Cvičenie pomáha znižovať vedľajšie účinky liečby rakoviny

Cvičenie pomáha znižovať vedľajšie účinky liečby rakoviny

Cvičenie môže pôsobiť proti nepriaznivým účinkom liečby rakoviny, ako je poškodenie srdca a nervov a mozgová hmla, podľa komplexného prehľadu existujúcej analýzy súhrnných údajov najnovšieho výskumu publikovaného online vBritish Journal of Sports Medicine.

Zdá sa, že cvičenie tiež zlepšuje psychickú pohodu a celkovú kvalitu života, čím pridáva váhu jeho rutinnému začleňovaniu do liečebných protokolov pre túto chorobu, tvrdia vedci.

Niekoľko združených dátových analýz dostupného výskumu hodnotilo účinky cvičenia na zdravotné výsledky u ľudí s rakovinou. Výskumníci však naďalej vysvetľujú významné medzery v našom chápaní.

Doposiaľ nebolo publikované žiadne komplexné hodnotenie výsledkov existujúcich súhrnných dátových analýz o cvičení a zdravotných výsledkoch u ľudí so širokým spektrom rakoviny, dodávajú.

S cieľom vyriešiť túto medzeru s cieľom posilniť základňu dôkazov a informovať o klinickej starostlivosti výskumníci vykonali preskúmanie existujúcich združených dátových analýz výsledkov randomizovaných kontrolovaných štúdií publikovaných v období od roku 2012 do júla 2024.

Preskúmanie zahŕňalo 485 asociácií z 80 článkov, pričom všetky boli hodnotené ako stredne až vysoko kvalitné.

Tieto asociácie zahŕňali typy cvičení akejkoľvek dĺžky, intenzity a trvania (138, 28,5 %), ako je qigong, tai chi a joga; aeróbne a odporové cvičenie (48,10 %), vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT) (18,4 %); a ostatné typy (281,59 %).

Tieto asociácie boli skúmané u ľudí s rakovinou prsníka (244, 50 %), tráviaceho systému (20,4 %), krvi (13, 3 %), pľúc (47,10 %), prostaty (12, 2,5 %) a ďalších (149, 31 %).

Celkovo bolo 260 (54 %) asociácií štatisticky významných a 81 (17 %) a 152 (31 %) bolo podporených vysokou a strednou istotou, v uvedenom poradí, podľa triednych kritérií, ktoré hodnotia istotu vedeckých dôkazov a silu odporúčaní v zdravotnej starostlivosti.

Cvičenie výrazne znížilo rôzne vedľajšie účinky spojené s rakovinou a jej liečbou v porovnaní s bežnou starostlivosťou alebo bez cvičenia. Napríklad znížila mozgovú hmlu súvisiacu s chemoterapiou (kognitívne poruchy) a dýchavičnosť (kognitívne poruchy) a kognitívne narušené poškodenie nervov (dyspnoe).

Zmenil tiež zloženie tela a kľúčové fyziologické ukazovatele zdravia, ako je inzulín, rastový faktor podobný inzulínu a C-reaktívny proteín pri rakovine. A zlepšil kvalitu spánku, psychickú pohodu, normálne fungovanie tela a sociálnu interakciu a zároveň zvýšil celkovú kvalitu života.

Existovali dôkazy vysokej až strednej istoty, že predoperačné cvičenie znižuje riziko pooperačných komplikácií, bolesti, dĺžky hospitalizácie a rizika úmrtia.

Výskumníci uznávajú niekoľko obmedzení svojich zistení. Analýzy súhrnných údajov zahrnuté v prehľade sa výrazne líšili, vrátane počtu štúdií, z ktorých boli rôzne čerpané.

Účastníci s rakovinou, ktorí boli schopní cvičiť, mohli byť tiež zdravší, uviedli vedci. A vedľajšie účinky liečby sa líšia v závislosti od typu rakoviny a pokročilosti ochorenia, zdôrazňujú.

Dospievajú však k záveru: "Začlenenie cvičení mysle a tela do smerníc na cvičenie pre ľudí s rakovinou môže byť cenným hľadiskom. Budúci vysokokvalitný výskum je potrebný na preskúmanie ďalších výsledkov, objasnenie základných mechanizmov a zdokonalenie cvičebných predpisov prispôsobených typu rakoviny, načasovaniu liečby, spôsobu cvičenia a individuálnym charakteristikám."

Zdroje: