Rosuvastatin je daleko bolji od šest uobičajenih dodataka prehrani za zdravlje srca

Rosuvastatin je daleko bolji od šest uobičajenih dodataka prehrani za zdravlje srca

na Znanstvene sesije Američke udruge za srce 2022, istraživači raspravljaju o svojim nalazima da je šest naširoko korištenih dodataka prehrani koji se često promoviraju kao promicatelji zdravlja srca zapravo neučinkoviti u snižavanju kolesterola u usporedbi s učincima statina.

E-knjiga o otkrivanju droga

Kompilacija najboljih intervjua, članaka i vijesti iz prošle godine. Preuzmite besplatnu kopiju

Autor fotografije: Natalia Golubnycha / Shutterstock.com

Što je kolesterol?

Postoje dvije vrste kolesterola: lipoprotein visoke gustoće (HDL) i lipoprotein niske gustoće (LDL). HDL, koji se često smatra "dobrim" kolesterolom, može zaštititi ljude od aterosklerotskih kardiovaskularnih bolesti sprječavanjem nakupljanja plaka u arterijama.

Suprotno tome, prekomjerna količina LDL-a, također poznatog kao "loš" kolesterol, može se akumulirati u stijenkama krvnih žila i na kraju doprinijeti stvaranju plakova. Nakupljanje ovih plakova u arterijama može smanjiti protok krvi u razne organe, uključujući srce, mišiće nogu ili mozak. Stoga visoke razine LDL-a veće od 130 miligrama (mg)/decilitar (dL) mogu ukazivati ​​na povećan rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

U 2020. godini u svijetu je bilo 4,51 milijuna smrtnih slučajeva pripisanih visokom LDL kolesterolu, što je povećanje od 19% u odnosu na 2010. godinu.”

O studiranju

Mnogi suplementi promovirani su kao "zdravi za srce" zbog svoje sposobnosti snižavanja kolesterola. Unatoč nedostatku dovoljno podataka koji bi poduprli ove tvrdnje, mnogi će ljudi uzimati ove dodatke vjerujući da su jednako učinkoviti, ako ne i učinkovitiji, od lijekova za kontrolu kolesterola koje je odobrila američka Uprava za hranu i lijekove (FDA).

Kako bi bolje razumjeli pravu učinkovitost ovih dodataka u usporedbi s niskim dozama statina, istraživači u trenutnoj studiji proveli su randomizirano, jednostruko slijepo kliničko ispitivanje koje je uključivalo rosuvastatin i placebo kao pozitivnu i negativnu kontrolu. kao i riblje ulje, cimet, češnjak, kurkuma, biljni steroli i dodaci crvenoj riži.

Tijekom 28 dana, sudionici studije su nasumično raspoređeni u skupine koje su primale placebo, 5 mg rosuvastatina, 2400 mg ribljeg ulja, 2400 mg cimeta, 5000 mcg češnjaka, 4500 mg kurkume, 1600 mg biljnih sterola ili 2400 mg crvenog kvasca.

Rezultati studije

U trenutnoj studiji, nazvanoj Supplements, Placebo or Rosuvastatin Study (SPORT), istraživači su analizirali podatke od 199 inače zdravih odraslih osoba u dobi između 40 i 75 godina bez povijesti kardiovaskularnih bolesti. Na početku, razine LDL-a sudionika bile su između 70 i 189 mg/dL i bile su povezane s rizikom od 5 do 20% od razvoja aterosklerotične kardiovaskularne bolesti u sljedećih deset godina.

Na kraju razdoblja istraživanja, istraživači su otkrili da su primatelji statina doživjeli prosječno smanjenje razine LDL-a od 37,9%. Nasuprot tome, svi primatelji suplemenata pokazali su razine LDL-a usporedive s onima primatelja placeba. Značajno je da su se razine HDL kolesterola povećale kod primatelja dodataka češnjaka u usporedbi s placebo grupom.

Uz to, primatelji rosuvastatina pokazali su smanjenje razine triglicerida u krvi za 19 posto, dok placebo i svi primatelji dodataka nisu imali razlike u razinama triglicerida do 28. dana.

Razina HDL kolesterola nije se povećala niti smanjila nakon liječenja statinima. Međutim, utvrđeno je da biljni steroli smanjuju razinu HDL kolesterola u usporedbi s primateljima placeba.

Statini, placebo i svi dodaci prehrani nisu imali značajan učinak na razine upalnih markera u krvi tijekom cijelog razdoblja istraživanja.

Naučite za van

Unatoč reklamiranim dobrobitima mnogih dodataka prehrani za srce, malo je vjerojatno da će ovi dodaci značajno utjecati na razinu kolesterola.

Međutim, i dalje je ključno da ljudi jedu hranu bogatu hranjivim tvarima koja promiče stil života zdrav za srce kako bi se smanjio rizik od kardiovaskularnih bolesti. Osim umjerenog unosa različite hrane, American Heart Association također naglašava važnost lagane do umjerene tjelesne aktivnosti, posebno za osobe s visokim krvnim tlakom i razinom kolesterola.

Istraživači napominju da je moguće da je nekim dodacima potrebno dulje razdoblje korištenja kako bi imali značajan utjecaj na razinu kolesterola. Stoga su potrebne buduće studije kako bi se utvrdili potencijalni kratkoročni i dugoročni učinci ovih i drugih dodataka prehrani na razine kolesterola.

Izvori:

• „6 gängige Nahrungsergänzungsmittel zur „Herzgesundheit“, die im Vergleich zu Statinen bei der Senkung des Cholesterinspiegels unwirksam sind“ [Online]. Verfügbar ab: https://newsroom.heart.org/news/6-common-heart-health-supplements-in Effective-at-lowering-cholesterol-compared-to-statins.
• „Cholesterin: HDL vs. LDL verstehen“ [Online]. Verfügbar ab: https://www.health.harvard.edu/blog/understanding-cholesterol-hdl-vs-ldl-2018041213608.

Referenca:

• Wirkung von niedrig dosiertem Statin im Vergleich zu Placebo und sechs Nahrungsergänzungsmitteln auf Lipid- und Entzündungsbiomarker: Die randomisierte klinische Studie SPORT https://eppro02.ativ.me/src/EventPilot/php/express/web/planner.php?id=AHA22&table=agenda&tid=P21823

.