Розувастатин е много по-добър от шест обичайни добавки за сърдечно здраве

Розувастатин е много по-добър от шест обичайни добавки за сърдечно здраве

В Научни сесии на Американската сърдечна асоциация 2022 г, изследователите обсъждат своите открития, че шест широко използвани хранителни добавки, често рекламирани като насърчаващи здравето на сърцето, всъщност са неефективни за понижаване на холестерола в сравнение с ефектите на статините.

Електронна книга за откриване на лекарства

Компилация от най-добрите интервюта, статии и новини от последната година. Изтеглете безплатно копие

Снимка: Наталия Голубнича / Shutterstock.com

Какво представлява холестеролът?

Има два вида холестерол: липопротеин с висока плътност (HDL) и липопротеин с ниска плътност (LDL). HDL, често считан за „добър“ холестерол, може да предпази хората от атеросклеротично сърдечно-съдово заболяване, като предотврати натрупването на плаки в артериите.

Обратно, прекомерното количество LDL, известен също като „лош“ холестерол, може да се натрупа в стените на съдовете и в крайна сметка да допринесе за образуването на плаки. Натрупването на тези плаки в артериите може да намали притока на кръв към различни органи, включително сърцето, мускулите на краката или мозъка. Следователно високите нива на LDL от повече от 130 милиграма (mg)/децилитър (dL) могат да показват повишен риск от сърдечни заболявания и инсулт.

През 2020 г. е имало 4,51 милиона смъртни случая по света, дължащи се на високия LDL холестерол, което е 19% увеличение спрямо 2010 г.

Относно ученето

Много добавки се рекламират като „здравословни за сърцето“ поради способността им да понижават холестерола. Въпреки липсата на достатъчно данни в подкрепа на тези твърдения, много хора ще приемат тези добавки, вярвайки, че те са толкова ефективни, ако не и по-ефективни от лекарствата за контрол на холестерола, одобрени за употреба от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA).

За да разберат по-добре истинската ефективност на тези добавки в сравнение с ниска доза статин, изследователите в настоящото проучване проведоха рандомизирано, единично сляпо клинично изпитване, което включва розувастатин и плацебо съответно като положителни и отрицателни контроли. както и рибено масло, канела, чесън, куркума, растителни стероли и добавки от червен дрожден ориз.

В продължение на 28 дни участниците в проучването са разпределени на случаен принцип да получават плацебо, 5 mg розувастатин, 2400 mg рибено масло, 2400 mg канела, 5000 mcg чесън, 4500 mg куркума, 1600 mg растителни стероли или 2400 mg червена мая.

Резултати от изследването

В настоящото проучване, наречено Supplements, Placebo or Rosuvastatin Study (SPORT), изследователите анализираха данни от 199 иначе здрави възрастни на възраст между 40 и 75 години без анамнеза за сърдечно-съдови заболявания. В началото нивата на LDL на участниците бяха между 70 и 189 mg/dL и бяха свързани с 5 до 20% риск от развитие на атеросклеротично сърдечно-съдово заболяване през следващите десет години.

В края на периода на проучването изследователите установиха, че получателите на статини са имали средно намаление на нивата на LDL от 37,9%. Обратно, всички получатели на добавки демонстрират нива на LDL, сравними с тези на получателите на плацебо. Трябва да се отбележи, че нивата на HDL холестерола се повишават при получателите на добавки с чесън в сравнение с плацебо групата.

Освен това, получателите на розувастатин показват 19% намаление на нивата на триглицеридите в кръвта, докато плацебо и всички получатели на добавки нямат разлика в нивата на триглицеридите до 28-ия ден.

Нивата на HDL холестерол не се повишават или намаляват след лечение със статини. Установено е обаче, че растителните стероли намаляват нивата на HDL холестерола в сравнение с получателите на плацебо.

Статините, плацебо и всички хранителни добавки нямат значителен ефект върху кръвните нива на възпалителни маркери през целия период на изследването.

Научете изводи

Въпреки предлаганите на пазара ползи за защита на сърцето от много добавки, малко вероятно е тези добавки да повлияят значително нивата на холестерола.

Въпреки това остава изключително важно хората да се хранят с богата на хранителни вещества диета, която насърчава здравословен за сърцето начин на живот, за да се намали рискът от сърдечно-съдови заболявания. В допълнение към консумацията на различни храни в умерени количества, Американската сърдечна асоциация също подчертава значението на леката до умерена физическа активност, особено за хора с високо кръвно налягане и нива на холестерол.

Изследователите отбелязват, че е възможно някои добавки да изискват по-дълъг период на употреба, за да имат значително въздействие върху нивата на холестерола. Следователно са необходими бъдещи проучвания, за да се определят потенциалните краткосрочни и дългосрочни ефекти на тези и други хранителни добавки върху нивата на холестерола.

източници:

• „6 gängige Nahrungsergänzungsmittel zur „Herzgesundheit“, die im Vergleich zu Statinen bei der Senkung des Cholesterinspiegels unwirksam sind“ [Online]. Verfügbar ab: https://newsroom.heart.org/news/6-common-heart-health-supplements-in Effective-at-lowering-cholesterol-compared-to-statins.
• „Cholesterin: HDL vs. LDL verstehen“ [Online]. Verfügbar ab: https://www.health.harvard.edu/blog/understanding-cholesterol-hdl-vs-ldl-2018041213608.

Справка:

• Wirkung von niedrig dosiertem Statin im Vergleich zu Placebo und sechs Nahrungsergänzungsmitteln auf Lipid- und Entzündungsbiomarker: Die randomisierte klinische Studie SPORT https://eppro02.ativ.me/src/EventPilot/php/express/web/planner.php?id=AHA22&table=agenda&tid=P21823

.