Mães de filhos mais novos ou com vários filhos podem praticar menos atividade física

Mães de filhos mais novos ou com vários filhos podem praticar menos atividade física

Um novo estudo que examina os padrões de atividade física entre mães no Reino Unido sugere que as mães de crianças pequenas e as mães de vários filhos podem estar envolvidas em atividades físicas menos moderadas ou vigorosas. Rachel Simpson e colegas do Departamento de Epidemiologia do Conselho de Pesquisa Médica da Universidade de Cambridge, do MRC Lifecourse Epidemiology Center e do NIHR Southampton Biomedical Research Center apresentam esses resultados em 16 de novembro de 2022 na revista de acesso aberto PLOS ONE.

Pesquisas anteriores mostraram que os pais são menos ativos fisicamente do que os que não são pais, sugerindo que os pais podem estar perdendo alguns dos muitos benefícios da atividade física para a saúde. A investigação sobre os factores associados a esta actividade reduzida tem sido limitada, embora algumas evidências sugiram que os padrões de actividade das mães podem mudar quando os seus filhos tiverem idade suficiente para frequentar a escola.

Para compreender melhor os hábitos de exercício das mães, Simpson e colegas analisaram dados do Southampton Women's Survey. Foi solicitado a 848 mães que usassem um acelerômetro para monitorar a intensidade e a duração de sua atividade física por até sete dias. Os pesquisadores distinguiram entre a atividade física geral de qualquer intensidade e a categoria mais específica de atividade física moderada ou vigorosa, que traz maiores benefícios à saúde do que a atividade física leve.

A análise estatística dos dados do acelerômetro mostrou diferenças nos hábitos de atividade física entre mães com diferentes números de filhos e mães de crianças de diferentes idades.

As mães de pelo menos uma criança em idade escolar - isto é, uma criança com mais de 4 anos - tendiam a praticar actividade física mais moderada ou vigorosa do que as mães de crianças apenas mais novas. As mães de vários filhos eram menos propensas a serem moderadamente ou vigorosamente ativas fisicamente do que as mães de filhos únicos.

Entre as mães com vários filhos, aquelas com pelo menos um filho em idade escolar eram menos ativas fisicamente do que as mães com apenas filhos mais novos. Entre as mães com pelo menos um filho mais novo, aquelas com mais filhos eram mais ativas fisicamente em geral.

Estes resultados sugerem a possibilidade de que certos grupos de mães, particularmente mães de crianças mais novas ou de múltiplos bebés, possam obter benefícios para a saúde dos esforços para aumentar as suas oportunidades para actividades de maior intensidade. Os pesquisadores observam que são necessárias mais pesquisas para informar o desenvolvimento de tais esforços.

Os autores acrescentam: “Precisamos encontrar maneiras de ajudar as mães de crianças mais novas (menores de 5 anos) ou múltiplas a praticar atividades físicas de maior intensidade”.

Fonte:

OLP

Referência:

Simpson, RF, et al. (2022) A Associação entre Número e Idade das Crianças e a Atividade Física das Mães: Análise Transversal do Inquérito às Mulheres de Southampton. MAIS UM. doi.org/10.1371/journal.pone.0276964.

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