Cvičení pomáhá snižovat vedlejší účinky léčby rakoviny

Cvičení pomáhá snižovat vedlejší účinky léčby rakoviny

Cvičení může působit proti nepříznivým účinkům léčby rakoviny, jako je poškození srdce a nervů a mozková mlha, podle komplexního přehledu stávající analýzy shromážděných dat nejnovějšího výzkumu zveřejněného online vBritish Journal of Sports Medicine.

Zdá se, že cvičení také zlepšuje psychickou pohodu a celkovou kvalitu života a přidává váhu jeho rutinnímu zařazení do léčebných protokolů pro tuto nemoc, říkají vědci.

Několik analýz shromážděných dat z dostupného výzkumu vyhodnotilo účinky cvičení na zdravotní výsledky u lidí s rakovinou. Vědci však nadále vysvětlují významné mezery v našem chápání.

Do dnešního dne nebylo zveřejněno žádné komplexní hodnocení výsledků existujících sdružených datových analýz o cvičení a zdravotních výsledcích u lidí s širokou škálou rakoviny, dodávají.

Aby výzkumníci tuto mezeru posílili, posílili důkazní základnu a informovali klinickou péči, provedli revizi stávajících sdružených datových analýz výsledků randomizovaných kontrolovaných studií zveřejněných v období od roku 2012 do července 2024.

Recenze zahrnovala 485 asociací z 80 článků, všechny hodnocené jako středně až vysoce kvalitní.

Tyto asociace zahrnovaly typy cvičení libovolné délky, intenzity a trvání (138, 28,5 %), jako je qigong, tai chi a jóga; aerobní a odporové cvičení (48,10 %), vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT) (18,4 %); a ostatní typy (281,59 %).

Tyto asociace byly zkoumány u lidí s rakovinou prsu (244, 50 %), trávicího systému (20,4 %), krve (13, 3 %), plic (47,10 %), prostaty (12, 2,5 %) a dalších (149, 31 %).

Celkově bylo 260 (54 %) asociací statisticky významných a 81 (17 %) a 152 (31 %) bylo podpořeno vysokou a střední jistotou, v daném pořadí, podle třídních kritérií, která hodnotí jistotu vědeckých důkazů a sílu doporučení ve zdravotnictví.

Cvičení výrazně snížilo různé vedlejší účinky spojené s rakovinou a její léčbou ve srovnání s běžnou péčí nebo bez cvičení. Například snížila mozkovou mlhu související s chemoterapií (kognitivní poruchy) a dušnost (kognitivní poruchy) a kognitivně narušené poškození nervů (dušnost).

Změnil také složení těla a klíčové fyziologické ukazatele zdraví, jako je inzulín, růstový faktor podobný inzulínu a C-reaktivní protein u rakoviny. A zlepšila kvalitu spánku, psychickou pohodu, normální fungování těla a sociální interakci a zároveň zvýšila celkovou kvalitu života.

Existovaly důkazy s vysokou až střední jistotou, že předoperační cvičení snižuje riziko pooperačních komplikací, bolesti, délku hospitalizace a riziko úmrtí.

Vědci uznávají několik omezení svých zjištění. Analýzy sdružených dat zahrnuté v přehledu se výrazně lišily, včetně počtu studií, z nichž byly odlišně čerpány.

Účastníci s rakovinou, kteří byli schopni cvičit, mohli být také zdravější, uvedli vědci. A vedlejší účinky léčby se liší v závislosti na typu rakoviny a na tom, jak pokročilé onemocnění je, upozorňují.

Docházejí však k závěru: "Začlenění cvičení mysli a těla do pokynů pro cvičení pro lidi s rakovinou může být cenným faktorem. Budoucí vysoce kvalitní výzkum je potřebný k prozkoumání dalších výsledků, objasnění základních mechanismů a zpřesnění cvičebních předpisů přizpůsobených typu rakoviny, načasování léčby, modalitě cvičení a individuálním charakteristikám."

Zdroje: