Hur D-vitamin påverkar sköldkörtelsjukdom

Hur D-vitamin påverkar sköldkörtelsjukdom

Vitamin D är känt för sin betydelse för att hantera kalcium i tarmarna, benen och blodet och sjukdomsresistens. Men många studier visar att inverkan av vitamin D-nivåer också kan spela en roll i många andra hälsoproblem.

Forskare tror nu att det spelar en avgörande roll för hur celler kommunicerar. Kliniska studier kopplar onormala D-vitaminnivåer till kolon-, prostatacancer och bröstcancer, såväl som hjärtsjukdomar, viktökning och sköldkörtelsjukdom.

D-vitaminproduktion

D-vitamin är unikt jämfört med andra vitaminer genom att det är nästan omöjligt att få i sig det man behöver från maten. Istället producerar din kropp det naturligt i huden när du utsätts för naturligt eller artificiellt UVB-ljus.

När din kropp producerar vitamin D eller du tar det som ett tillskott, skickas det till levern. Levern omvandlar vitamin D till 25 (OH) D och skickar det till olika delar av kroppen och aktiverar det. När den väl har aktiverats är den redo att utföra sina uppgifter.

Autoimmuna sjukdomar

Autoimmunitet uppstår när immunsystemet behandlar en persons friska vävnader och celler som ett hot. När detta händer skapar deras kropp ett immunsvar och attackerar. Denna reaktion kan orsaka skador, inflammation och kronisk smärta i många delar av kroppen.

D-vitaminbrist kan påverka kroppens förmåga att bekämpa infektioner och kan vara kopplad till eller orsaka autoimmuna sjukdomar som Hashimotos tyreoidit och Graves sjukdom.

Kliniska studier

Av särskilt intresse är flera studier som presenterades vid Thyroid Association Annual Meeting 2014. Forskare från Nanjing, Kina, studerade 34 patienter med Hashimotos tyreoidit och 32 med Graves sjukdom mot 52 friska patienter. Forskare mätte många sköldkörtelfaktorer, inklusive vitamin D3.

Vitamin D är faktiskt en grupp föreningar som klassificeras som vitamin D1, D2 och D3. Vitamin D3 är den naturligt förekommande formen av vitaminet och den mest biologiskt aktiva.

Forskarna fann att patienter med autoimmun sköldkörtelsjukdom hade betydligt lägre vitamin D3-nivåer än friska kontroller. Patienter med antikroppar mot sköldkörtelperoxidas, som kroppen producerar vid autoimmun sköldkörtelsjukdom, hade också lägre D-vitaminnivåer. Detta tyder på att D-vitaminbrist kan vara relaterat till eller orsaka autoimmun sköldkörtelsjukdom.

Brasilianska forskare studerade 54 Hashimotos patienter jämfört med 54 friska kontroller. De fann också D-vitaminbrist hos 63,2 % av patienterna. De med låga D-vitaminnivåer hade också högre nivåer av sköldkörtelstimulerande hormon och större sköldkörtel.

D-vitaminbrist

Normalt producerar huden tillräckligt med D-vitamin när den utsätts för tillräckligt med UV-ljus. Men riskerna för hudcancer eller melanom innebär att många människor använder solskyddsmedel och täcker sina kroppar. Vi tillbringar också mer tid inomhus för arbete och underhållning.

Eftersom fler kliniska tester visar ett samband mellan D-vitamin och sköldkörtelfunktion, rekommenderar många läkare nu D-vitamintestning som en del av sköldkörtelutvärdering och vård. Ändå kan funktionella läkare och läkare som följer den medicinska modellen behandla dig olika beroende på dina resultat.

Medicinsk modell kontra funktionell modell

Den medicinska modellen rekommenderar 400 internationella enheter D-vitamin per dag. De definierar också en tillräcklig 25(OH)D-serumnivå på över 50 nmol/L eftersom den "tillgodoser behoven hos 97,5% av befolkningen". Testet för att mäta vitamin D-nivåer i 25-hydroxi-vitamin D-blodprovet.

Den medicinska modellen rekommenderar vanligtvis tillskott för att öka låga nivåer av vitamin D. Men det funktionella tillvägagångssättet för vård erkänner flera orsaker som kan leda till låga vitamin D-nivåer. Som ett resultat kan det vara ineffektivt och kontraproduktivt att rekommendera kosttillskott innan man utvärderar den allmänna hälsan och andra potentiella problem.

Kosttillskott korrigerar inte alltid låga D-vitaminnivåer eftersom de inte åtgärdar underliggande problem. Vitamin D-receptorn hos vissa autoimmuna patienter kan inte aktiveras på grund av variationer i deras DNA-sekvens. Följaktligen kräver de högre nivåer av vitamin D i blodet än normalt för att undvika D-vitaminbrist.

D-vitamin är fettlösligt och vissa patienter med sköldkörtelproblem som Hashimotos tyreoidit har låg magsyra och dålig fettupptagning. Autoimmuna sjukdomar som Hashimotos tyreoidit och Graves sjukdom får också immunsystemet att arbeta övertid, vilket tömmer kroppens förråd av vitamin D. Därför är det av yttersta vikt att ta itu med tarm- och matsmältningsproblem och modulera immunförsvaret innan man överväger tillskott av D-vitamin.

En högt kvalificerad funktionell läkare kommer att bedöma din mag- och matsmältningshälsa. Om han är nöjd kan han beställa ett 25-hydroxi-vitamin D-blodprov för dina D-vitaminnivåer.

Din läkare kan rekommendera ett tillägg för att uppnå mellan 60 och 80 nmol/L. Detta är fortfarande långt under tröskeln på 125 nmol/L vid vilken en patient kan uppleva biverkningar. Efter några månader ska de testa igen. Om deras serumnivåer stiger till en acceptabel nivå kommer läkaren att justera D-vitaminintaget så att serumnivåerna förblir mellan 50 och 60 nmol/L.

*****

D-vitaminbrist är bara en faktor som kan leda till sköldkörtelproblem. Därför rekommenderas inte självtillskott eftersom det kan vara ineffektivt om underliggande problem kvarstår. Diskutera dina sköldkörtelproblem med en fungerande läkare för att utveckla ett effektivt behandlingsprotokoll.

Inspirerad av Mark A. Scott D.C