Como a vitamina D afeta as doenças da tireoide

Como a vitamina D afeta as doenças da tireoide

A vitamina D é conhecida por sua importância no controle do cálcio nos intestinos, nos ossos e no sangue e na resistência a doenças. No entanto, muitos estudos mostram que a influência dos níveis de vitamina D também pode desempenhar um papel em muitos outros problemas de saúde.

Os pesquisadores agora acreditam que ele desempenha um papel crucial na forma como as células se comunicam. Estudos clínicos associam níveis anormais de vitamina D ao câncer de cólon, próstata e mama, bem como a doenças cardíacas, ganho de peso e doenças da tireoide.

Produção de vitamina D

A vitamina D é única em comparação com outras vitaminas porque é quase impossível obter o que você precisa dos alimentos. Em vez disso, seu corpo a produz naturalmente na pele quando você é exposto à luz UVB natural ou artificial.

Depois que seu corpo produz vitamina D ou você a toma como suplemento, ela é enviada para o fígado. O fígado converte a vitamina D em 25 (OH) D e a envia para várias partes do corpo e a ativa. Uma vez ativado, está pronto para realizar suas tarefas.

Doenças autoimunes

A autoimunidade ocorre quando o sistema imunológico trata os tecidos e células saudáveis ​​de uma pessoa como uma ameaça. Quando isso acontece, seu corpo cria uma resposta imunológica e ataca. Esta reação pode causar danos, inflamação e dor crônica em muitas partes do corpo.

A deficiência de vitamina D pode afetar a capacidade do organismo de combater infecções e pode estar ligada ou causar doenças autoimunes, como a tireoidite de Hashimoto e a doença de Graves.

Estudos clínicos

De particular interesse são vários estudos apresentados na Reunião Anual da Thyroid Association em 2014. Pesquisadores de Nanjing, China, estudaram 34 pacientes com tireoidite de Hashimoto e 32 com doença de Graves contra 52 pacientes saudáveis. Os pesquisadores mediram muitos fatores da tireoide, incluindo a vitamina D3.

A vitamina D é na verdade um grupo de compostos classificados como vitamina D1, D2 e ​​D3. A vitamina D3 é a forma natural da vitamina e a mais biologicamente ativa.

Os pesquisadores descobriram que pacientes com doenças autoimunes da tireoide apresentavam níveis significativamente mais baixos de vitamina D3 do que controles saudáveis. Pacientes com anticorpos contra a peroxidase da tireoide, que o corpo produz nas doenças autoimunes da tireoide, também apresentavam níveis mais baixos de vitamina D. Isto sugere que a insuficiência de vitamina D pode estar relacionada ou causar doenças autoimunes da tireoide.

Pesquisadores brasileiros estudaram 54 pacientes de Hashimoto em comparação com 54 controles saudáveis. Eles também encontraram deficiência de vitamina D em 63,2% dos pacientes. Aqueles com baixos níveis de vitamina D também apresentavam níveis mais elevados de hormônio estimulador da tireoide e tireoides maiores.

Deficiência de vitamina D

Normalmente, a pele produz vitamina D suficiente quando exposta a luz UV suficiente. No entanto, os riscos de câncer de pele ou melanoma significam que muitas pessoas usam protetor solar e cobrem o corpo. Também passamos mais tempo em ambientes fechados para trabalho e entretenimento.

À medida que mais testes clínicos mostram uma ligação entre a vitamina D e a função da tiróide, muitos médicos recomendam agora testes de vitamina D como parte da avaliação e cuidados da tiróide. Ainda assim, os praticantes funcionais e os médicos que seguem o modelo médico podem tratá-lo de forma diferente, dependendo dos resultados.

Modelo médico versus modelo funcional

O modelo médico recomenda 400 unidades internacionais de vitamina D por dia. Eles também definem um nível sérico suficiente de 25(OH)D acima de 50 nmol/L, pois “atende às necessidades de 97,5% da população”. O teste para medir os níveis de vitamina D no exame de sangue de 25-hidroxivitamina D.

O modelo médico geralmente recomenda a suplementação para aumentar os baixos níveis de vitamina D. No entanto, a abordagem funcional do cuidado reconhece vários motivos que podem levar a baixos níveis de vitamina D. Como resultado, recomendar suplementos antes de avaliar a saúde geral e outros problemas potenciais pode ser ineficaz e contraproducente.

Os suplementos nem sempre corrigem os baixos níveis de vitamina D porque não resolvem os problemas subjacentes. O receptor de vitamina D em alguns pacientes autoimunes não pode ser ativado devido a variações na sua sequência de DNA. Consequentemente, eles requerem níveis mais elevados de vitamina D no sangue do que o normal para evitar a insuficiência de vitamina D.

A vitamina D é solúvel em gordura e alguns pacientes com problemas de tireoide, como a tireoidite de Hashimoto, apresentam baixa acidez estomacal e má absorção de gordura. Doenças autoimunes como a tireoidite de Hashimoto e a doença de Graves também fazem com que o sistema imunológico trabalhe horas extras, esgotando os estoques de vitamina D do corpo. Portanto, é de extrema importância abordar problemas intestinais e digestivos e modular o sistema imunológico antes de considerar a suplementação de vitamina D.

Um praticante funcional altamente qualificado avaliará sua saúde intestinal e digestiva. Se estiver satisfeito, ele pode solicitar um exame de sangue de 25-hidroxivitamina D para verificar seus níveis de vitamina D.

Seu médico pode recomendar um suplemento para atingir entre 60 e 80 nmol/L. Isto ainda está bem abaixo do limite de 125 nmol/L no qual um paciente pode apresentar reações adversas. Depois de alguns meses, eles farão o teste novamente. Se os níveis séricos subirem para um nível aceitável, o médico ajustará a ingestão de vitamina D para que os níveis séricos permaneçam entre 50 e 60 nmol/L.

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A deficiência de vitamina D é apenas um fator que pode levar a problemas de tireoide. Portanto, a autossuplementação não é recomendada, pois pode ser ineficaz se os problemas subjacentes persistirem. Discuta seus problemas de tireoide com um médico ativo para desenvolver um protocolo de tratamento eficaz.

Inspirado por Mark A. Scott DC