贫富差距影响老年人的健康和抑郁症

贫富差距影响老年人的健康和抑郁症

萨里大学的研究发现，在满足体育锻炼和饮食指南的 50 岁以上成年人之间存在明显的贫富差距，一场“无声的紧急情况”正在我们眼皮底下酝酿。研究还发现，较贫穷的成年人患抑郁症的可能性几乎是较富裕的成年人的三倍。

在《公共卫生杂志》上发表的一篇文章中，萨里大学的研究人员分析了英国老龄化纵向研究 (ELSA) 的 3000 多名 50 至 90 岁成年人的最新数据，发现近 70% 的老年人表示参加了一些体育活动，而且差异取决于财富。

事实上，财富最高五分之一的老年人进行体育锻炼的可能性几乎是财富最低五分之一的老年人的两倍。水果和蔬菜消费方面也存在类似差异，最高财富阶层的人满足 5 天饮食指南的比例超过 70%，而最低财富阶层的这一比例略高于 40%。不遵守政府关于身体活动和营养的指导方针会对健康造成严重后果，研究还发现与抑郁风险存在明显联系。

我们国家正酝酿着一场无声的紧急事件——对于老年人来说，这可能是比年龄更大的健康障碍。我们的研究表明，较贫穷的老年人患抑郁症的可能性几乎是较富裕老年人的三倍，而且遵守政府健康指南的可能性也远低于较富裕的老年人。需要采取紧急行动来解决这些差距，以免为时已晚。 “

萨里大学该研究的主要作者西蒙·埃文斯博士

研究发现，不到 19% 的参与者表现出明显的抑郁症状，其中女性、独居者和低收入群体的风险最高——财富最低的五分之一 (32.6%) 的风险大约是财富最高的五分之一 (11.1%) 的三倍 (11.1%)。经常锻炼与较低的抑郁症发病率相关，不运动的人有 30% 患有抑郁症，而活跃的人只有 13.7% 患有抑郁症。有趣的是，每天吃五份或更多水果和蔬菜也与较低的抑郁风险相关，未达到 5 天指南的人患抑郁症的风险为 15.7%，而达到 5 天指南的人为 15.7%。

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