Majke mlađe ili više djece mogu se manje baviti tjelesnom aktivnošću

Majke mlađe ili više djece mogu se manje baviti tjelesnom aktivnošću

Nova studija koja ispituje obrasce tjelesne aktivnosti među majkama u Ujedinjenom Kraljevstvu sugerira da se majke male djece i majke više djece možda bave manje umjerenom ili intenzivnom tjelesnom aktivnošću. Rachel Simpson i kolege iz Odjela za epidemiologiju Medicinskog istraživačkog vijeća na Sveučilištu Cambridge, MRC Lifecourse Epidemiology Center i NIHR Southampton Biomedical Research Center predstavljaju ove rezultate 16. studenog 2022. u časopisu otvorenog pristupa PLOS ONE.

Prethodna istraživanja pokazala su da su roditelji manje tjelesno aktivni od onih koji nisu roditelji, što sugerira da roditelji možda propuštaju neke od mnogih zdravstvenih prednosti tjelesne aktivnosti. Istraživanje čimbenika povezanih s tom smanjenom aktivnošću je ograničeno, iako neki dokazi upućuju na to da se obrasci aktivnosti majki mogu promijeniti kada njihova djeca budu dovoljno stara da pohađaju školu.

Kako bi bolje razumjeli navike vježbanja majki, Simpson i kolege analizirali su podatke iz Southampton Women's Survey. 848 majki zamoljeno je da nose akcelerometar kako bi pratili intenzitet i trajanje svoje tjelesne aktivnosti do sedam dana. Istraživači su razlikovali opću tjelesnu aktivnost bilo kojeg intenziteta i specifičniju kategoriju umjerene ili snažne tjelesne aktivnosti, koja ima veće zdravstvene dobrobiti od lagane tjelesne aktivnosti.

Statistička analiza podataka akcelerometra pokazala je razlike u navikama tjelesne aktivnosti između majki s različitim brojem djece i majki djece različite dobi.

Majke s barem jednim djetetom školske dobi, odnosno s jednim djetetom starijim od 4 godine, bile su sklone umjerenijoj ili intenzivnijoj tjelesnoj aktivnosti od majki samo mlađe djece. Manje je vjerojatno da će majke više djece biti umjereno ili intenzivno tjelesno aktivne od majki jedinaca.

Među majkama s više djece, one s barem jednim djetetom školske dobi ukupno su manje tjelesno aktivne od majki s samo mlađom djecom. Među majkama s barem jednim mlađim djetetom one s više djece bile su ukupno tjelesno aktivnije.

Ovi rezultati upućuju na mogućnost da određene skupine majki, posebice majke mlađe djece ili više dojenčadi, mogu imati zdravstvene koristi od nastojanja da povećaju svoje mogućnosti za aktivnosti većeg intenziteta. Istraživači napominju da su potrebna daljnja istraživanja kako bi se informirali o razvoju takvih napora.

Autori dodaju: “Moramo pronaći načine kako pomoći majkama mlađe (mlađe od 5 godina) ili više djece da se uključe u tjelesne aktivnosti većeg intenziteta.”

Izvor:

PLOS

Referenca:

Simpson, R.F., et al. (2022.) Povezanost između broja i dobi djece i tjelesne aktivnosti majki: Analiza presjeka iz Southamptonske ženske ankete. PLUS JEDAN. doi.org/10.1371/journal.pone.0276964.

.