Les mères d'enfants plus jeunes ou de plusieurs enfants peuvent pratiquer moins d'activité physique

Les mères d'enfants plus jeunes ou de plusieurs enfants peuvent pratiquer moins d'activité physique

Une nouvelle étude examinant les modèles d'activité physique chez les mères au Royaume-Uni suggère que les mères de jeunes enfants et les mères de plusieurs enfants peuvent s'engager dans une activité physique moins modérée ou moins vigoureuse. Rachel Simpson et ses collègues du département d'épidémiologie du Medical Research Council de l'Université de Cambridge, du MRC Lifecourse Epidemiology Center et du NIHR Southampton Biomedical Research Center présentent ces résultats le 16 novembre 2022 dans la revue en libre accès PLOS ONE.

Des recherches antérieures ont montré que les parents sont moins actifs physiquement que les non-parents, ce qui suggère que les parents pourraient passer à côté de certains des nombreux bienfaits de l'activité physique pour la santé. Les recherches sur les facteurs associés à cette activité réduite sont limitées, même si certaines données suggèrent que les habitudes d'activité des mères peuvent changer une fois que leurs enfants sont en âge d'aller à l'école.

Pour mieux comprendre les habitudes d'exercice des mères, Simpson et ses collègues ont analysé les données de la Southampton Women's Survey. Il a été demandé à 848 mères de porter un accéléromètre pour suivre l'intensité et la durée de leur activité physique jusqu'à sept jours. Les chercheurs ont fait la distinction entre l’activité physique générale, quelle que soit son intensité, et la catégorie plus spécifique d’activité physique modérée ou vigoureuse, qui présente de plus grands bienfaits pour la santé qu’une activité physique légère.

L'analyse statistique des données de l'accéléromètre a montré des différences dans les habitudes d'activité physique entre les mères ayant un nombre d'enfants différent et les mères d'enfants d'âges différents.

Les mères d'au moins un enfant d'âge scolaire - c'est-à-dire un enfant de plus de 4 ans - avaient tendance à pratiquer une activité physique plus modérée ou plus vigoureuse que les mères d'enfants plus jeunes uniquement. Les mères de plusieurs enfants étaient moins susceptibles d'être modérément ou vigoureusement actives que les mères d'enfants uniques.

Parmi les mères de plusieurs enfants, celles qui avaient au moins un enfant d’âge scolaire étaient globalement moins actives physiquement que les mères n’ayant que des enfants plus jeunes. Parmi les mères ayant au moins un enfant plus jeune, celles qui avaient plus d’enfants étaient globalement plus actives physiquement.

Ces résultats suggèrent la possibilité que certains groupes de mères, en particulier les mères d'enfants plus jeunes ou de plusieurs nourrissons, puissent tirer des bénéfices pour leur santé des efforts visant à accroître leurs possibilités d'activités de plus haute intensité. Les chercheurs notent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour éclairer le développement de tels efforts.

Les auteurs ajoutent : « Nous devons trouver des moyens d’aider les mères d’enfants plus jeunes (moins de 5 ans) ou de plusieurs enfants à s’engager dans une activité physique de plus forte intensité. »

Source:

PLOS

Référence:

Simpson, R.F. et coll. (2022) L’association entre le nombre et l’âge des enfants et l’activité physique des mères : analyse transversale de l’enquête sur les femmes de Southampton. PLUS UN. est ce que je.org/10.1371/journal.pone.0276964.

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