Mödrar till yngre eller flera barn kan ägna sig åt mindre fysisk aktivitet

Mödrar till yngre eller flera barn kan ägna sig åt mindre fysisk aktivitet

En ny studie som undersöker fysiska aktivitetsmönster bland mödrar i Storbritannien tyder på att mödrar till små barn och mödrar till flera barn kan ägna sig åt mindre måttlig eller kraftig fysisk aktivitet. Rachel Simpson och kollegor från Medical Research Council Department of Epidemiology vid University of Cambridge, MRC Lifecourse Epidemiology Center och NIHR Southampton Biomedical Research Center presenterar dessa resultat den 16 november 2022 i open access-tidskriften PLOS ONE.

Tidigare forskning har visat att föräldrar är mindre fysiskt aktiva än icke-föräldrar, vilket tyder på att föräldrar kan gå miste om några av de många hälsofördelarna med fysisk aktivitet. Forskningen om faktorerna förknippade med denna minskade aktivitet har varit begränsad, även om vissa bevis tyder på att mödrars aktivitetsmönster kan förändras när deras barn är gamla nog att gå i skolan.

För att bättre förstå mödrars träningsvanor analyserade Simpson och kollegor data från Southampton Women's Survey. 848 mammor ombads att bära en accelerometer för att spåra intensiteten och varaktigheten av deras fysiska aktivitet i upp till sju dagar. Forskarna skiljde mellan allmän fysisk aktivitet av vilken intensitet som helst och den mer specifika kategorin måttlig eller kraftig fysisk aktivitet, som har större hälsofördelar än lätt fysisk aktivitet.

Statistisk analys av accelerometerns data visade skillnader i fysiska aktivitetsvanor mellan mammor med olika antal barn och mammor till barn i olika åldrar.

Mödrar till minst ett barn i skolåldern - det vill säga ett barn äldre än 4 år - tenderade att ägna sig åt mer måttlig eller kraftig fysisk aktivitet än mammor till endast yngre barn. Mödrar till flera barn var mindre benägna att vara måttligt eller kraftigt fysiskt aktiva än mammor till ensambarn.

Bland mammor med flera barn var de med minst ett barn i skolåldern totalt sett mindre fysiskt aktiva än mammor med bara yngre barn. Bland mammor med minst ett yngre barn var de med fler barn mer fysiskt aktiva totalt sett.

Dessa resultat tyder på möjligheten att vissa grupper av mödrar, särskilt mödrar till yngre barn eller flera spädbarn, kan dra hälsofördelar av ansträngningar att öka sina möjligheter till aktiviteter med högre intensitet. Forskarna konstaterar att ytterligare forskning behövs för att kunna utveckla sådana insatser.

Författarna tillägger: "Vi måste hitta sätt att hjälpa mödrar till yngre (under 5 år) eller flera barn att engagera sig i fysisk aktivitet med högre intensitet."

Källa:

PLOS

Hänvisning:

Simpson, R.F., et al. (2022) The Association between Number and Age of Children and the Physical Activity of Mothers: Cross-sectional Analysis from the Southampton Women's Survey. PLUS ETT. doi.org/10.1371/journal.pone.0276964.

.