Różnica w zamożności wpływa na zdrowie i depresję wśród osób starszych

Różnica w zamożności wpływa na zdrowie i depresję wśród osób starszych

Badania Uniwersytetu w Surrey wykazały, że istnieje wyraźna różnica w zamożności pomiędzy dorosłymi powyżej 50. roku życia, którzy przestrzegają zaleceń dotyczących aktywności fizycznej i diety, pod naszymi nosami czai się „cichy stan alarmowy”. Badanie wykazało również, że biedniejsi dorośli są prawie trzy razy bardziej narażeni na depresję niż ich bogatsi rówieśnicy.

W artykule opublikowanym w Journal of Public Health badacze z Surrey przeanalizowali najnowsze dane pochodzące od ponad 3000 dorosłych w wieku od 50 do 90 lat, pochodzące z angielskiego badania Longitudinal Study of Aging (ELSA) i odkryli, że prawie 70% starszych osób dorosłych deklaruje aktywność fizyczną, a różnice wynikają ze stanu zamożności.

W rzeczywistości osoby starsze z najwyższego kwintyla zamożności były prawie dwukrotnie bardziej aktywne fizycznie niż osoby z najniższego kwintyla zamożności. Podobne różnice stwierdzono w spożyciu owoców i warzyw, przy czym osoby z najwyższego przedziału zamożności spełniały wytyczne dotyczące pięciodniowej diety powyżej 70%, w porównaniu z nieco ponad 40% w najniższym przedziale. Nieprzestrzeganie rządowych wytycznych dotyczących aktywności fizycznej i odżywiania ma poważne konsekwencje zdrowotne, a badanie wykazało również wyraźny związek z ryzykiem depresji.

W naszym kraju panuje cichy napar awaryjny – dla osób starszych może to być większa przeszkoda w utrzymaniu zdrowia niż Twój wiek. Nasze badania pokazują, że biedniejsze osoby starsze są prawie trzy razy bardziej narażone na depresję i znacznie rzadziej spełniają rządowe wytyczne zdrowotne niż ich bogatsi koledzy. Konieczne są pilne działania, aby zaradzić tym rozbieżnościom, zanim będzie za późno. „

Dr Simon Evans, główny autor badania, Uniwersytet w Surrey

Badanie wykazało, że nieco poniżej 19% uczestników wykazywało znaczące objawy depresji, przy czym największe ryzyko dotyczyło kobiet, osób mieszkających samotnie i osób z grup o niższych dochodach – około trzykrotnie więcej (11,1%) w najniższym kwintylu zamożności (32,6%) w porównaniu z najwyższym (11,1%). Regularne ćwiczenia wiązały się ze znacznie mniejszą częstością występowania depresji – u 30% osób nieaktywnych fizycznie wystąpiła depresja w porównaniu z zaledwie 13,7% osób aktywnych. Co ciekawe, spożywanie pięciu lub więcej porcji owoców i warzyw dziennie również wiązało się z niższym ryzykiem depresji – 15,7% wśród osób, które nie spełniły 5-dniowych wytycznych w porównaniu z 15,7% wśród osób, które to zrobiły.

Źródła: