El ejercicio ayuda a reducir los efectos secundarios del tratamiento del cáncer

El ejercicio ayuda a reducir los efectos secundarios del tratamiento del cáncer

El ejercicio puede contrarrestar los efectos adversos del tratamiento del cáncer, como daño cardíaco y nervioso y confusión mental, según una revisión exhaustiva del análisis de datos agrupados existentes de las últimas investigaciones publicadas en línea en la revistaRevista británica de medicina deportiva.

Los investigadores afirman que el ejercicio también parece mejorar el bienestar psicológico y la calidad de vida en general, lo que añade peso a su inclusión rutinaria en los protocolos de tratamiento de la enfermedad.

Varios análisis de datos agrupados de investigaciones disponibles han evaluado los efectos del ejercicio sobre los resultados de salud en personas con cáncer. Sin embargo, los investigadores continúan explicando lagunas importantes en nuestra comprensión.

Hasta la fecha, añaden, no se ha publicado ninguna evaluación exhaustiva de los resultados de los análisis de datos agrupados existentes sobre el ejercicio y los resultados de salud en personas con una amplia gama de cánceres.

Para abordar esta brecha y fortalecer la base de evidencia e informar la atención clínica, los investigadores realizaron una revisión de los análisis de datos agrupados existentes de los resultados de ensayos controlados aleatorios publicados entre 2012 y julio de 2024.

La revisión incluyó 485 asociaciones de 80 artículos, todas calificadas como de calidad moderada a alta.

Estas asociaciones incluyeron tipos de ejercicio de cualquier duración, intensidad y duración (138, 28,5%) como qigong, tai chi y yoga; ejercicio aeróbico y de resistencia (48,10%), entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) (18,4%); y otros tipos (281,59%).

Estas asociaciones se examinaron en personas con cáncer de mama (244, 50%), sistema digestivo (20,4%), sangre (13, 3%), pulmón (47,10%), próstata (12, 2,5%) y otros (149, 31%).

En general, 260 (54%) asociaciones fueron estadísticamente significativas, y 81 (17%) y 152 (31%) estuvieron respaldadas por una certeza alta y moderada, respectivamente, según criterios de clase que evalúan la certeza de la evidencia científica y la solidez de las recomendaciones en el ámbito de la atención sanitaria.

El ejercicio redujo significativamente varios efectos secundarios asociados con el cáncer y su tratamiento en comparación con la atención habitual o ningún ejercicio. Por ejemplo, redujo la confusión mental (deterioro cognitivo) relacionada con la quimioterapia y la dificultad para respirar (deterioro cognitivo) y el daño nervioso con deterioro cognitivo (disnea).

También alteró la composición corporal y los indicadores fisiológicos clave de la salud, como la insulina, el factor de crecimiento similar a la insulina y la proteína C reactiva en el cáncer. Y mejoró la calidad del sueño, el bienestar psicológico, el funcionamiento normal del cuerpo y la interacción social, al tiempo que aumentó la calidad de vida general.

Hubo evidencia de certeza alta a moderada de que el ejercicio preoperatorio reducía el riesgo de complicaciones posoperatorias, dolor, duración de la estancia hospitalaria y riesgo de muerte.

Los investigadores reconocen varias limitaciones de sus hallazgos. Los análisis de datos combinados incluidos en la revisión variaron significativamente, incluido el número de estudios de los que se extrajeron de manera diferente.

Los participantes con cáncer que pudieron hacer ejercicio también podrían haber sido más saludables, dijeron los investigadores. Y los efectos secundarios del tratamiento varían dependiendo del tipo de cáncer y de lo avanzada que esté la enfermedad, señalan.

Sin embargo, concluyen: "Incorporar ejercicios mente-cuerpo en las pautas de ejercicio para personas con cáncer puede ser una consideración valiosa. Se necesita investigación futura de alta calidad para investigar resultados adicionales, aclarar los mecanismos subyacentes y perfeccionar las prescripciones de ejercicio adaptadas al tipo de cáncer, el momento del tratamiento, la modalidad de ejercicio y las características individuales".

Fuentes: