Liikunta auttaa vähentämään syövän hoidon sivuvaikutuksia

Liikunta auttaa vähentämään syövän hoidon sivuvaikutuksia

Liikunta voi torjua syövän hoidon haitallisia vaikutuksia, kuten sydän- ja hermovaurioita ja aivosumua, käy ilmi kattavasta katsauksesta, joka on tehty viimeisimmän verkossa julkaistun tutkimuksen yhdistetyistä tietoanalyysistä.British Journal of Sports Medicine.

Harjoitus näyttää myös parantavan psyykkistä hyvinvointia ja yleistä elämänlaatua lisäämällä painoarvoa sen rutiininomaiselle sisällyttämiselle taudin hoitomenetelmiin, tutkijat sanovat.

Useat saatavilla olevien tutkimusten yhdistetyt data-analyysit ovat arvioineet liikunnan vaikutuksia syöpää sairastavien ihmisten terveyteen. Tutkijat selittävät kuitenkin edelleen merkittäviä puutteita ymmärryksessämme.

He lisäävät, että tähän mennessä ei ole julkaistu kattavaa arviota olemassa olevien yhdistettyjen data-analyysien tuloksista, jotka koskevat liikuntaa ja terveydellisiä tuloksia ihmisillä, joilla on monenlaisia ​​syöpiä.

Tämän puutteen korjaamiseksi todisteiden pohjan vahvistamiseksi ja kliinisen hoidon tiedottamiseksi tutkijat suorittivat katsauksen olemassa olevista yhdistetyistä data-analyyseistä satunnaistettujen kontrolloitujen tutkimusten tuloksista, jotka on julkaistu 2012 ja heinäkuun 2024 välisenä aikana.

Katsaus sisälsi 485 järjestöä 80 artikkelista, jotka kaikki arvioitiin kohtalaisen korkealaatuisiksi.

Näihin assosiaatioihin kuuluivat kaiken pituiset, intensiteetit ja kestoiset harjoitukset (138, 28,5 %), kuten qigong, tai chi ja jooga; aerobinen ja vastusharjoitus (48,10 %), korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (HIIT) (18,4 %); ja muut tyypit (281,59 %).

Näitä assosiaatioita tutkittiin ihmisillä, joilla oli rintasyöpä (244, 50 %), ruoansulatuskanavan (20,4 %), veren (13, 3 %), keuhkojen (47,10 %), eturauhasen (12, 2,5 %) ja muut (149, 31 %) syövät.

Kaiken kaikkiaan 260 (54 %) yhdistystä oli tilastollisesti merkitseviä ja 81 (17 %) ja 152 (31 %) saivat korkean ja kohtalaisen varmuuden luokkakriteerien mukaan, jotka arvioivat tieteellisen näytön varmuutta ja suositusten vahvuutta terveydenhuollossa.

Liikunta vähensi merkittävästi erilaisia ​​syöpään ja sen hoitoon liittyviä sivuvaikutuksia verrattuna tavanomaiseen hoitoon tai ilman liikuntaa. Se esimerkiksi vähensi kemoterapiaan liittyvää aivosumua (kognitiivinen heikentyminen) ja hengenahdistusta (kognitiivinen heikentyminen) ja kognitiivisesti heikentynyttä hermovauriota (hengenahdistus).

Se muutti myös kehon koostumusta ja keskeisiä fysiologisia terveyden indikaattoreita, kuten insuliinia, insuliinin kaltaista kasvutekijää ja C-reaktiivista proteiinia syövässä. Ja se paransi unen laatua, psyykkistä hyvinvointia, kehon normaalia toimintaa ja sosiaalista vuorovaikutusta ja lisäsi samalla yleistä elämänlaatua.

Oli näyttöä korkeasta tai kohtalaisesta varmuudesta, että leikkausta edeltävä harjoittelu vähensi postoperatiivisten komplikaatioiden riskiä, ​​kipua, sairaalahoidon kestoa ja kuolemanriskiä.

Tutkijat tunnustavat useita rajoituksia löydöilleen. Katsaukseen sisältyvät yhdistetyt data-analyysit vaihtelivat merkittävästi, mukaan lukien niiden tutkimusten lukumäärä, joista ne poimittiin eri tavalla.

Tutkijat sanoivat, että syöpäpotilaat, jotka pystyivät harjoittelemaan, ovat saattaneet olla terveempiä. He huomauttavat, että hoidon sivuvaikutukset vaihtelevat syövän tyypin ja taudin pitkälle edenneen mukaan.

He kuitenkin päättelevät: "Mielen ja kehon harjoitusten sisällyttäminen syöpäpotilaiden harjoitusohjeisiin voi olla arvokasta. Tulevaisuudessa tarvitaan korkealaatuista tutkimusta lisätulosten tutkimiseksi, taustalla olevien mekanismien selvittämiseksi ja syöpätyypin, hoidon ajoituksen, harjoitustavan ja yksilöllisten ominaisuuksien mukaan räätälöityjen liikuntareseptien tarkentamiseksi."

Lähteet: