Mamele cu copii mai mici sau cu mai mulți copii se pot angaja în mai puțină activitate fizică

Mamele cu copii mai mici sau cu mai mulți copii se pot angaja în mai puțină activitate fizică

Un nou studiu care examinează modelele de activitate fizică în rândul mamelor din Marea Britanie sugerează că mamele copiilor mici și mamele mai multor copii se pot implica într-o activitate fizică mai puțin moderată sau viguroasă. Rachel Simpson și colegii de la Departamentul de Epidemiologie al Consiliului de Cercetare Medicală de la Universitatea din Cambridge, Centrul de Epidemiologie MRC Lifecourse și Centrul de Cercetare Biomedicală NIHR Southampton prezintă aceste rezultate pe 16 noiembrie 2022 în jurnalul cu acces deschis PLOS ONE.

Cercetările anterioare au arătat că părinții sunt mai puțin activi fizic decât cei care nu sunt părinți, ceea ce sugerează că părinții ar putea rata unele dintre numeroasele beneficii pentru sănătate ale activității fizice. Cercetările privind factorii asociați cu această activitate redusă au fost limitate, deși unele dovezi sugerează că modelele de activitate ale mamelor se pot schimba odată ce copiii lor sunt suficient de mari pentru a merge la școală.

Pentru a înțelege mai bine obiceiurile de exerciții ale mamelor, Simpson și colegii săi au analizat datele din Southampton Women's Survey. 848 de mame au fost rugate să poarte un accelerometru pentru a urmări intensitatea și durata activității lor fizice timp de până la șapte zile. Cercetătorii au făcut distincție între activitatea fizică generală de orice intensitate și categoria mai specifică de activitate fizică moderată sau viguroasă, care are beneficii mai mari pentru sănătate decât activitatea fizică ușoară.

Analiza statistică a datelor din accelerometru a arătat diferențe în obiceiurile de activitate fizică între mamele cu un număr diferit de copii și mamele cu copii de diferite vârste.

Mamele a cel puțin unui copil de vârstă școlară - adică un copil mai mare de 4 ani - au avut tendința de a se angaja într-o activitate fizică mai moderată sau viguroasă decât mamele cu copii mai mici. Mamele cu mai mulți copii au avut mai puține șanse să fie active fizic moderat sau viguros decât mamele cu copii singuri.

Printre mamele cu mai mulți copii, cele cu cel puțin un copil de vârstă școlară au fost mai puțin active fizic decât mamele cu copii mai mici. Printre mamele cu cel puțin un copil mai mic, cele cu mai mulți copii au fost mai active fizic în general.

Aceste rezultate sugerează posibilitatea ca anumite grupuri de mame, în special mamele copiilor mai mici sau mai mulți sugari, să obțină beneficii pentru sănătate din eforturile de a le crește oportunitățile pentru activități de intensitate mai mare. Cercetătorii observă că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a informa dezvoltarea unor astfel de eforturi.

Autorii adaugă: „Trebuie să găsim modalități de a ajuta mamele cu copii mai mici (sub 5 ani) sau cu mai mulți copii să se angajeze în activități fizice de intensitate mai mare.”

Sursă:

PLOS

Referinţă:

Simpson, R.F., şi colab. (2022) Asociația dintre numărul și vârsta copiilor și activitatea fizică a mamelor: analiză transversală din Sondajul femeilor din Southampton. PLUS UNU. doi.org/10.1371/journal.pone.0276964.

.