Ako vitamín D ovplyvňuje ochorenie štítnej žľazy

Ako vitamín D ovplyvňuje ochorenie štítnej žľazy

Vitamín D je známy pre svoj význam pri riadení vápnika v črevách, kostiach, krvi a odolnosti voči chorobám. Mnohé štúdie však ukazujú, že vplyv hladiny vitamínu D môže hrať rolu aj pri mnohých iných zdravotných problémoch.

Vedci teraz veria, že hrá kľúčovú úlohu v tom, ako bunky komunikujú. Klinické štúdie spájajú abnormálne hladiny vitamínu D s rakovinou hrubého čreva, prostaty a prsníka, ako aj so srdcovými chorobami, prírastkom hmotnosti a ochorením štítnej žľazy.

Produkcia vitamínu D

Vitamín D je v porovnaní s inými vitamínmi jedinečný v tom, že je takmer nemožné získať z potravy to, čo potrebujete. Namiesto toho ho vaše telo produkuje prirodzene v koži, keď ste vystavení prirodzenému alebo umelému UVB svetlu.

Akonáhle vaše telo produkuje vitamín D alebo ho užívate ako doplnok, posiela sa do pečene. Pečeň premieňa vitamín D na 25 (OH) D a posiela ho do rôznych častí tela a aktivuje ho. Po aktivácii je pripravený vykonávať svoje úlohy.

Autoimunitné ochorenia

Autoimunita nastáva, keď imunitný systém považuje zdravé tkanivá a bunky človeka za hrozbu. Keď sa to stane, ich telo vytvorí imunitnú odpoveď a zaútočí. Táto reakcia môže spôsobiť poškodenie, zápal a chronickú bolesť v mnohých častiach tela.

Nedostatok vitamínu D môže ovplyvniť schopnosť tela bojovať s infekciami a môže súvisieť s autoimunitnými ochoreniami, ako je Hashimotova tyreoiditída a Gravesova choroba, alebo ich spôsobiť.

Klinické štúdie

Mimoriadne zaujímavé sú viaceré štúdie prezentované na výročnom stretnutí Thyroid Association v roku 2014. Výskumníci z Nanjingu v Číne skúmali 34 pacientov s Hashimotovou tyreoiditídou a 32 s Gravesovou chorobou oproti 52 zdravým pacientom. Výskumníci merali veľa faktorov štítnej žľazy, vrátane vitamínu D3.

Vitamín D je vlastne skupina zlúčenín klasifikovaných ako vitamín D1, D2 a D3. Vitamín D3 je prirodzene sa vyskytujúca forma vitamínu a je biologicky najaktívnejšia.

Vedci zistili, že pacienti s autoimunitným ochorením štítnej žľazy mali výrazne nižšie hladiny vitamínu D3 ako zdravé kontroly. Nižšiu hladinu vitamínu D mali aj pacienti s protilátkami proti peroxidáze štítnej žľazy, ktoré telo produkuje pri autoimunitnom ochorení štítnej žľazy. To naznačuje, že nedostatok vitamínu D môže súvisieť alebo spôsobiť autoimunitné ochorenie štítnej žľazy.

Brazílski vedci skúmali 54 Hashimotových pacientov v porovnaní s 54 zdravými kontrolami. Nedostatok vitamínu D zistili aj u 63,2 % pacientov. Tí s nízkou hladinou vitamínu D mali tiež vyššie hladiny hormónu stimulujúceho štítnu žľazu a väčšie štítne žľazy.

Nedostatok vitamínu D

Normálne pokožka produkuje dostatočné množstvo vitamínu D, keď je vystavená dostatočnému množstvu UV žiarenia. Riziká rakoviny kože alebo melanómu však znamenajú, že veľa ľudí používa opaľovací krém a zakrýva si telo. Tiež trávime viac času vo vnútri kvôli práci a zábave.

Keďže viac klinických testov ukazuje spojenie medzi vitamínom D a funkciou štítnej žľazy, mnohí lekári teraz odporúčajú testovanie vitamínu D ako súčasť hodnotenia a starostlivosti o štítnu žľazu. Funkční praktici a lekári, ktorí sa riadia lekárskym modelom, vás však môžu liečiť odlišne v závislosti od vašich výsledkov.

Medicínsky model verzus funkčný model

Lekársky model odporúča 400 medzinárodných jednotiek vitamínu D denne. Definujú tiež dostatočnú hladinu 25(OH)D v sére nad 50 nmol/l, pretože „uspokojuje potreby 97,5 % populácie“. Test na meranie hladín vitamínu D v krvnom teste 25-hydroxy vitamínu D.

Lekársky model zvyčajne odporúča suplementáciu na zvýšenie nízkej hladiny vitamínu D. Funkčný prístup k starostlivosti však pozná niekoľko dôvodov, ktoré môžu viesť k nízkym hladinám vitamínu D. V dôsledku toho môže byť odporúčanie doplnkov pred hodnotením celkového zdravia a iných potenciálnych problémov neúčinné a kontraproduktívne.

Doplnky nie vždy upravujú nízke hladiny vitamínu D, pretože neriešia základné problémy. Receptor vitamínu D u niektorých autoimunitných pacientov nemôže byť aktivovaný v dôsledku variácií v ich sekvencii DNA. V dôsledku toho vyžadujú vyššie hladiny vitamínu D v krvi ako normálne, aby sa vyhli nedostatku vitamínu D.

Vitamín D je rozpustný v tukoch a niektorí pacienti s problémami štítnej žľazy, ako je Hashimotova tyreoiditída, majú nízku žalúdočnú kyselinu a slabú absorpciu tukov. Autoimunitné ochorenia, ako je Hashimotova tyreoiditída a Gravesova choroba, tiež spôsobujú, že imunitný systém pracuje nadčas, čím sa vyčerpávajú zásoby vitamínu D v tele. Preto je nanajvýš dôležité riešiť problémy s črevom a trávením a modulovať imunitný systém skôr, ako sa začne uvažovať o doplnení vitamínu D.

Vysokokvalifikovaný praktický lekár posúdi zdravie vašich čriev a trávenia. Ak je spokojný, môže si objednať krvný test 25-hydroxy vitamínu D na vaše hladiny vitamínu D.

Váš lekár môže odporučiť doplnok na dosiahnutie medzi 60 a 80 nmol/l. To je stále výrazne pod hranicou 125 nmol/l, pri ktorej sa u pacienta môžu vyskytnúť nežiaduce reakcie. Po niekoľkých mesiacoch budú testovať znova. Ak sa ich sérová hladina zvýši na prijateľnú úroveň, lekár upraví príjem vitamínu D tak, aby sérové ​​hladiny zostali medzi 50 a 60 nmol/l.

*****

Nedostatok vitamínu D je len jedným z faktorov, ktorý môže viesť k problémom so štítnou žľazou. Preto sa samosuplementácia neodporúča, pretože môže byť neúčinná, ak základné problémy pretrvávajú. Prediskutujte svoje problémy so štítnou žľazou s fungujúcim lekárom, aby ste vyvinuli účinný liečebný protokol.

Inšpirovaný Markom A. Scottom D.C