Matere z mlajšimi ali več otroki so lahko manj fizično dejavne

Matere z mlajšimi ali več otroki so lahko manj fizično dejavne

Nova študija, ki preučuje vzorce telesne dejavnosti med materami v Združenem kraljestvu, kaže, da se matere majhnih otrok in matere več otrok morda ukvarjajo z manj zmerno ali intenzivno telesno dejavnostjo. Rachel Simpson in sodelavci iz Oddelka za epidemiologijo Sveta za medicinske raziskave na Univerzi v Cambridgeu, MRC Lifecourse Epidemiology Center in NIHR Southampton Biomedical Research Center so te rezultate predstavili 16. novembra 2022 v odprto dostopni reviji PLOS ONE.

Prejšnje raziskave so pokazale, da so starši manj fizično aktivni kot tisti, ki niso starši, kar kaže na to, da starši morda zamujajo nekatere od številnih zdravstvenih koristi telesne dejavnosti. Raziskave o dejavnikih, povezanih s to zmanjšano aktivnostjo, so bile omejene, čeprav nekateri dokazi kažejo, da se lahko vzorci aktivnosti mater spremenijo, ko so njihovi otroci dovolj stari za obiskovanje šole.

Da bi bolje razumeli vadbene navade mater, so Simpson in sodelavci analizirali podatke iz Southampton Women's Survey. 848 mater je bilo naprošenih, naj nosijo merilnik pospeška za spremljanje intenzivnosti in trajanja njihove telesne dejavnosti do sedem dni. Raziskovalci so razlikovali med splošno telesno aktivnostjo katere koli intenzivnosti in bolj specifično kategorijo zmerne ali močne telesne dejavnosti, ki ima večje koristi za zdravje kot lahka telesna aktivnost.

Statistična analiza podatkov merilnika pospeška je pokazala razlike v telesnih navadah med materami z različnim številom otrok in materami otrok različnih starosti.

Matere vsaj enega šoloobveznega otroka – to je enega otroka, starejšega od 4 let – so se večinoma ukvarjale z zmernejšo ali intenzivnejšo telesno dejavnostjo kot matere le mlajših otrok. Matere z več otroki so bile manj zmerno ali močno telesno dejavne kot matere edincev.

Med materami z več otroki so bile tiste z vsaj enim šoloobveznim otrokom na splošno manj telesno dejavne kot matere z le mlajšimi otroki. Med materami z vsaj enim mlajšim otrokom so bile na splošno bolj telesno dejavne tiste z več otroki.

Ti rezultati nakazujejo možnost, da lahko nekatere skupine mater, zlasti matere mlajših otrok ali več dojenčkov, pridobijo zdravstvene koristi od prizadevanj za povečanje svojih možnosti za dejavnosti višje intenzivnosti. Raziskovalci ugotavljajo, da so potrebne nadaljnje raziskave za obveščanje o razvoju takih prizadevanj.

Avtorji dodajajo: "Moramo najti načine, kako pomagati materam mlajših (mlajših od 5 let) ali več otrok, da se ukvarjajo z intenzivnejšo telesno dejavnostjo."

Vir:

PLOS

Referenca:

Simpson, R.F., et al. (2022) Povezava med številom in starostjo otrok ter telesno dejavnostjo mater: presečna analiza raziskave žensk v Southamptonu. PLUS ENA. doi.org/10.1371/journal.pone.0276964.

.