Matki młodszych lub kilkorga dzieci mogą angażować się w mniejszą aktywność fizyczną

Matki młodszych lub kilkorga dzieci mogą angażować się w mniejszą aktywność fizyczną

Nowe badanie analizujące wzorce aktywności fizycznej wśród matek w Wielkiej Brytanii sugeruje, że matki małych dzieci i matki kilkorga dzieci mogą podejmować mniej umiarkowaną lub energiczną aktywność fizyczną. Rachel Simpson i współpracownicy z Departamentu Epidemiologii Medical Research Council na Uniwersytecie w Cambridge, Centrum Epidemiologii MRC Lifecourse i Centrum Badań Biomedycznych NIHR Southampton przedstawiają te wyniki 16 listopada 2022 r. w czasopiśmie PLOS ONE o otwartym dostępie.

Poprzednie badania wykazały, że rodzice są mniej aktywni fizycznie niż osoby niebędące rodzicami, co sugeruje, że rodzice mogą tracić niektóre z wielu korzyści zdrowotnych wynikających z aktywności fizycznej. Badania nad czynnikami związanymi z tą zmniejszoną aktywnością są ograniczone, chociaż niektóre dowody sugerują, że wzorce aktywności matek mogą się zmienić, gdy ich dzieci osiągną wiek umożliwiający uczęszczanie do szkoły.

Aby lepiej zrozumieć nawyki matek związane z ćwiczeniami, Simpson i współpracownicy przeanalizowali dane z badania kobiet w Southampton. 848 matek poproszono o noszenie akcelerometru w celu śledzenia intensywności i czasu trwania ich aktywności fizycznej przez okres do siedmiu dni. Naukowcy rozróżnili ogólną aktywność fizyczną o dowolnej intensywności oraz bardziej szczegółową kategorię umiarkowanej lub energicznej aktywności fizycznej, która przynosi większe korzyści zdrowotne niż lekka aktywność fizyczna.

Analiza statystyczna danych z akcelerometru wykazała różnice w zwyczajach związanych z aktywnością fizyczną pomiędzy matkami posiadającymi różną liczbę dzieci a matkami dzieci w różnym wieku.

Matki co najmniej jednego dziecka w wieku szkolnym – czyli jednego dziecka starszego niż 4 lata – podejmowały bardziej umiarkowaną lub energiczną aktywność fizyczną niż matki tylko młodszych dzieci. Matki kilkorga dzieci były mniej skłonne do umiarkowanej lub intensywnej aktywności fizycznej niż matki jedynaków.

Wśród matek wielodzietnych te posiadające co najmniej jedno dziecko w wieku szkolnym były ogólnie mniej aktywne fizycznie niż matki wychowujące tylko młodsze dzieci. Wśród matek posiadających co najmniej jedno młodsze dziecko te z większą liczbą dzieci były ogólnie bardziej aktywne fizycznie.

Wyniki te sugerują, że pewne grupy matek, zwłaszcza matki młodszych dzieci lub kilkorga niemowląt, mogą czerpać korzyści zdrowotne z wysiłków mających na celu zwiększenie ich możliwości w zakresie aktywności o wyższej intensywności. Naukowcy zauważają, że potrzebne są dalsze badania, aby zapewnić rozwój takich wysiłków.

Autorzy dodają: „Musimy znaleźć sposoby, aby pomóc matkom młodszych (poniżej 5 lat) lub kilkorga dzieci angażować się w aktywność fizyczną o większej intensywności”.

Źródło:

PLOS

Odniesienie:

Simpson, R.F. i in. (2022) Związek między liczbą i wiekiem dzieci a aktywnością fizyczną matek: analiza przekrojowa z badania kobiet w Southampton. PLUS JEDEN. doi.org/10.1371/journal.pone.0276964.

.