Pratimai padeda sumažinti šalutinį vėžio gydymo poveikį

Pratimai padeda sumažinti šalutinį vėžio gydymo poveikį

Remiantis išsamia naujausių internete paskelbtų tyrimų duomenų analizės apžvalga, mankšta gali neutralizuoti neigiamą vėžio gydymo poveikį, pvz., širdies ir nervų pažeidimus bei smegenų rūką.Britų sporto medicinos žurnalas.

Atrodo, kad pratimai taip pat pagerina psichologinę savijautą ir bendrą gyvenimo kokybę, padidindami jų įprastą įtraukimą į ligos gydymo protokolus, teigia mokslininkai.

Kelios jungtinės turimų tyrimų duomenų analizės įvertino pratimų poveikį vėžiu sergančių žmonių sveikatai. Tačiau mokslininkai ir toliau aiškina reikšmingas mūsų supratimo spragas.

Jie priduria, kad iki šiol nebuvo paskelbtas išsamus esamų bendrų duomenų analizės apie mankštą ir sveikatos rezultatus žmonėms, sergantiems įvairiomis vėžio formomis, rezultatų įvertinimas.

Norėdami pašalinti šią spragą, sustiprinti įrodymų bazę ir informuoti apie klinikinę priežiūrą, mokslininkai atliko esamų atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų rezultatų, paskelbtų nuo 2012 m. iki 2024 m. liepos mėn., duomenų analizių apžvalgą.

Apžvalgoje buvo pateiktos 485 asociacijos iš 80 straipsnių, kurie visi buvo įvertinti kaip vidutinio ar aukštos kokybės.

Šios asociacijos apėmė bet kokio ilgio, intensyvumo ir trukmės pratimų tipus (138, 28,5%), tokius kaip čigongas, tai chi ir joga; aerobikos ir pasipriešinimo pratimai (48,10 proc.), didelio intensyvumo intervalinės treniruotės (HIIT) (18,4 proc.); ir kitų rūšių (281,59 proc.).

Šios asociacijos buvo tiriamos žmonėms, sergantiems krūties (244, 50%), virškinimo sistemos (20,4%), kraujo (13, 3%), plaučių (47,10%), prostatos (12, 2,5%) ir kitais (149, 31%) vėžiu.

Apskritai 260 (54 %) asociacijų buvo statistiškai reikšmingos, o 81 (17 %) ir 152 (31 %) buvo atitinkamai patvirtintos dideliu ir vidutiniu tikrumu pagal klasės kriterijus, įvertinančius mokslinių įrodymų tikrumą ir rekomendacijų sveikatos priežiūros srityje stiprumą.

Pratimai žymiai sumažino įvairius su vėžiu ir jo gydymu susijusius šalutinius poveikius, palyginti su įprastine priežiūra ar nesportavimu. Pavyzdžiui, sumažino su chemoterapija susijusį smegenų miglotumą (kognityvinis sutrikimas) ir dusulį (kognityvinį sutrikimą) bei pažinimo sutrikimus (dusulys).

Tai taip pat pakeitė kūno sudėtį ir pagrindinius fiziologinius sveikatos rodiklius, tokius kaip insulinas, į insuliną panašus augimo faktorius ir C reaktyvusis baltymas sergant vėžiu. O tai pagerino miego kokybę, psichologinę savijautą, normalų organizmo funkcionavimą ir socialinę sąveiką, kartu padidindama bendrą gyvenimo kokybę.

Buvo įrodymų, kad didelis ar vidutinis tikrumas, kad priešoperacinis pratimas sumažino pooperacinių komplikacijų riziką, skausmą, buvimo ligoninėje trukmę ir mirties riziką.

Tyrėjai pripažįsta keletą savo išvadų apribojimų. Į apžvalgą įtrauktos jungtinės duomenų analizės labai skyrėsi, įskaitant tyrimų, iš kurių jie buvo paimti skirtingai, skaičių.

Mokslininkai teigė, kad vėžiu sergantys dalyviai, kurie galėjo sportuoti, taip pat galėjo būti sveikesni. Jie nurodo, kad šalutinis gydymo poveikis skiriasi priklausomai nuo vėžio tipo ir ligos progresavimo.

Tačiau jie daro išvadą: "Gali būti vertinga įtraukti proto ir kūno pratimus į mankštos gaires vėžiu sergantiems žmonėms. Norint ištirti papildomus rezultatus, išsiaiškinti pagrindinius mechanizmus ir patikslinti pratimų receptus, pritaikytus pagal vėžio tipą, gydymo laiką, pratimų būdą ir individualias savybes, reikia atlikti būsimus aukštos kokybės tyrimus.

Šaltiniai: