Het nut van crèmes om spierpijn te verlichten

Het nut van crèmes om spierpijn te verlichten

Leven met spierpijn kan uw leven op meer manieren beïnvloeden dan u zich kunt voorstellen. Van een gebrek aan lichaamsbeweging tot het niet op reis gaan met het gezin, de gevolgen kunnen verstrekkend zijn.

Veel patiënten met chronische pijn hebben ten onrechte geconcludeerd dat verlichting van spierpijn alleen mogelijk is door middel van invasieve chirurgie. De realiteit is echter compleet anders.

Er zijn veel manieren waarop iemand spierpijn kan behandelen en een normaal leven kan leiden zonder ‘onder het mes’ te gaan.

Naast de behandelmethoden voor spierpijn zoals koudecompressietherapie, spiermassage, warmtetherapie etc. is het aanbrengen van zalven misschien wel de meest populaire behandelvorm.

Waarom plaatselijke spierpijnzalf?

Topische medicijnen zijn de meest populaire remedie tegen spierpijn, omdat ze gemakkelijk te gebruiken en direct verkrijgbaar zijn. Een paar druppels crème, zalf of balsem die u zachtjes met uw vingertoppen op het aangetaste gebied aanbrengt, kunnen de pijn volledig wegnemen. Bovendien is het gebruik van een zalf of lotion ook zuiniger en biedt het waarschijnlijker onmiddellijke verlichting.

De andere voordelen van plaatselijke medicatie zijn als volgt:

Zalven worden snel door uw huid opgenomen en dringen diep door in de spiervezels om daarop in te werken

Zalven bereiken zeer snel de bron van de pijn en helpen de spieren te ontspannen

Omdat spierpijn vaak leidt tot zwelling en ontsteking als gevolg van de ophoping van gifstoffen, stoten zalven de gifstoffen af ​​door de celwanden te smeren om de essentiële medicijnen te absorberen.

Crèmes of zalven smeren het getroffen gebied, elimineren stijfheid en versnellen het verlichtingsproces

Topische medicijnen hebben zelden bijwerkingen en bouwen geen afhankelijkheid van deze medicijnen op

Veel voorkomende ingrediënten die worden gebruikt in plaatselijke medicijnen

Hoewel de meeste zalven en andere producten bedoeld zijn om pijn te verlichten, bevatten ze niet altijd dezelfde ingrediënten.

Enkele van de meest voorkomende ingrediënten die worden gebruikt om vrij verkrijgbare pijnstillers te maken, zijn onder meer:

1. Salicylaten

Hetzelfde ingrediënt dat aspirine zijn pijnstillende werking geeft, wordt ook in sommige crèmes gebruikt om spierpijn te verlichten. Zodra de huid de crème heeft opgenomen, helpt het de pijn te behandelen, vooral in de spieren die pijn doen door overmatige stress of spanning.

2. Irriterende stoffen

Ingrediënten zoals methylsalicylaat, menthol en kamfer staan ​​bekend als irriterende stoffen omdat ze een verkoelend of branderig gevoel in het getroffen gebied veroorzaken. Dit gevoel dwingt de hersenen om zichzelf af te leiden van de pijn, waardoor je een tijdelijk gevoel van verlichting krijgt.

3. Capsaïcine

Dit ingrediënt is afgeleid van hete chilipepers en staat bekend als zeer effectief voor plaatselijke pijnverlichting. Wanneer u een crème op basis van capsaïcine aanbrengt, is het normaal dat u een branderig of tintelend gevoel ervaart. Het ongemak neemt echter na verloop van tijd af. Mogelijk moet u deze crèmes een paar dagen gebruiken voordat u aanzienlijke verlichting merkt.

Tips voor het gebruik van spierpijnzalf

Volg het onderstaande advies om optimaal gebruik te maken van plaatselijke crèmes of zalven en de risico's te minimaliseren:

Lees altijd de bijsluiter en volg de instructies nauwkeurig op

Breng nooit te veel crème aan op het getroffen gebied

Niet gebruiken met een verwarmingskussen, aangezien dit brandwonden kan veroorzaken

Wikkel geen verband strak over het gebied waar u de zalf heeft aangebracht

Was altijd uw handen na het gebruik van crèmes om te voorkomen dat u per ongeluk iets in uw ogen krijgt

Als u allergisch bent voor aspirine of bloedverdunners gebruikt, dient u uw arts te raadplegen voordat u medicijnen gebruikt die salicylaten bevatten.

Verlichting van spierpijn gemakkelijk gemaakt!

Spierpijn begint vaak met een eenvoudige verstuiking of verrekking en kan uiteindelijk uitgroeien tot ondraaglijke pijn.

Als gevolg hiervan kan de persoon die pijn heeft, last krijgen van slapeloosheid, hoofdpijn, zwelling en zelfs koorts als bijwerkingen. Zoals u kunt zien, hoeven de methoden voor het verlichten van spierpijn echter niet ingewikkeld te zijn.

Het enige dat u nodig heeft, is het juiste type crème of zalf om de meeste soorten spierpijn snel te verlichten. Je kunt ook kruidengeneesmiddelen, yoga en andere alternatieve geneeswijzen proberen om te zien of ze werken of niet.

Aanhoudende pijn die niet weggaat, kan duiden op iets ernstigs dat de aandacht van een gekwalificeerde arts vereist. Anders zijn actuele zalven de juiste keuze.

Geïnspireerd door Warwick Pullen