Kiropraktiske teknikker for å behandle nakkesmerter

Kiropraktiske teknikker for å behandle nakkesmerter

Under ditt første besøk vil kiropraktoren din finne årsaken og årsakene til smertene dine og gjøre visse nakkejusteringer for å løsne de stive leddmusklene. I dette innlegget skal vi snakke om noen av de vanligste teknikkene kiropraktorer bruker for å behandle nakkesmerter.

Vanlige kiropraktiske teknikker for nakkesmerter

Mobilisering av livmorhalsen

Som pasient må du ligge på ryggen og slappe av mens kiropraktoren manuelt beveger nakkevirvlene fra høyre til venstre og omvendt med hendene.

Utøveren veksler mellom bevegelsen i figur 8 og side-til-side-bevegelsen for å bevege hodet i alle mulige retninger. Du vil ikke føle mye ubehag ettersom prosessen involverer strekk uten skyvekraft som vil bidra til å redusere stivhet i segmentene av cervikal ryggraden. Kiropraktorer er også kjent for å bruke en oscillerende bevegelse med hendene under prosessen med å mobilisere livmorhalsen.

Manuell trekkraft av livmorhalsen

Under denne prosessen må du legge deg ned eller sitte oppreist. Nakken din vil bli forsiktig trukket av kiropraktoren og halsryggraden din vil bli strukket i to vinkler, ofte vekslende mellom fleksjon (fremover) og ekstensjon (bakover). På denne måten ville kiropraktoren bestemme riktig vinkel som ville bidra til å redusere stivheten effektivt.

Vanligvis brukes den manuelle cervical traction-teknikken i forbindelse med cervical mobiliseringsteknikken for å oppnå de mest effektive resultatene.

Cervical drop-teknikker

Denne teknikken vil kreve at du ligger på magen eller sidelengs i en spesiell type bord hvor "dråpestykket" på toppen er hevet og plassert i en låst posisjon. Deretter legger kiropraktoren hånden over den delen av ryggradssegmentet som trenger justering. Et forsiktig, høyhastighets skyvetrykk påføres nedover til bordets "dråpestykke" løsner og faller litt.

Målet med denne behandlingen er å redusere bevegelsesbegrensningen i nakkevirvlene ved å bruke det spesiallagde fallbordet. I motsetning til andre kiropraktiske behandlingsprosedyrer, involverer ikke denne tradisjonell praksis med nakkerotasjon eller leddkavitasjoner.

Besøk en kiropraktor når:

• Stivheten i nakken din blir ikke bedre selv etter en uke

• Du kan ikke se til høyre eller venstre uten å føle smerte i nakken

• Når reseptfrie smertestillende ikke gir resultater

• Hvis nakkesmerter har utstrålet til andre deler av kroppen, som håndledd og hender

• Når smertene er verst om morgenen og bedres utover dagen

Inspirert av Juanita Swindell