Mødre til yngre eller flere barn kan delta i mindre fysisk aktivitet

Mødre til yngre eller flere barn kan delta i mindre fysisk aktivitet

En ny studie som undersøker fysiske aktivitetsmønstre blant mødre i Storbritannia, antyder at småbarnsmødre og mødre til flere barn kan delta i mindre moderat eller kraftig fysisk aktivitet. Rachel Simpson og kolleger fra Medical Research Council Department of Epidemiology ved University of Cambridge, MRC Lifecourse Epidemiology Center og NIHR Southampton Biomedical Research Center presenterer disse resultatene 16. november 2022 i det åpne tidsskriftet PLOS ONE.

Tidligere forskning har vist at foreldre er mindre fysisk aktive enn ikke-foreldre, noe som tyder på at foreldre kan gå glipp av noen av de mange helsemessige fordelene ved fysisk aktivitet. Forskning på faktorene knyttet til denne reduserte aktiviteten har vært begrenset, selv om noen bevis tyder på at mødres aktivitetsmønster kan endre seg når barna er gamle nok til å gå på skolen.

For å bedre forstå mødres treningsvaner, analyserte Simpson og kolleger data fra Southampton Women's Survey. 848 mødre ble bedt om å bruke et akselerometer for å spore intensiteten og varigheten av deres fysiske aktivitet i opptil syv dager. Forskerne skilte mellom generell fysisk aktivitet av enhver intensitet og den mer spesifikke kategorien moderat eller kraftig fysisk aktivitet, som har større helsegevinster enn lett fysisk aktivitet.

Statistisk analyse av akselerometerdataene viste forskjeller i fysiske aktivitetsvaner mellom mødre med ulikt antall barn og mødre til barn i ulik alder.

Mødre til minst ett barn i skolealder - det vil si ett barn eldre enn 4 år - hadde en tendens til å delta i mer moderat eller kraftig fysisk aktivitet enn mødre til bare yngre barn. Mødre til flere barn hadde mindre sannsynlighet for å være moderat eller kraftig fysisk aktive enn mødre til enebarn.

Blant mødre med flere barn var de med minst ett barn i skolealder totalt sett mindre fysisk aktive enn mødre med bare yngre barn. Blant mødre med minst ett yngre barn, var de med flere barn mer fysisk aktive totalt sett.

Disse resultatene antyder muligheten for at visse grupper av mødre, spesielt mødre til yngre barn eller flere spedbarn, kan ha helsegevinster fra forsøk på å øke deres muligheter for aktiviteter med høyere intensitet. Forskerne bemerker at ytterligere forskning er nødvendig for å informere utviklingen av slik innsats.

Forfatterne legger til: "Vi må finne måter å hjelpe mødre til yngre (under 5 år) eller flere barn med å engasjere seg i fysisk aktivitet med høyere intensitet."

Kilde:

PLOS

Referanse:

Simpson, R.F., et al. (2022) Sammenhengen mellom antall og alder på barn og mødres fysiske aktivitet: tverrsnittsanalyse fra Southampton Women's Survey. PLUSS EN. doi.org/10.1371/journal.pone.0276964.

.