Bagātības atšķirības ietekmē vecāka gadagājuma cilvēku veselību un depresiju

Bagātības atšķirības ietekmē vecāka gadagājuma cilvēku veselību un depresiju

Mūsu degunā valda "klusa ārkārtas situācija", jo Surejas Universitātes pētījumi atklāj, ka pastāv skaidra bagātības atšķirība starp pieaugušajiem, kas vecāki par 50 gadiem, kuri ievēro fiziskās aktivitātes un uztura vadlīnijas. Pētījums arī atklāja, ka nabadzīgāki pieaugušie gandrīz trīs reizes biežāk cieš no depresijas nekā viņu turīgākie kolēģi.

Rakstā, kas publicēts Journal of Public Health, Surrey pētnieki analizēja jaunākos datus no vairāk nekā 3000 pieaugušajiem vecumā no 50 līdz 90 gadiem no Anglijas Longitudinal Study of Aging (ELSA) un atklāja, ka gandrīz 70% vecāku pieaugušo ziņoja, ka ir iesaistījušies kādās fiziskās aktivitātēs, un atšķirības bija balstītas uz bagātību.

Faktiski vecāka gadagājuma pieaugušie augstākās bagātības kvintilē gandrīz divas reizes biežāk bija fiziski aktīvi nekā tie, kas atrodas zemākajā bagātības kvintilē. Līdzīgas atšķirības tika konstatētas arī augļu un dārzeņu patēriņā, jo tie, kas atrodas visaugstākajā bagātības grupā, atbilst 5 dienu uztura vadlīnijām virs 70%, salīdzinot ar nedaudz vairāk par 40% zemākajā grupā. Valdības fizisko aktivitāšu un uztura vadlīniju neievērošana būtiski ietekmē veselību, un pētījums arī atklāja skaidru saikni ar depresijas risku.

Mūsu valstī valda klusa avārijas brūvēšana – vecākiem cilvēkiem tas var būt lielāks šķērslis labai veselībai nekā jūsu vecums. Mūsu pētījumi liecina, ka nabadzīgākiem gados vecākiem pieaugušajiem ir gandrīz trīs reizes lielāka iespēja saslimt ar depresiju un viņi daudz retāk ievēros valsts veselības aizsardzības vadlīnijas nekā viņu turīgākie kolēģi. Ir nepieciešama steidzama rīcība, lai novērstu šīs atšķirības, pirms nav par vēlu. "

Dr Simon Evans, pētījuma vadošais autors, Surrey University

Pētījumā konstatēts, ka nedaudz mazāk kā 19% dalībnieku uzrādīja nozīmīgus depresijas simptomus, un sievietes, cilvēki, kas dzīvoja vieni, un cilvēki ar zemākiem ienākumiem, ir pakļauti visaugstākajam riskam — apmēram trīs reizes augstāks (11,1%) zemākajā bagātības kvintilē (32,6%), salīdzinot ar augstāko (11,1%). Regulāras fiziskās aktivitātes bija saistītas ar daudz zemāku depresijas līmeni, un 30% neaktīvo cilvēku bija depresija, salīdzinot ar tikai 13,7% aktīvo cilvēku. Interesanti, ka piecu vai vairāku augļu un dārzeņu porciju ēšana katru dienu arī bija saistīta ar zemāku depresijas risku, proti, 15,7% to cilvēku vidū, kuri neatbilda 5 dienu vadlīnijām, salīdzinot ar 15,7% tiem, kuri to izpildīja.

Avoti: