Trening bidrar til å redusere bivirkningene av kreftbehandling

Trening bidrar til å redusere bivirkningene av kreftbehandling

Trening kan motvirke de negative effektene av kreftbehandling, som hjerte- og nerveskader og hjernetåke, ifølge en omfattende gjennomgang av eksisterende samlet dataanalyse av den nyeste forskningen publisert online iBritish Journal of Sports Medicine.

Trening ser også ut til å forbedre psykologisk velvære og generell livskvalitet, og legger vekt på rutinemessig inkludering i behandlingsprotokoller for sykdommen, sier forskerne.

Flere samlede dataanalyser av tilgjengelig forskning har evaluert effekten av trening på helseutfall hos personer med kreft. Imidlertid fortsetter forskere å forklare betydelige hull i vår forståelse.

Til dags dato er det ikke publisert noen omfattende vurdering av resultatene av eksisterende samlede dataanalyser om trening og helseutfall hos personer med et bredt spekter av kreftformer, legger de til.

For å løse dette gapet for å styrke evidensgrunnlaget og informere klinisk omsorg, gjennomførte forskere en gjennomgang av eksisterende samlede dataanalyser av randomiserte kontrollerte forsøksresultater publisert mellom 2012 og juli 2024.

Gjennomgangen inkluderte 485 assosiasjoner fra 80 artikler, alle vurdert til å være av moderat til høy kvalitet.

Disse assosiasjonene inkluderte treningstyper uansett lengde, intensitet og varighet (138, 28,5%) som qigong, tai chi og yoga; aerobic og motstandstrening (48,10%), høyintensiv intervalltrening (HIIT) (18,4%); og andre typer (281,59 %).

Disse assosiasjonene ble undersøkt hos personer med kreft i bryst (244, 50 %), fordøyelsessystemet (20,4 %), blod (13, 3 %), lunge (47,10 %), prostata (12, 2,5 %) pluss andre (149, 31 %).

Totalt sett var 260 (54 %) assosiasjoner statistisk signifikante, og 81 (17 %) og 152 (31 %) ble støttet av henholdsvis høy og moderat sikkerhet, i henhold til klassekriterier som vurderer sikkerheten til vitenskapelig bevis og styrken til anbefalingene i helsevesenet.

Trening reduserte betydelig ulike bivirkninger forbundet med kreft og dens behandling sammenlignet med vanlig omsorg eller ingen trening. For eksempel reduserte det kjemoterapirelatert hjernetåke (kognitiv svikt) og kortpustethet (kognitiv svikt) og kognitivt svekket nerveskade (dyspné).

Det endret også kroppssammensetning og viktige fysiologiske helseindikatorer, som insulin, insulinlignende vekstfaktor og C-reaktivt protein i kreft. Og det forbedret søvnkvalitet, psykologisk velvære, normal funksjon av kroppen og sosial interaksjon samtidig som den økte den generelle livskvaliteten.

Det var bevis for høy til moderat sikkerhet for at preoperativ trening reduserte risikoen for postoperative komplikasjoner, smerte, lengde på sykehusopphold og risiko for død.

Forskerne erkjenner flere begrensninger for funnene deres. De samlede dataanalysene som ble inkludert i gjennomgangen varierte betydelig, inkludert antall studier som de ble hentet fra forskjellig.

Deltakere med kreft som var i stand til å trene kan også ha vært friskere, sa forskerne. Og bivirkninger av behandlingen varierer avhengig av type kreft og hvor avansert sykdommen er, påpeker de.

Imidlertid konkluderer de: "Å inkludere kropps-sinn-øvelser i treningsretningslinjer for personer med kreft kan være en verdifull vurdering. Fremtidig forskning av høy kvalitet er nødvendig for å undersøke ytterligere resultater, avklare underliggende mekanismer og avgrense treningsresepter som er skreddersydd for krefttype, tidspunkt for behandling, treningsmodalitet og individuelle egenskaper."

Kilder: