Rosuvastatinas yra daug pranašesnis už šešis įprastus širdies sveikatos papildus

Rosuvastatinas yra daug pranašesnis už šešis įprastus širdies sveikatos papildus

Prie Amerikos širdies asociacijos mokslinės sesijos, 2022 m, mokslininkai aptaria savo išvadas, kad šeši plačiai naudojami maisto papildai, dažnai reklamuojami kaip skatinantys širdies sveikatą, iš tikrųjų yra neveiksmingi mažinant cholesterolio kiekį, palyginti su statinų poveikiu.

Narkotikų atradimo elektroninė knyga

Populiariausių praėjusių metų interviu, straipsnių ir naujienų rinkinys. Atsisiųsti nemokamą kopiją

Nuotraukų kreditas: Natalija Golubnycha / Shutterstock.com

Kas yra cholesterolis?

Yra dviejų tipų cholesterolis: didelio tankio lipoproteinai (DTL) ir mažo tankio lipoproteinai (MTL). DTL, dažnai laikomas „geruoju“ cholesteroliu, gali apsaugoti žmones nuo aterosklerozinių širdies ir kraujagyslių ligų, užkertant kelią apnašų susidarymui arterijose.

Ir atvirkščiai, per didelis MTL kiekis, dar vadinamas „bloguoju“ cholesteroliu, gali kauptis kraujagyslių sienelėse ir galiausiai prisidėti prie apnašų susidarymo. Šių plokštelių kaupimasis arterijose gali sumažinti kraujo tekėjimą į įvairius organus, įskaitant širdį, kojų raumenis ar smegenis. Todėl aukštas MTL kiekis, didesnis nei 130 miligramų (mg) / decilitras (dL), gali reikšti padidėjusią širdies ligų ir insulto riziką.

2020 m. visame pasaulyje dėl didelio MTL cholesterolio kiekio mirė 4,51 mln. žmonių, ty 19% daugiau nei 2010 m.

Apie studijas

Daugelis papildų yra reklamuojami kaip „sveiki širdžiai“ dėl jų gebėjimo sumažinti cholesterolio kiekį. Nepaisant to, kad trūksta pakankamai duomenų šiems teiginiams pagrįsti, daugelis žmonių vartos šiuos papildus, manydami, kad jie yra tokie pat veiksmingi, jei ne veiksmingesni, nei cholesterolio kontrolės vaistai, patvirtinti JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA).

Norėdami geriau suprasti tikrąjį šių papildų veiksmingumą, palyginti su mažos dozės statinu, dabartinio tyrimo mokslininkai atliko atsitiktinių imčių, vienkartinį aklą klinikinį tyrimą, kuriame atitinkamai buvo teigiamas ir neigiamas kontrolinis preparatas rozuvastatinas ir placebas. taip pat žuvų taukų, cinamono, česnako, ciberžolės, augalinių sterolių ir raudonųjų mielių ryžių papildų.

28 dienas tyrimo dalyviai buvo atsitiktinai paskirti gauti placebą, 5 mg rozuvastatino, 2400 mg žuvų taukų, 2400 mg cinamono, 5000 mcg česnako, 4500 mg ciberžolės, 1600 mg augalinių sterolių arba 2400 mg raudonųjų mielių.

Studijų rezultatai

Dabartiniame tyrime, vadinamame papildų, placebo arba rosuvastatino tyrimu (SPORT), mokslininkai išanalizavo 199 šiaip sveikų suaugusiųjų nuo 40 iki 75 metų, nesirusių širdies ir kraujagyslių ligomis, duomenis. Iš pradžių dalyvių MTL lygis buvo nuo 70 iki 189 mg/dl ir buvo susijęs su 5-20 % rizika susirgti aterosklerozine širdies ir kraujagyslių liga per ateinančius dešimt metų.

Tyrimo laikotarpio pabaigoje mokslininkai nustatė, kad statinų gavėjų MTL lygis sumažėjo vidutiniškai 37,9%. Ir atvirkščiai, visų papildų gavėjų MTL lygis buvo panašus į placebo gavėjų. Pažymėtina, kad DTL cholesterolio kiekis padidėjo česnako papildų gavėjams, palyginti su placebo grupe.

Be to, rozuvastatino gavėjų trigliceridų kiekis kraujyje sumažėjo 19 proc., o placebo ir visų papildų gavėjų trigliceridų kiekis 28 dieną nesiskyrė.

Po gydymo statinais DTL cholesterolio kiekis nepadidėjo ir nesumažėjo. Tačiau buvo nustatyta, kad augaliniai steroliai mažina DTL cholesterolio kiekį, palyginti su placebo gavėjais.

Statinai, placebas ir visi maisto papildai neturėjo reikšmingo poveikio uždegiminių žymenų kiekiui kraujyje per visą tyrimo laikotarpį.

Išmokite išsinešti

Nepaisant parduodamų daugelio papildų širdies apsaugos pranašumų, mažai tikėtina, kad šie papildai reikšmingai paveiks cholesterolio kiekį.

Tačiau ir toliau labai svarbu, kad žmonės valgytų maistingų medžiagų turinčią dietą, skatinančią sveiką širdžiai gyvenimo būdą, kad sumažintų širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Be saikingo įvairaus maisto vartojimo, Amerikos širdies asociacija taip pat pabrėžia lengvo ir vidutinio fizinio aktyvumo svarbą, ypač žmonėms, kurių kraujospūdis ir cholesterolio kiekis yra padidėjęs.

Tyrėjai pažymi, kad gali būti, kad kai kurie papildai reikalauja ilgesnio vartojimo laikotarpio, kad jie reikšmingai paveiktų cholesterolio kiekį. Todėl ateityje reikalingi tyrimai, siekiant nustatyti galimą trumpalaikį ir ilgalaikį šių ir kitų maisto papildų poveikį cholesterolio kiekiui.

Šaltiniai:

• „6 gängige Nahrungsergänzungsmittel zur „Herzgesundheit“, die im Vergleich zu Statinen bei der Senkung des Cholesterinspiegels unwirksam sind“ [Online]. Verfügbar ab: https://newsroom.heart.org/news/6-common-heart-health-supplements-in Effective-at-lowering-cholesterol-compared-to-statins.
• „Cholesterin: HDL vs. LDL verstehen“ [Online]. Verfügbar ab: https://www.health.harvard.edu/blog/understanding-cholesterol-hdl-vs-ldl-2018041213608.

Nuoroda:

• Wirkung von niedrig dosiertem Statin im Vergleich zu Placebo und sechs Nahrungsergänzungsmitteln auf Lipid- und Entzündungsbiomarker: Die randomisierte klinische Studie SPORT https://eppro02.ativ.me/src/EventPilot/php/express/web/planner.php?id=AHA22&table=agenda&tid=P21823

.