Matky mladších nebo vícerčat se mohou věnovat méně fyzické aktivitě

Matky mladších nebo vícerčat se mohou věnovat méně fyzické aktivitě

Nová studie zkoumající vzorce fyzické aktivity mezi matkami ve Spojeném království naznačuje, že matky malých dětí a matky více dětí mohou provozovat méně mírnou nebo intenzivní fyzickou aktivitu. Rachel Simpson a kolegové z Medical Research Council Department of Epidemiology na University of Cambridge, MRC Lifecourse Epidemiology Center a NIHR Southampton Biomedical Research Center prezentují tyto výsledky 16. listopadu 2022 v časopise s otevřeným přístupem PLOS ONE.

Předchozí výzkum ukázal, že rodiče jsou méně fyzicky aktivní než nerodiče, což naznačuje, že rodiče mohou přicházet o některé z mnoha zdravotních přínosů fyzické aktivity. Výzkum faktorů souvisejících s touto sníženou aktivitou byl omezený, ačkoli některé důkazy naznačují, že vzorce aktivity matek se mohou změnit, jakmile budou jejich děti dost staré na to, aby mohly chodit do školy.

Aby Simpson a kolegové lépe porozuměli cvičebním návykům matek, analyzovali data ze Southampton Women's Survey. 848 matek bylo požádáno, aby nosily akcelerometr ke sledování intenzity a trvání jejich fyzické aktivity po dobu až sedmi dnů. Vědci rozlišovali mezi obecnou fyzickou aktivitou jakékoli intenzity a specifičtější kategorií střední nebo intenzivní fyzické aktivity, která má větší zdravotní přínosy než lehká fyzická aktivita.

Statistická analýza dat akcelerometru ukázala rozdíly ve návycích pohybové aktivity mezi matkami s různým počtem dětí a matkami dětí různého věku.

Matky alespoň jednoho dítěte školního věku – tedy jednoho dítěte staršího 4 let – měly tendenci provozovat umírněnější nebo intenzivnější pohybovou aktivitu než matky pouze mladších dětí. Matky vícerčat byly méně pravděpodobné, že budou středně nebo silně fyzicky aktivní než matky jedináčků.

Mezi matkami s vícerčaty byly ty, které mají alespoň jedno dítě školního věku, celkově méně fyzicky aktivní než matky s pouze mladšími dětmi. Mezi matkami s alespoň jedním mladším dítětem byly celkově pohybově aktivnější ty s více dětmi.

Tyto výsledky naznačují možnost, že určité skupiny matek, zejména matky mladších dětí nebo vícečetných kojenců, mohou mít zdravotní přínosy ze snahy zvýšit své příležitosti k aktivitám s vyšší intenzitou. Výzkumníci poznamenávají, že je zapotřebí dalšího výzkumu, který by informoval o vývoji takového úsilí.

Autoři dodávají: „Musíme najít způsoby, jak pomoci matkám mladších (do 5 let) nebo vícečetných dětí zapojit se do vyšší intenzity fyzické aktivity.“

Zdroj:

PLOS

Odkaz:

Simpson, R.F., a kol. (2022) Asociace mezi počtem a věkem dětí a fyzickou aktivitou matek: Průřezová analýza ze Southampton Women’s Survey. PLUS JEDEN. doi.org/10.1371/journal.pone.0276964.

.