Essstörungen – Die Auswirkungen von Mangelernährung

Essstörungen können deinem ganzen Körper massiven Schaden zufügen, auch wenn du das vielleicht nicht glaubst. Wenn Sie Ihrem Körper die Nahrung entziehen, die er benötigt, führt dies nicht nur zu einem gewissen Gewichtsverlust, sondern wirkt sich auf jeden Zentimeter Ihres Organismus aus. Unterernährung oder, im Falle einer Essstörung, selbstverschuldetes Verhungern führt zu einem schweren Mangel an essentiellem Protein, Kohlenhydraten, Vitaminen, Fetten und Mineralstoffen. Sie mögen zunächst denken, dass alles in Ordnung ist, aber tatsächlich wird Ihr System unter der Oberfläche nach und nach beschädigt, bis es zu einem Totalausfall kommt.
Mangelernährung birgt viele Risiken, insbesondere für junge Mädchen oder Frauen. Körperschäden können zum Ausbleiben der Menstruation führen, Amenorrhoe genannt, denn wenn Ihr Körper ausgehungert ist, kann er nicht genügend Hormone produzieren, um die Menstruation zu stimulieren. Automatisch verbunden kann das Ausbleiben der Menstruation zu Fruchtbarkeitsproblemen führen, da Sie ohne Ihre Periode nicht schwanger werden können.
Selbstverschuldetes Hungern führt mit der Zeit zu einem erheblichen Verlust von Knochenmineralien (Osteopenie) oder einer verminderten Knochendichte, einer Krankheit, die als Osteoporose bezeichnet wird. Natürlich ist in solchen Fällen das Risiko von Knochenbrüchen erheblich höher, da die Mangelernährung mit Östrogen- und Kalziummangel und einem Cortisolüberschuss einhergeht. Und wenn Sie zum Hungern Fressattacken und Entleerung hinzufügen, ist das Risiko von Knochenschwund sogar noch höher.
Ohne die richtige Ernährung werden alle Organe in Ihrem Körper eines nach dem anderen abgeschaltet, und Sie werden mit einem multiplen Organversagen konfrontiert, das Ihr Leben gefährden kann. Die Auswirkungen, die Hunger auf Ihren Körper haben kann, sind schrecklich, da er alles in Ihrem Organismus betrifft. Es können Anomalien des Immunsystems auftreten, Wachstumshemmung (Anorexie ist besonders gefährlich, wenn der Körper im Wachstumsprozess ist), starke Kälteempfindlichkeit, leichte Blutergüsse, Anämie, Wachstum von Flaumhaar – Lanugo oder Schäden an Haut, Haaren und Nägel aufgrund von Vitaminmangel.
Essstörungen sind eine gefährliche und alarmierende Angelegenheit, die nicht ignoriert werden sollte. Wenn Sie Anzeichen einer Essstörung bei Ihrer Tochter, Schwester, Freundin oder einfachen Bekannten bemerken, bitten Sie sofort um Hilfe. Eine Essstörung kann tragische Folgen haben, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird. Es schädigt nicht nur die Organe im Körper, sondern gefährdet auch das eigene Leben. Magersucht hat die höchste Sterblichkeitsrate unter allen Essstörungen.
Inspiriert von Mihai Dumbrava