktivert, er den klar til å utføre oppgavene sine.

Autoimmune sykdommer

Autoimmunitet oppstår når immunsystemet behandler en persons friske vev og celler som en trussel. Når dette skjer, skaper kroppen deres en immunrespons og angriper. Denne reaksjonen kan forårsake skade, betennelse og kronisk smerte i mange deler av kroppen.

Vitamin D-mangel kan påvirke kroppens evne til å bekjempe infeksjoner og kan være knyttet til eller forårsake autoimmune sykdommer som Hashimotos tyreoiditt og Graves sykdom.

Kliniske studier

Av spesiell interesse er flere studier presentert på Thyroid Association Annual Meeting i 2014. Forskere fra Nanjing, Kina, studerte 34 pasienter med Hashimotos tyreoiditt og 32 med Graves sykdom mot 52 friske pasienter. Forskere målte mange skjoldbruskkjertelfaktorer, inkludert vitamin D3.

Vitamin D er faktisk en gruppe forbindelser klassifisert som vitamin D1, D2 og D3. Vitamin D3 er den naturlig forekommende formen av vitaminet og den mest biologisk aktive.

Forskerne fant at pasienter med autoimmun skjoldbruskkjertelsykdom hadde betydelig lavere vitamin D3-nivåer enn friske kontroller. Pasienter med antistoffer mot tyreoideaperoksidase, som kroppen produserer ved autoimmun skjoldbruskkjertelsykdom, hadde også lavere vitamin D-nivåer. Dette antyder at vitamin D-mangel kan være relatert til eller forårsake autoimmun skjoldbruskkjertelsykdom.

Brasilianske forskere studerte 54 Hashimotos pasienter sammenlignet med 54 friske kontroller. De fant også vitamin D-mangel hos 63,2 % av pasientene. De med lave vitamin D-nivåer hadde også høyere nivåer av skjoldbruskkjertelstimulerende hormon og større skjoldbruskkjertel.

Vitamin D-mangel

Normalt produserer huden tilstrekkelig vitamin D når den utsettes for tilstrekkelig UV-lys. Imidlertid betyr risikoen for hudkreft eller melanom at mange bruker solkrem og dekker kroppen. Vi tilbringer også mer tid innendørs for arbeid og underholdning.

Ettersom flere kliniske tester viser en sammenheng mellom vitamin D og skjoldbruskfunksjon, anbefaler mange leger nå vitamin D-testing som en del av skjoldbruskkjertelevaluering og -pleie. Likevel kan funksjonelle utøvere og leger som følger den medisinske modellen behandle deg annerledes avhengig av resultatene dine.

Medisinsk modell versus funksjonell modell

Den medisinske modellen anbefaler 400 internasjonale enheter vitamin D per dag. De definerer også et tilstrekkelig 25(OH)D-serumnivå på over 50 nmol/L ettersom det "dekker behovene til 97,5 % av befolkningen". Testen for å måle vitamin D-nivåer i 25-hydroxy vitamin D-blodprøven.

Den medisinske modellen anbefaler vanligvis tilskudd for å øke lave nivåer av vitamin D. Imidlertid gjenkjenner den funksjonelle tilnærmingen til omsorg flere årsaker som kan føre til lave vitamin D-nivåer. Som et resultat kan det være ineffektivt og kontraproduktivt å anbefale kosttilskudd før man vurderer den generelle helsen og andre potensielle problemer.

Kosttilskudd korrigerer ikke alltid lave vitamin D-nivåer fordi de ikke løser underliggende problemer. Vitamin D-reseptoren hos noen autoimmune pasienter kan ikke aktiveres på grunn av variasjoner i deres DNA-sekvens. Følgelig krever de høyere nivåer av vitamin D i blodet enn normalt for å unngå vitamin D-mangel.

Vitamin D er fettløselig og noen pasienter med skjoldbruskkjertelproblemer som Hashimotos tyreoiditt har lav magesyre og dårlig fettopptak. Autoimmune sykdommer som Hashimotos tyreoiditt og Graves sykdom får også immunsystemet til å jobbe overtid, noe som tømmer kroppens lagre av vitamin D. Derfor er det av ytterste viktighet å ta tak i tarm- og fordøyelsesproblemer og modulere immunsystemet før man vurderer vitamin D-tilskudd.

En høyt kvalifisert funksjonell utøver vil vurdere tarm- og fordøyelseshelsen din. Hvis han er fornøyd, kan han bestille en 25-hydroksy vitamin D-blodprøve for vitamin D-nivåene dine.

Legen din kan anbefale et supplement for å oppnå mellom 60 og 80 nmol/L. Dette er fortsatt godt under terskelen på 125 nmol/L der en pasient kan oppleve bivirkninger. Etter noen måneder vil de teste igjen. Hvis serumnivået stiger til et akseptabelt nivå, vil legen justere vitamin D-inntaket slik at serumnivået forblir mellom 50 og 60 nmol/L.

*****

Vitamin D-mangel er bare en faktor som kan føre til problemer med skjoldbruskkjertelen. Derfor anbefales ikke selvsupplering, da det kan være ineffektivt hvis underliggende problemer vedvarer. Diskuter dine skjoldbruskkjertelproblemer med en fungerende lege for å utvikle en effektiv behandlingsprotokoll.

Inspirert av Mark A. Scott D.C