O exercício ajuda a reduzir os efeitos colaterais do tratamento do câncer

O exercício ajuda a reduzir os efeitos colaterais do tratamento do câncer

O exercício pode neutralizar os efeitos adversos do tratamento do câncer, como danos cardíacos e nervosos e confusão mental, de acordo com uma revisão abrangente da análise de dados agrupados existentes das pesquisas mais recentes publicadas on-line noJornal Britânico de Medicina Esportiva.

O exercício também parece melhorar o bem-estar psicológico e a qualidade de vida geral, acrescentando peso à sua inclusão rotineira nos protocolos de tratamento da doença, afirmam os pesquisadores.

Várias análises de dados agrupados de pesquisas disponíveis avaliaram os efeitos do exercício nos resultados de saúde em pessoas com câncer. No entanto, os investigadores continuam a explicar lacunas significativas na nossa compreensão.

Até à data, não foi publicada nenhuma avaliação abrangente dos resultados das análises de dados agrupados existentes sobre o exercício e os resultados de saúde em pessoas com uma vasta gama de cancros, acrescentam.

Para colmatar esta lacuna para reforçar a base de evidências e informar os cuidados clínicos, os investigadores realizaram uma revisão das análises de dados agrupados existentes de resultados de ensaios clínicos aleatorizados publicados entre 2012 e julho de 2024.

A revisão incluiu 485 associações de 80 artigos, todas classificadas como de qualidade moderada a alta.

Essas associações incluíram tipos de exercícios de qualquer duração, intensidade e duração (138, 28,5%), como qigong, tai chi e ioga; exercícios aeróbicos e resistidos (48,10%), treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) (18,4%); e outros tipos (281,59%).

Essas associações foram examinadas em pessoas com câncer de mama (244, 50%), sistema digestivo (20,4%), sangue (13, 3%), pulmão (47,10%), próstata (12, 2,5%) e outros (149, 31%).

No geral, 260 (54%) associações foram estatisticamente significativas, e 81 (17%) e 152 (31%) foram apoiadas por certeza alta e moderada, respectivamente, de acordo com critérios de classe que avaliam a certeza da evidência científica e a força das recomendações nos cuidados de saúde.

O exercício reduziu significativamente vários efeitos colaterais associados ao câncer e seu tratamento em comparação com os cuidados habituais ou nenhum exercício. Por exemplo, reduziu a confusão mental relacionada à quimioterapia (comprometimento cognitivo) e a falta de ar (comprometimento cognitivo) e danos nos nervos cognitivos (dispnéia).

Também alterou a composição corporal e os principais indicadores fisiológicos de saúde, como a insulina, o fator de crescimento semelhante à insulina e a proteína C reativa no cancro. E melhorou a qualidade do sono, o bem-estar psicológico, o funcionamento normal do corpo e a interação social, ao mesmo tempo que aumentou a qualidade de vida geral.

Houve evidência de certeza alta a moderada de que o exercício pré-operatório reduziu o risco de complicações pós-operatórias, dor, tempo de internação hospitalar e risco de morte.

Os pesquisadores reconhecem várias limitações em suas descobertas. As análises de dados agrupados incluídas na revisão variaram significativamente, incluindo o número de estudos dos quais foram extraídos de forma diferente.

Os participantes com câncer que conseguiram praticar exercícios também podem ter sido mais saudáveis, disseram os pesquisadores. E os efeitos colaterais do tratamento variam dependendo do tipo de câncer e do estágio avançado da doença, ressaltam.

No entanto, concluem: "A incorporação de exercícios mente-corpo nas diretrizes de exercício para pessoas com câncer pode ser uma consideração valiosa. Pesquisas futuras de alta qualidade são necessárias para investigar resultados adicionais, esclarecer mecanismos subjacentes e refinar prescrições de exercícios adaptadas ao tipo de câncer, momento do tratamento, modalidade de exercício e características individuais".

Fontes: