Η ροσουβαστατίνη είναι πολύ ανώτερη από έξι κοινά συμπληρώματα για την υγεία της καρδιάς

Η ροσουβαστατίνη είναι πολύ ανώτερη από έξι κοινά συμπληρώματα για την υγεία της καρδιάς

Στο Επιστημονικές συνεδρίες American Heart Association 2022, οι ερευνητές συζητούν τα ευρήματά τους ότι έξι ευρέως χρησιμοποιούμενα συμπληρώματα διατροφής που συχνά προωθούνται ως προαγωγή της υγείας της καρδιάς είναι στην πραγματικότητα αναποτελεσματικά στη μείωση της χοληστερόλης σε σύγκριση με τις επιδράσεις των στατινών.

Ηλεκτρονικό βιβλίο ανακάλυψης φαρμάκων

Συγκέντρωση των κορυφαίων συνεντεύξεων, άρθρων και ειδήσεων του περασμένου έτους. Κατεβάστε ένα δωρεάν αντίγραφο

Φωτογραφία: Natalia Golubnycha / Shutterstock.com

Τι είναι η χοληστερόλη;

Υπάρχουν δύο τύποι χοληστερόλης: η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) και η λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL). Η HDL, που συχνά θεωρείται «καλή» χοληστερόλη, μπορεί να προστατεύει τους ανθρώπους από την αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσο αποτρέποντας τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες.

Αντίθετα, μια υπερβολική ποσότητα LDL, γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη, μπορεί να συσσωρευτεί στα τοιχώματα των αγγείων και τελικά να συμβάλει στο σχηματισμό πλακών. Η συσσώρευση αυτών των πλακών στις αρτηρίες μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος σε διάφορα όργανα, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, των μυών των ποδιών ή του εγκεφάλου. Επομένως, υψηλά επίπεδα LDL άνω των 130 χιλιοστόγραμμα (mg)/δεκατόλιτρο (dL) μπορεί να υποδηλώνουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού.

Το 2020, υπήρξαν 4,51 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως που αποδίδονταν στην υψηλή χοληστερόλη LDL, αύξηση 19% από το 2010».

Σχετικά με τη μελέτη

Πολλά συμπληρώματα προωθούνται ως «υγιεινά για την καρδιά» λόγω της ικανότητάς τους να μειώνουν τη χοληστερόλη. Παρά την έλλειψη επαρκών δεδομένων για την υποστήριξη αυτών των ισχυρισμών, πολλοί άνθρωποι θα λάβουν αυτά τα συμπληρώματα πιστεύοντας ότι είναι εξίσου αποτελεσματικά, αν όχι πιο αποτελεσματικά, από τα φάρμακα ελέγχου της χοληστερόλης που έχουν εγκριθεί για χρήση από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA).

Για να κατανοήσουν καλύτερα την πραγματική αποτελεσματικότητα αυτών των συμπληρωμάτων σε σύγκριση με μια χαμηλή δόση στατίνης, οι ερευνητές στην τρέχουσα μελέτη διεξήγαγαν μια τυχαιοποιημένη, μονή-τυφλή κλινική δοκιμή που περιελάμβανε ροσουβαστατίνη και εικονικό φάρμακο ως θετικούς και αρνητικούς μάρτυρες, αντίστοιχα. καθώς και ιχθυέλαιο, κανέλα, σκόρδο, κουρκουμά, φυτικές στερόλες και συμπληρώματα κόκκινης μαγιάς ρυζιού.

Για 28 ημέρες, οι συμμετέχοντες στη μελέτη έλαβαν τυχαία το εικονικό φάρμακο, 5 mg ροσουβαστατίνης, 2.400 mg ιχθυέλαιου, 2.400 mg κανέλας, 5.000 mcg σκόρδου, 4.500 mg κουρκουμά, 1.600 mg φυτικών στερολών ή 2.40 mg μαγιάς.

Αποτελέσματα μελέτης

Στην τρέχουσα μελέτη, που ονομάζεται Μελέτη Συμπληρώματα, Εικονικό φάρμακο ή Ροσουβαστατίνη (SPORT), οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 199 κατά τα άλλα υγιείς ενήλικες μεταξύ 40 και 75 ετών χωρίς ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου. Στην αρχή, τα επίπεδα LDL των συμμετεχόντων ήταν μεταξύ 70 και 189 mg/dL και συσχετίστηκαν με κίνδυνο 5 έως 20% να αναπτύξουν αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσο μέσα στα επόμενα δέκα χρόνια.

Στο τέλος της περιόδου της μελέτης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι λήπτες στατίνης παρουσίασαν μέση μείωση των επιπέδων LDL κατά 37,9%. Αντίθετα, όλοι οι λήπτες συμπληρωμάτων έδειξαν επίπεδα LDL συγκρίσιμα με αυτά των ληπτών εικονικού φαρμάκου. Συγκεκριμένα, τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης αυξήθηκαν στους λήπτες συμπληρωμάτων σκόρδου σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου.

Επιπλέον, οι λήπτες ροσουβαστατίνης εμφάνισαν μείωση 19 τοις εκατό στα επίπεδα των τριγλυκεριδίων στο αίμα, ενώ το εικονικό φάρμακο και όλοι οι λήπτες συμπληρωμάτων δεν είχαν καμία διαφορά στα επίπεδα τριγλυκεριδίων τους μέχρι την ημέρα 28.

Τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης δεν αυξήθηκαν ούτε μειώθηκαν μετά τη θεραπεία με στατίνες. Ωστόσο, έχει βρεθεί ότι οι φυτικές στερόλες μειώνουν τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης σε σύγκριση με τους λήπτες εικονικού φαρμάκου.

Οι στατίνες, το εικονικό φάρμακο και όλα τα συμπληρώματα διατροφής δεν είχαν σημαντική επίδραση στα επίπεδα φλεγμονωδών δεικτών στο αίμα καθ' όλη την περίοδο της μελέτης.

Μάθετε φαγητά

Παρά τα οφέλη που διατίθενται στην αγορά για την προστασία της καρδιάς πολλών συμπληρωμάτων, αυτά τα συμπληρώματα είναι απίθανο να επηρεάσουν σημαντικά τα επίπεδα χοληστερόλης.

Ωστόσο, παραμένει κρίσιμο οι άνθρωποι να τρώνε μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που προάγει έναν υγιεινό τρόπο ζωής για την καρδιά για να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Εκτός από την κατανάλωση διαφόρων τροφών με μέτρο, η American Heart Association τονίζει επίσης τη σημασία της ελαφριάς έως μέτριας σωματικής δραστηριότητας, ειδικά για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και επίπεδα χοληστερόλης.

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι είναι πιθανό ορισμένα συμπληρώματα να απαιτούν μεγαλύτερη περίοδο χρήσης για να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στα επίπεδα χοληστερόλης. Ως εκ τούτου, απαιτούνται μελλοντικές μελέτες για τον προσδιορισμό των πιθανών βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων επιδράσεων αυτών και άλλων συμπληρωμάτων διατροφής στα επίπεδα χοληστερόλης.

Πηγές:

• „6 gängige Nahrungsergänzungsmittel zur „Herzgesundheit“, die im Vergleich zu Statinen bei der Senkung des Cholesterinspiegels unwirksam sind“ [Online]. Verfügbar ab: https://newsroom.heart.org/news/6-common-heart-health-supplements-in Effective-at-lowering-cholesterol-compared-to-statins.
• „Cholesterin: HDL vs. LDL verstehen“ [Online]. Verfügbar ab: https://www.health.harvard.edu/blog/understanding-cholesterol-hdl-vs-ldl-2018041213608.

Αναφορά:

• Wirkung von niedrig dosiertem Statin im Vergleich zu Placebo und sechs Nahrungsergänzungsmitteln auf Lipid- und Entzündungsbiomarker: Die randomisierte klinische Studie SPORT https://eppro02.ativ.me/src/EventPilot/php/express/web/planner.php?id=AHA22&table=agenda&tid=P21823

.