Οι μητέρες μικρότερων ή πολύτεκνων μπορεί να ασκούν λιγότερη σωματική δραστηριότητα

Οι μητέρες μικρότερων ή πολύτεκνων μπορεί να ασκούν λιγότερη σωματική δραστηριότητα

Μια νέα μελέτη που εξετάζει τα πρότυπα σωματικής δραστηριότητας μεταξύ των μητέρων στο Ηνωμένο Βασίλειο δείχνει ότι οι μητέρες μικρών παιδιών και οι μητέρες πολύτεκνων μπορεί να ασκούν λιγότερο μέτρια ή έντονη σωματική δραστηριότητα. Η Rachel Simpson και οι συνεργάτες της από το Τμήμα Επιδημιολογίας του Συμβουλίου Ιατρικής Έρευνας στο Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ, το MRC Lifecourse Epidemiology Center και το NIHR Southampton Biomedical Research Center παρουσιάζουν αυτά τα αποτελέσματα στις 16 Νοεμβρίου 2022 στο περιοδικό ανοιχτής πρόσβασης PLOS ONE.

Προηγούμενη έρευνα είχε δείξει ότι οι γονείς είναι λιγότερο σωματικά δραστήριοι από τους μη γονείς, υποδηλώνοντας ότι οι γονείς μπορεί να χάνουν μερικά από τα πολλά οφέλη για την υγεία της σωματικής δραστηριότητας. Η έρευνα σχετικά με τους παράγοντες που σχετίζονται με αυτή τη μειωμένη δραστηριότητα ήταν περιορισμένη, αν και ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι τα πρότυπα δραστηριότητας των μητέρων μπορεί να αλλάξουν όταν τα παιδιά τους μεγαλώσουν αρκετά για να φοιτήσουν στο σχολείο.

Για να κατανοήσουν καλύτερα τις συνήθειες άσκησης των μητέρων, ο Simpson και οι συνεργάτες του ανέλυσαν δεδομένα από το Southampton Women's Survey. Ζητήθηκε από 848 μητέρες να φορέσουν επιταχυνσιόμετρο για να παρακολουθούν την ένταση και τη διάρκεια της σωματικής τους δραστηριότητας για έως και επτά ημέρες. Οι ερευνητές έκαναν διάκριση μεταξύ της γενικής σωματικής δραστηριότητας οποιασδήποτε έντασης και της πιο ειδικής κατηγορίας μέτριας ή έντονης σωματικής δραστηριότητας, η οποία έχει μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία από την ελαφριά σωματική δραστηριότητα.

Η στατιστική ανάλυση των δεδομένων του επιταχυνσιόμετρου έδειξε διαφορές στις συνήθειες σωματικής δραστηριότητας μεταξύ μητέρων με διαφορετικό αριθμό παιδιών και μητέρων παιδιών διαφορετικών ηλικιών.

Οι μητέρες ενός τουλάχιστον παιδιού σχολικής ηλικίας - δηλαδή ενός παιδιού άνω των 4 ετών - έτειναν να συμμετέχουν σε πιο μέτρια ή έντονη σωματική δραστηριότητα από ό,τι οι μητέρες μόνο μικρότερων παιδιών. Οι μητέρες πολύτεκνων είχαν λιγότερες πιθανότητες να είναι μέτρια ή έντονα σωματικά δραστήριες από τις μητέρες μοναχοπαίδων.

Μεταξύ των μητέρων με πολλά παιδιά, εκείνες με τουλάχιστον ένα παιδί σχολικής ηλικίας ήταν λιγότερο σωματικά δραστήριες συνολικά από τις μητέρες με μικρότερα παιδιά. Μεταξύ των μητέρων με τουλάχιστον ένα μικρότερο παιδί, εκείνες με περισσότερα παιδιά ήταν συνολικά πιο δραστήριες σωματικά.

Αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν την πιθανότητα ορισμένες ομάδες μητέρων, ιδιαίτερα μητέρες μικρότερων παιδιών ή πολύδυμων βρεφών, να αποκομίσουν οφέλη για την υγεία από τις προσπάθειες να αυξήσουν τις ευκαιρίες τους για δραστηριότητες υψηλότερης έντασης. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την ενημέρωση της ανάπτυξης τέτοιων προσπαθειών.

Οι συγγραφείς προσθέτουν: «Πρέπει να βρούμε τρόπους για να βοηθήσουμε τις μητέρες νεότερων (κάτω των 5 ετών) ή πολλαπλών παιδιών να συμμετέχουν σε σωματική δραστηριότητα υψηλότερης έντασης».

Πηγή:

PLOS

Αναφορά:

Simpson, R.F., et al. (2022) The Association between Number and Age of Children and the Physical Activity of Mothers: Cross-Sectional Analysis from the Southampton Women’s Survey. ΣΥΝ ΕΝΑ. doi.org/10.1371/journal.pone.0276964.

.