Rosuvastatina este cu mult superioară celor șase suplimente comune pentru sănătatea inimii

Rosuvastatina este cu mult superioară celor șase suplimente comune pentru sănătatea inimii

La Sesiunile științifice ale Asociației Americane a Inimii 2022, cercetătorii discută concluziile lor că șase suplimente alimentare utilizate pe scară largă, adesea promovate ca promovând sănătatea inimii, sunt de fapt ineficiente în scăderea colesterolului în comparație cu efectele statinelor.

Cartea electronică pentru descoperirea medicamentelor

Compilare a celor mai bune interviuri, articole și știri din ultimul an. Descărcați o copie gratuită

Credit foto: Natalia Golubnycha / Shutterstock.com

Ce este colesterolul?

Există două tipuri de colesterol: lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL) și lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL). HDL, adesea considerat colesterolul „bun”, poate proteja oamenii de bolile cardiovasculare aterosclerotice, prevenind acumularea plăcii în artere.

În schimb, o cantitate excesivă de LDL, cunoscută și sub denumirea de colesterol „rău”, se poate acumula în pereții vaselor și în cele din urmă contribuie la formarea plăcilor. Acumularea acestor plăci în artere poate reduce fluxul de sânge către diferite organe, inclusiv inima, mușchii picioarelor sau creierul. Prin urmare, nivelurile ridicate de LDL de peste 130 de miligrame (mg)/decilitru (dL) pot indica un risc crescut de boli de inima și accident vascular cerebral.

În 2020, au existat 4,51 milioane de decese în întreaga lume atribuite colesterolului LDL ridicat, o creștere cu 19% față de 2010.”

Despre studiu

Multe suplimente sunt promovate drept „sănătoase pentru inimă” datorită capacității lor de a reduce colesterolul. În ciuda lipsei de date suficiente pentru a susține aceste afirmații, mulți oameni vor lua aceste suplimente crezând că sunt la fel de eficiente, dacă nu mai eficiente, decât medicamentele pentru controlul colesterolului aprobate pentru utilizare de către Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA).

Pentru a înțelege mai bine eficacitatea reală a acestor suplimente în comparație cu o statină în doză mică, cercetătorii din studiul actual au efectuat un studiu clinic randomizat, single-orb, care a inclus rosuvastatina și placebo ca martori pozitivi și, respectiv, negativ. precum și ulei de pește, scorțișoară, usturoi, turmeric, steroli vegetali și suplimente de orez cu drojdie roșie.

Timp de 28 de zile, participanții la studiu au fost desemnați aleatoriu să primească placebo, 5 mg rosuvastatină, 2400 mg ulei de pește, 2400 mg scorțișoară, 5000 mcg usturoi, 4500 mg turmeric, 1600 mg steroli vegetali sau 2400 mg drojdie roșie.

Rezultatele studiului

În studiul actual, numit Suplimente, Placebo sau Rosuvastatin Study (SPORT), cercetătorii au analizat date de la 199 de adulți altfel sănătoși, cu vârste cuprinse între 40 și 75 de ani, fără antecedente de boli cardiovasculare. La momentul inițial, nivelurile de LDL ale participanților erau între 70 și 189 mg/dL și erau asociate cu un risc de 5 până la 20% de a dezvolta boli cardiovasculare aterosclerotice în următorii zece ani.

La sfârșitul perioadei de studiu, cercetătorii au descoperit că primitorii de statine au experimentat o reducere medie a nivelurilor lor de LDL de 37,9%. În schimb, toți primitorii de suplimente au demonstrat niveluri LDL comparabile cu cele ale primitorilor placebo. În special, nivelurile de colesterol HDL au crescut la cei care primesc suplimente de usturoi, comparativ cu grupul placebo.

În plus, primitorii de rosuvastatină au arătat o reducere cu 19% a nivelurilor de trigliceride din sânge, în timp ce placebo și toți cei care au primit suplimente nu au avut nicio diferență în nivelurile lor de trigliceride până în ziua 28.

Nivelurile de colesterol HDL nu au crescut sau au scăzut după tratamentul cu statine. Cu toate acestea, s-a descoperit că sterolii vegetali reduc nivelul de colesterol HDL în comparație cu cei care primesc placebo.

Statinele, placebo și toate suplimentele alimentare nu au avut un efect semnificativ asupra nivelurilor sanguine ale markerilor inflamatori pe parcursul perioadei de studiu.

Învață la pachet

În ciuda beneficiilor comercializate pentru protecția inimii ale multor suplimente, este puțin probabil ca aceste suplimente să afecteze semnificativ nivelul de colesterol.

Cu toate acestea, rămâne esențial ca oamenii să mănânce o dietă bogată în nutrienți care promovează un stil de viață sănătos pentru inimă pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare. Pe lângă consumul cu moderație a diferitelor alimente, Asociația Americană a Inimii subliniază și importanța activității fizice ușoare până la moderate, în special pentru persoanele cu hipertensiune arterială și niveluri de colesterol.

Cercetătorii notează că este posibil ca unele suplimente să necesite o perioadă mai lungă de utilizare pentru a avea un impact semnificativ asupra nivelului de colesterol. Prin urmare, sunt necesare studii viitoare pentru a determina efectele potențiale pe termen scurt și lung ale acestor și altor suplimente alimentare asupra nivelului de colesterol.

Surse:

• „6 gängige Nahrungsergänzungsmittel zur „Herzgesundheit“, die im Vergleich zu Statinen bei der Senkung des Cholesterinspiegels unwirksam sind“ [Online]. Verfügbar ab: https://newsroom.heart.org/news/6-common-heart-health-supplements-in Effective-at-lowering-cholesterol-compared-to-statins.
• „Cholesterin: HDL vs. LDL verstehen“ [Online]. Verfügbar ab: https://www.health.harvard.edu/blog/understanding-cholesterol-hdl-vs-ldl-2018041213608.

Referinţă:

• Wirkung von niedrig dosiertem Statin im Vergleich zu Placebo und sechs Nahrungsergänzungsmitteln auf Lipid- und Entzündungsbiomarker: Die randomisierte klinische Studie SPORT https://eppro02.ativ.me/src/EventPilot/php/express/web/planner.php?id=AHA22&table=agenda&tid=P21823

.