Kiropraktika meetodid kaelavalu raviks

Kiropraktika meetodid kaelavalu raviks

Teie esimesel visiidil teeb teie kiropraktik kindlaks teie valu põhjuse ja põhjused ning teeb teatud kaela kohandusi, et lõdvestada jäigad liigeslihased. Selles postituses räägime mõnedest kõige levinumatest tehnikatest, mida kiropraktikud kasutavad kaelavalu raviks.

Levinud kiropraktika tehnikad kaelavalu korral

Emakakaela mobiliseerimine

Patsiendina peaksite lamama selili ja lõdvestuma, samal ajal kui teie kiropraktik liigutab teie kaelalülisid käsitsi paremalt vasakule ja vastupidi.

Praktik vaheldumisi liigub joonisel 8 ja liigub küljelt küljele, et liigutada pead kõigis võimalikes suundades. Te ei tunne erilist ebamugavust, kuna protsess hõlmab tõukejõuta venitamist, mis aitab vähendada jäikust lülisamba kaelaosa segmentides. On teada, et kiropraktikud kasutavad emakakaela mobiliseerimise ajal kätega võnkuvaid liigutusi.

Emakakaela käsitsi tõmbamine

Selle protsessi ajal peate pikali heitma või istuma püsti. Kiropraktik tõmbab teie kaela õrnalt ja teie emakakaela lülisammas venitatakse kahe nurga all, vaheldumisi painutamise (edasi) ja sirutuse (tagasi) vahel. Sel viisil määrab kiropraktik õige nurga, mis aitaks jäikust tõhusalt vähendada.

Tavaliselt kasutatakse kõige tõhusamate tulemuste saavutamiseks käsitsi emakakaela tõmbetehnikat koos emakakaela mobilisatsiooni tehnikaga.

Emakakaela langetamise tehnikad

See tehnika eeldab, et peate lamama kõhuli või külili spetsiaalses lauatüübis, kus peal olev "tilktükk" tõstetakse üles ja asetatakse lukustatud asendisse. Järgmisena asetab kiropraktik käe teie selgroosegmendi kohale, mis vajab reguleerimist. Õrn ja kiire surumissurve rakendatakse allapoole, kuni laua „tilk“ eraldub ja veidi langeb.

Selle ravi eesmärk on vähendada teie kaelalülide liikumispiiranguid, kasutades selleks spetsiaalselt loodud tilklauda. Erinevalt teistest kiropraktika raviprotseduuridest ei hõlma see traditsioonilist kaela pööramise ega liigeste kavitatsiooni praktikat.

Külastage kiropraktikut, kui:

• Kaela jäikus ei parane isegi nädala pärast

• Te ei saa vaadata paremale ega vasakule, ilma et tunneksite valu kaelas

• Kui käsimüügi valuvaigistid ei anna tulemusi

• Kui teie kaelavalu on kiirgunud teistesse kehaosadesse, nagu randmed ja käed

• Kui valu on kõige hullem hommikul ja paraneb päeva jooksul

Inspireeritud Juanita Swindellist