Ekzeme und Ernährung – Die Top 5 Superfoods
Ein ungesunder Körper neigt dazu, alle Arten von Krankheiten zu entwickeln, einschließlich Ekzemen. Es ist also sicherlich sinnvoll, alles zu tun, um Ihren Körper in einen Top-Zustand zu bringen. Eine gute Gesundheit in einem Körper spiegelt sich in Ihrer Haut wider. Durch die Aufnahme von Superfoods in Ihre tägliche Ernährung tragen Sie wesentlich zur optimalen Hautgesundheit bei. Tatsächlich haben viele Ekzemkranke festgestellt, dass durch die Einbeziehung einiger Superfoods in ihr tägliches Regime ihre ekzematöse Haut geheilt und straff, straff und hydratisiert geworden ist.
Die besten Superfoods für die Haut sind die folgenden:
1. Grünes Gerstengras
2. Petersilie
3. Flachs
4. Aloe Vera
5. Quinoa
Die erste Top 5 Superfood-Heilung für Ekzeme ist Green Barley Grass, ein Toxin-Eliminator. Es ist reich an Antioxidantien und entfernt Giftstoffe, Chemikalien, Strahlung und Metalle aus dem Körper. Es ist auch großartig im Kampf gegen freie Radikale und eine brillante Proteinquelle. Wenn Sie plötzlich auf dem Mond wären und nur noch grünes Gerstengras zu essen hätten, könnten Sie bis ins hohe Alter leben. Gerstengras enthält nicht nur reichlich Enzyme, Aminosäuren, Vitamine, Chlorophyll und Mineralien, sondern auch SOD (Superoxiddismutase), den wichtigen antioxidativen Inhaltsstoff, der Toxine beseitigt. Das Chlorophyll in grünem Gerstengras ist bei der Erzeugung von erstklassigem Blut und bei der Wundheilung wirksam.
Die zweite Top 5 Superfood-Heilung für Ekzeme ist Petersilie. Parlsey unterstützt den Abwehrmechanismus der Haut und beseitigt schlechte Bakterien. Petersilie enthält viele Vitamine wie Beta-Carotin, Vitamin B12, Chlorophyll, Kalzium und Vitamin C. Petersilie reinigt das Blut und alle Körperflüssigkeiten und unterstützt sowohl die Verdauung als auch die Leber und die Nieren – dies spiegelt sich in Ihrer Haut wider. Täglich eingenommen, erzeugt Petersilie Feuchtigkeit in Ihrem Körper, nährt jede Zelle und stellt die Gesundheit Ihrer Haut wieder her.
Die dritte Top 5 Superfood-Heilung für Ekzeme ist Flachs, ein erstaunlicher Samen, der den Dickdarm schmiert, die Milz, die Bauchspeicheldrüse und das Immunsystem nährt. All dies ist sehr wichtig, wenn der Körper sich auf natürliche Weise von Ekzemen heilen soll. Leinsamen enthalten in perfekter Balance alle wichtigen essentiellen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Diese Fettsäuren sind lebenswichtig, da der Körper sie nicht produzieren kann. Indem Sie Leinsamen in Ihre Ernährung aufnehmen, helfen Sie dem Körper, die Membran zu stärken, was den Heilungsprozess beschleunigt und schneller neues Zellgewebe erzeugt.
Die vierte Top 5 Superfood-Heilung für Ekzeme ist Aloe Vera. Aloe Vera ist eine großartige Heilerin und Stärkerin. Es wird Ihrer Haut die Welt des Guten bringen, indem es Ihren Hautausschlag heilt. Aloe Vera ist stark in der Reparatur von geschädigtem Gewebe und reduziert Entzündungen. Regelmäßig eingenommen Aloe Vera reduziert Entzündungen, wirkt antibakteriell, ist hoch immunstimulierend und wirksam bei der Gewebereparatur.
Die fünfte Top 5 Superfood-Heilung für Ekzeme ist Quinoa. Quinoa ist ein starkes Getreidekorn, das Hafer sehr ähnlich ist und häufig zur Herstellung von Brei verwendet wird. Quinoa ist eine der besten Stützen für die Nieren. Quinoa ist voll von essentiellen Aminosäuren und sehr reich an Kalzium.
Die oben genannten Superfoods tragen wesentlich zur Gesundheit Ihrer Haut bei. Stellen Sie sie einzeln vor und beobachten Sie, wie Ihre Haut viel schneller und dauerhafter heilt. Die oben genannten fünf Superfoods können Ihr Ekzem vollständig heilen. Probieren Sie es einfach aus.
Inspiriert von Janet Simpson
