Rosuvastatīns ir daudz labāks par sešiem parastajiem sirds veselības uztura bagātinātājiem

Rosuvastatīns ir daudz labāks par sešiem parastajiem sirds veselības uztura bagātinātājiem

Pie Amerikas Sirds asociācijas zinātniskās sesijas 2022, pētnieki apspriež savus atklājumus, ka seši plaši lietoti uztura bagātinātāji, kas bieži tiek reklamēti kā sirds veselības veicināšana, patiesībā ir neefektīvi holesterīna līmeņa pazemināšanā salīdzinājumā ar statīnu iedarbību.

Narkotiku atklāšanas e-grāmata

Pagājušā gada populārāko interviju, rakstu un ziņu apkopojums. Lejupielādējiet bezmaksas kopiju

Fotoattēlu kredīts: Natalia Golubnycha / Shutterstock.com

Kas ir holesterīns?

Ir divu veidu holesterīns: augsta blīvuma lipoproteīns (ABL) un zema blīvuma lipoproteīns (ZBL). ABL, ko bieži uzskata par “labo” holesterīnu, var pasargāt cilvēkus no aterosklerozes sirds un asinsvadu slimībām, novēršot aplikuma veidošanos artērijās.

Un otrādi, pārmērīgs ZBL daudzums, ko sauc arī par "slikto" holesterīnu, var uzkrāties asinsvadu sieniņās un galu galā veicināt aplikumu veidošanos. Šo plāksnīšu uzkrāšanās artērijās var samazināt asins plūsmu dažādos orgānos, tostarp sirdī, kāju muskuļos vai smadzenēs. Tāpēc augsts ZBL līmenis, kas pārsniedz 130 miligramus (mg)/decilitrā (dL), var liecināt par paaugstinātu sirds slimību un insulta risku.

2020. gadā visā pasaulē bija 4,51 miljons nāves gadījumu, ko izraisīja augsts ZBL holesterīna līmenis, kas ir par 19% vairāk nekā 2010. gadā.

Par mācībām

Daudzi uztura bagātinātāji tiek reklamēti kā "veselīgi sirdij", jo tie spēj pazemināt holesterīna līmeni. Neskatoties uz to, ka trūkst pietiekamu datu, lai pamatotu šos apgalvojumus, daudzi cilvēki lietos šos uztura bagātinātājus, uzskatot, ka tie ir tikpat efektīvi, ja ne efektīvāki, nekā holesterīna kontroles zāles, kuras ir apstiprinājusi lietošanai ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA).

Lai labāk izprastu šo piedevu patieso efektivitāti salīdzinājumā ar mazas devas statīnu, pašreizējā pētījuma pētnieki veica randomizētu, vieni aklo klīnisko pētījumu, kurā attiecīgi tika iekļauts rosuvastatīns un placebo kā pozitīvas un negatīvas kontroles. kā arī zivju eļļa, kanēlis, ķiploki, kurkuma, augu sterīni un sarkanā rauga rīsu piedevas.

28 dienas pētījuma dalībnieki tika nejauši izvēlēti, lai saņemtu placebo, 5 mg rosuvastatīna, 2400 mg zivju eļļas, 2400 mg kanēļa, 5000 mikrogramus ķiploku, 4500 mg kurkuma, 1600 mg augu sterīnu vai 2400 mg sarkanā rauga.

Studiju rezultāti

Pašreizējā pētījumā, ko sauc par papildinājumiem, placebo vai rosuvastatīna pētījumu (SPORT), pētnieki analizēja datus no 199 citādi veseliem pieaugušajiem vecumā no 40 līdz 75 gadiem, kuriem nav bijusi sirds un asinsvadu slimību vēsture. Sākotnēji dalībnieku ZBL līmenis bija no 70 līdz 189 mg/dl un bija saistīts ar 5 līdz 20% risku saslimt ar aterosklerozes sirds un asinsvadu slimībām nākamo desmit gadu laikā.

Pētījuma perioda beigās pētnieki atklāja, ka statīnu saņēmēji vidēji samazināja ZBL līmeni par 37,9%. Un otrādi, visi uztura bagātinātāju saņēmēji uzrādīja ZBL līmeni, kas ir salīdzināms ar placebo saņēmēju līmeni. Jo īpaši ABL holesterīna līmenis palielinājās ķiploku piedevu saņēmējiem, salīdzinot ar placebo grupu.

Turklāt rosuvastatīna saņēmējiem triglicerīdu līmenis asinīs samazinājās par 19%, savukārt placebo un visiem uztura bagātinātāju saņēmējiem triglicerīdu līmenis 28. dienā neatšķīrās.

Pēc ārstēšanas ar statīniem ABL holesterīna līmenis nepalielinājās vai pazeminājās. Tomēr ir konstatēts, ka augu sterīni samazina ABL holesterīna līmeni salīdzinājumā ar placebo saņēmējiem.

Statīniem, placebo un visiem uztura bagātinātājiem nebija būtiskas ietekmes uz iekaisuma marķieru līmeni asinīs visā pētījuma periodā.

Uzziniet līdzņemamās iespējas

Neskatoties uz daudzu uztura bagātinātāju piedāvātajiem sirds aizsardzības ieguvumiem, maz ticams, ka šīs piedevas būtiski ietekmēs holesterīna līmeni.

Tomēr joprojām ir ļoti svarīgi, lai cilvēki ēstu ar uzturvielām bagātu uzturu, kas veicina sirdij veselīgu dzīvesveidu, lai samazinātu sirds un asinsvadu slimību risku. Papildus dažādu pārtikas produktu ēšanai ar mēru, Amerikas Sirds asociācija arī uzsver vieglas vai mērenas fiziskās aktivitātes nozīmi, īpaši cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu un holesterīna līmeni.

Pētnieki atzīmē, ka ir iespējams, ka dažiem uztura bagātinātājiem ir nepieciešams ilgāks lietošanas periods, lai tie būtiski ietekmētu holesterīna līmeni. Tāpēc ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noteiktu šo un citu uztura bagātinātāju iespējamo īstermiņa un ilgtermiņa ietekmi uz holesterīna līmeni.

Avoti:

• „6 gängige Nahrungsergänzungsmittel zur „Herzgesundheit“, die im Vergleich zu Statinen bei der Senkung des Cholesterinspiegels unwirksam sind“ [Online]. Verfügbar ab: https://newsroom.heart.org/news/6-common-heart-health-supplements-in Effective-at-lowering-cholesterol-compared-to-statins.
• „Cholesterin: HDL vs. LDL verstehen“ [Online]. Verfügbar ab: https://www.health.harvard.edu/blog/understanding-cholesterol-hdl-vs-ldl-2018041213608.

Atsauce:

• Wirkung von niedrig dosiertem Statin im Vergleich zu Placebo und sechs Nahrungsergänzungsmitteln auf Lipid- und Entzündungsbiomarker: Die randomisierte klinische Studie SPORT https://eppro02.ativ.me/src/EventPilot/php/express/web/planner.php?id=AHA22&table=agenda&tid=P21823

.