Η μη χημική απάντηση στη μαγειρική σόδα για την παλινδρόμηση οξέος

Η μη χημική απάντηση στη μαγειρική σόδα για την παλινδρόμηση οξέος

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από καούρα υποφέρουν από μια πάθηση που σχετίζεται με το πεπτικό σύστημα του σώματος και όχι με την καρδιά όπως υποδηλώνει το όνομα. Η κατανάλωση ακατάλληλων τροφών, το άγχος, το δυσλειτουργικό πεπτικό σύστημα, η υπερκατανάλωση τροφής, οι παρενέργειες της φαρμακευτικής αγωγής και οι ορμονικές διακυμάνσεις είναι πιθανές αιτίες καούρας.

Φάρμακα όπως τα αλγινικά, τα αντιόξινα και οι ανταγωνιστές χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της καούρας σε συνδυασμό με αλλαγές στα τρόφιμα που τρώτε και ορισμένες από τις καθημερινές σας δραστηριότητες και συμπεριφορές. Υπάρχει μια σειρά από φυσικές θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παραγωγική αντιμετώπιση της καούρας. Ένα από αυτά είναι η μαγειρική σόδα.

Επειδή μιμείται ένα αντιόξινο και βοηθά το σώμα να εξουδετερώσει τα οξέα του στομάχου, μπορεί να είναι μια εντυπωσιακή προσωρινή φυσική θεραπεία για την καούρα. Ωστόσο, οι υπερβολικές ποσότητες μαγειρικής σόδας μπορεί να είναι επιβλαβείς επειδή μπορεί να εξουδετερώσουν υπερβολικά τα οξέα του στομάχου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε έντονο πόνο.

Για τον σωστό συνδυασμό που προσφέρει την πιο αποτελεσματική θεραπεία, συνδυάστε μισό ποτήρι νερό με μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα. Βεβαιωθείτε ότι η σόδα έχει διαλυθεί καλά πριν την πιείτε. Αυτή η συνταγή πρέπει να χρησιμοποιείται το πολύ επτά φορές την ημέρα.

Για έγκυες γυναίκες ή άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, οι υψηλές ποσότητες νατρίου στη σόδα μπορεί να είναι προβληματικές σε μεγάλες δόσεις. Εάν λαμβάνετε επί του παρόντος ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο, συνιστάται να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο για την καούρα με μαγειρική σόδα.

Εκτός από τη θεραπεία που συζητήσαμε, υπάρχουν και άλλες θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποφύγετε τα συμπτώματα της καούρας. Υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να είναι καταλύτες για την καούρα, μερικές από τις οποίες είναι λιπαρές τροφές, τροφές με ξύδι, λιπαρές τροφές, τροφές με έντονες γεύσεις και σοκολάτα. Η παραμονή μακριά από αυτές τις τροφές μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ενός επεισοδίου καούρας. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι το να προσέχουν να μην τρώνε πάρα πολύ ταυτόχρονα και να τρώνε μικρότερες μερίδες την ώρα των γευμάτων είναι πολύ χρήσιμο για την πρόληψη της καούρας. Η βελτίωση της στάσης του σώματος και η μείωση του στρες που βιώνετε μέσω της γιόγκα, μιας ρουτίνας άσκησης και του διαλογισμού θα κρατήσει αποτελεσματικά την καούρα μακριά.

Εμπνευσμένο από τον Mark Webbly