La rosuvastatina es muy superior a seis suplementos comunes para la salud del corazón

La rosuvastatina es muy superior a seis suplementos comunes para la salud del corazón

Al Sesiones científicas de la Asociación Estadounidense del Corazón 2022, los investigadores discuten sus hallazgos de que seis suplementos dietéticos ampliamente utilizados y a menudo promocionados como promotores de la salud del corazón son en realidad ineficaces para reducir el colesterol en comparación con los efectos de las estatinas.

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Crédito de la foto: Natalia Golubnycha / Shutterstock.com

¿Qué es el colesterol?

Hay dos tipos de colesterol: lipoproteínas de alta densidad (HDL) y lipoproteínas de baja densidad (LDL). El HDL, a menudo considerado colesterol "bueno", puede proteger a las personas de la enfermedad cardiovascular aterosclerótica al prevenir la acumulación de placa en las arterias.

Por el contrario, una cantidad excesiva de LDL, también conocido como colesterol “malo”, puede acumularse en las paredes de los vasos y, en última instancia, contribuir a la formación de placas. La acumulación de estas placas en las arterias puede reducir el flujo sanguíneo a varios órganos, incluidos el corazón, los músculos de las piernas o el cerebro. Por lo tanto, niveles altos de LDL de más de 130 miligramos (mg)/decilitro (dL) pueden indicar un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

En 2020, hubo 4,51 millones de muertes en todo el mundo atribuidas al colesterol LDL alto, un aumento del 19% con respecto a 2010”.

Sobre estudiar

Muchos suplementos se promocionan como "saludables para el corazón" debido a su capacidad para reducir el colesterol. A pesar de la falta de datos suficientes para respaldar estas afirmaciones, muchas personas tomarán estos suplementos creyendo que son tan efectivos, si no más, que los medicamentos para controlar el colesterol aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. (FDA).

Para comprender mejor la verdadera eficacia de estos suplementos en comparación con una estatina en dosis bajas, los investigadores del estudio actual realizaron un ensayo clínico aleatorizado y simple ciego que incluyó rosuvastatina y placebo como controles positivos y negativos, respectivamente. así como suplementos de aceite de pescado, canela, ajo, cúrcuma, esteroles vegetales y levadura roja de arroz.

Durante 28 días, los participantes del estudio fueron asignados aleatoriamente para recibir placebo, 5 mg de rosuvastatina, 2400 mg de aceite de pescado, 2400 mg de canela, 5000 mcg de ajo, 4500 mg de cúrcuma, 1600 mg de esteroles vegetales o 2400 mg de levadura roja.

Resultados del estudio

En el estudio actual, llamado Estudio de suplementos, placebo o rosuvastatina (SPORT), los investigadores analizaron datos de 199 adultos sanos de entre 40 y 75 años sin antecedentes de enfermedad cardiovascular. Al inicio, los niveles de LDL de los participantes estaban entre 70 y 189 mg/dL y se asociaron con un riesgo de entre el 5 y el 20% de desarrollar enfermedad cardiovascular aterosclerótica en los próximos diez años.

Al final del período de estudio, los investigadores encontraron que los receptores de estatinas experimentaron una reducción promedio en sus niveles de LDL del 37,9%. Por el contrario, todos los que recibieron suplementos demostraron niveles de LDL comparables a los de los que recibieron placebo. En particular, los niveles de colesterol HDL aumentaron en los que recibieron suplementos de ajo en comparación con el grupo de placebo.

Además, los que recibieron rosuvastatina mostraron una reducción del 19 por ciento en los niveles de triglicéridos en sangre, mientras que el placebo y todos los que recibieron suplementos no tuvieron diferencias en sus niveles de triglicéridos para el día 28.

Los niveles de colesterol HDL no aumentaron ni disminuyeron después del tratamiento con estatinas. Sin embargo, se ha descubierto que los esteroles vegetales reducen los niveles de colesterol HDL en comparación con los que recibieron placebo.

Las estatinas, el placebo y todos los suplementos dietéticos no tuvieron ningún efecto significativo sobre los niveles sanguíneos de marcadores inflamatorios durante el período del estudio.

Aprende conclusiones

A pesar de los beneficios comercializados de muchos suplementos para proteger el corazón, es poco probable que estos suplementos afecten significativamente los niveles de colesterol.

Sin embargo, sigue siendo fundamental que las personas sigan una dieta rica en nutrientes que promueva un estilo de vida saludable para el corazón para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. Además de comer diversos alimentos con moderación, la Asociación Estadounidense del Corazón también enfatiza la importancia de realizar una actividad física de ligera a moderada, especialmente para personas con presión arterial y niveles de colesterol altos.

Los investigadores señalan que es posible que algunos suplementos requieran un período de uso más prolongado para tener un impacto significativo en los niveles de colesterol. Por lo tanto, se necesitan estudios futuros para determinar los posibles efectos a corto y largo plazo de estos y otros suplementos dietéticos sobre los niveles de colesterol.

Fuentes:

• „6 gängige Nahrungsergänzungsmittel zur „Herzgesundheit“, die im Vergleich zu Statinen bei der Senkung des Cholesterinspiegels unwirksam sind“ [Online]. Verfügbar ab: https://newsroom.heart.org/news/6-common-heart-health-supplements-in Effective-at-lowering-cholesterol-compared-to-statins.
• „Cholesterin: HDL vs. LDL verstehen“ [Online]. Verfügbar ab: https://www.health.harvard.edu/blog/understanding-cholesterol-hdl-vs-ldl-2018041213608.

Referencia:

• Wirkung von niedrig dosiertem Statin im Vergleich zu Placebo und sechs Nahrungsergänzungsmitteln auf Lipid- und Entzündungsbiomarker: Die randomisierte klinische Studie SPORT https://eppro02.ativ.me/src/EventPilot/php/express/web/planner.php?id=AHA22&table=agenda&tid=P21823

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